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약·영양제
헬스 웨이트운동후 먹는 영양제
안녕하세요. 김수재 약사입니다.웨이트 운동을 하는 경우 보충제는 선택이며 필수로 드실 필요는 없습니다.보디빌딩을 준비하는 경우라면 보충제 복용 고려할 수 있는데 그정도가 아니라면 닭가슴살 정도만 보충해도 충분합니다.에너지생성을 위해 비타민B군정도 드시면 되며, 아르기닌/크레아틴 이런 제품은 굳이 드실 필요 없습니다.
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영양제
22.11.11
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수면제 처방 어디서 받을수잇나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.불면증이 너무 심한 경우 참지 마시고 근처 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.내과에서도 신경안정제 처방이 가능하나, 정신건강의학과 방문해서 처방받는 것을 권유드립니다.선생님의 몸상태에 맞는 약과 용량을 설정하여 드시길 바랍니다.
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약 복용
22.11.11
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이소티논 복용과 관련된 기형아?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 이소티논의 경우 먹다 안먹다 반복하면 크게 효과가 없습니다. 3-6개월정도는 드셔야 충분한 효과를 볼 수 있습니다.2. 임신 중에 해당 약을 먹으면 문제가 되는 것이지, 임신계획 없으면 드셔도 문제되지 않습니다. 임신 계획 최소 1개월 전에만 중단하시면 됩니다.
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22.11.11
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알약의 크기는 제한되어있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소아가 먹는 영양제의 경우 알약의 크기가 너무 크면 질식의 우려가 있어서 크기가 제한되어있습니다.하지만 성인이 먹는 의약품의 경우 크게 크기 제한은 없습니다.다만 크기가 너무 큰 경우 아무래도 목넘김이 어렵기 때문에 일반적으로 목넘김에 문제가 되지 않을 정도로 제조하게 됩니다.
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22.11.11
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코로나 확진중 처방받은 약과 스트렙실 동시 복용 가능할까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나로 처방받은 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.처방약에 소염진통제가 있는 경우 스트렙실은 주의해서 드시는 것이 좋습니다.다만 처방약 드시고 통증이 너무 심한 경우라면 스트렙실 하루에 2-3알정도 소량 드시는 것은 괜찮습니다.타이레놀과 스트렙실은 같이 먹어도 문제되지 않습니다.
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22.11.11
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박카스를 먹으면 잠이 안오나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.박카스에는 피로회복에 효과가 있는 타우린과 카페인이 함유되어 있습니다.특히 카페인은 각성제로 심박수를 증가시키고 피로를 회복시키는 효과가 있습니다.밤늦게 박카스 먹는 경우 불면증이 발생할 수 있어서 주의가 필요합니다.
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22.11.11
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저장철 부족하다고 철분제와 비타민 복용하라는데요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.저장철이 부족하다고 나오는 경우 비타민B군과 철분을 같이 먹는 것이 좋습니다.철분은 따로 공복에 먹어야 흡수율이 높고, 비타민B군은 식사 후에 드시길 바랍니다.종합비타민만으로 충분한 공급이 어려워서 따로 약국에서 약사와 상담 후 철분제 구매해 드시길 바랍니다.
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22.11.11
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식도염약 복용중 코로나에 걸렸어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.식도염약과 코로나약을 같이 드실 수 있으니, 기존에 먹는 약이 있다고 의사에게 말씀해주시면 됩니다.성분이 겹치지 않게 처방할 것으로 보이며, 같이 먹어도 문제되지 않습니다.의사와 상담 후 코로나 약을 처방받아 같이 드시길 바랍니다.
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22.11.11
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프로바이오틱스 제품을 살 때 좋은 제품을 어떻게 고르나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.프로바이오틱스의 경우 품질이 좋은 것을 구매해야 하며, 저품질을 구매하면 드시나 안드시나 큰차이가 없습니다.보장균수는 최소 100억 이상인 제품을 고르시고, 3대 균주회사(로셀,한센,듀폰)의 제품을 구매하는 것이 좋습니다.대표적으로 품질 좋은 유산균에는 드시모네/쎌티아이/엘포비정도 있습니다.
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22.11.11
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눈건강에 좋은 약 어떤걸 복용하고 계시나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.눈이 침침하고 건조증상이 있는 경우 영양제 드시면 도움이 됩니다.눈의 피로에는 비타민B군 빌베리추출물 정도 도움이 되고, 건조증상에는 오메가3를 같이 드셔보시길 바랍니다.또한 추가적으로 취침전에 눈찜질을 해주면 증상개선에 도움이 됩니다.
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22.11.11
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