마그네슘 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘의 경우 초과량 먹는 경우 신장에 무리가 가는 것은 사실이나 하루에 마그네슘 기준 400mg 정도 드시면 크게 문제되지 않습니다.마그네슘은 근육이완에 도움이 되고, 혈액순환 개선에 도움이 되기 때문에 근육경련이나 혈액순환이 잘되지 않는 증상 개선에 도움이 됩니다.
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질유산균이 정말 효과가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성관련 질환이 없는 경우 질유산균은 크게 도움이 되지 않습니다.다만 여성관련 질환이 재발하는 경우라면 질유산균을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.여성유산균의 경우 개인적으로 엘레나 구매해서 공복에 꾸준히 드시는 것을 권유드립니다.
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건강기능식품 여러기지 같이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3, 비타민C 마그네슘 한번에 권장량 드시면 문제되지 않습니다.영양제는 필수적인 것만 2-3가지 드시는게 좋은데 잘 드시고 계십니다.해당 영양제는 과량 먹는 경우 몸에 부담이 되며 권장량만 식사 후에 드시길 바랍니다.
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아르기닌 복용과 영양제 복용에 대한 궁금증
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로감이 있는 경우 아르기닌은 공복에 드시는게 좋고, 추가로 활성형비타민B군정도 드시는게 좋습니다.아르기닌은 흡수율이 낮기 때문에 음식과 같이 드시면 안되고 공복에 따로 드셔야 합니다.활성형비타민B로는 벤포벨, 비맥스 등이 있으니 약국에서 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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당뇨약 바꾸면 안 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가능하면 당뇨약은 같은 성분의 약으로 드시는게 좋습니다.당뇨약도 여러가지가 있는데 성분이 같다면 다른 상품으로 드셔도 크게 문제되지 않습니다.기존에 처방받은 약을 의사에게 보여주고 전에 이렇게 먹었다고 말씀만 해주시면 됩니다.
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백신2차 접종시기를 변경할 수 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1. 백신 날짜나 장소를 변경하시고 싶으시면 해당 병원이나 보건소에 문의하셔야 합니다.- 1차 접종하신 병원에 날짜 조정을 문의하시길 바랍니다. 병원에서 날짜 조정이 불가능하다고 하면 보건소에 문의하셔야 합니다. 다만 병원과 보건소의 사정에 따라 날짜 변경이 불가한 경우도 있으며, 며칠까지 연장 가능한지는 해당 병원과 보건소의 사정에 따라 달라집니다.
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코로나백신 접종 후 음주했을 때요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 백신 접종 전 후 음주는 최소 3일, 과음은 1주일 후에 하는게 좋습니다.- 백신 접종 후 바로 음주를 하게 되면 몸에 알코올이 많이 존재하게 되는데 이때 알코올이 면역반응을 억제시킵니다. 그래서 항체생성이 감소하기 때문에 금주를 하는게 좋습니다.2. 한잔정도는 크게 문제되지 않는데 자주마시면 또 좋지 않습니다. 가능하면 3일 후에 가볍게 드시길 바랍니다.
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화이자 혈전 부작용인지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자의 경우 크게 혈전관련 부작용이 없기 때문에 걱정하지 않아도 됩니다.백신 접종 후 몸에 극심한 스트레스가 생기게 되고 그에 따라 왼발이 저리고 통증이 생길 수 있습니다.다만 이는 보통 1주일 이내에 생기게 되는데 2주 지나서 그런 경우라면 백신과의 관련성은 크게 없어보입니다.내과 방문해서 소염진통제와 근육이완제 정도 처방받아 드시는 방법이 있습니다.
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2차접종후 미열및 약한통증 및 무기력이있는데 진통제만먹고 휴식하면 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 백신 접종 후 항체가 생기는 과정에서 오한/발열/위장장애/몸살/두통과 같은 증상이 생길 수 있는데 이는 자연스러운 현상입니다 .2-3일 정도 휴식을 취하고 일상생활에 지장이 가는 경우 타이레놀 500mg 2알을 6시간 간격으로 드시면 됩니다. 타이레놀 드시고도 부작용이 더심해지거나 증상이 1주일 이상 생기면 의사진료 필요합니다.
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화이자 백신 맞고 진통제 어떤 걸 먹어야하는지?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 타이레놀 드시면 되는데, 백신 접종 후 증상이 생길 때만 드시길 바랍니다.- 타이레놀과 같은 진통제의 경우 증상이 없으면 굳이 드시지 않아도 되며, 증상이 없는데 먹거나 약을 미리 먹는 경우 예방효과는 없고, 오히려 항체생성에 문제 생깁니다. 증상 생기면 타이레놀 500mg 2알 6시간 간격으로 드시길 바랍니다.- 이부프로펜이나 나프록센과 같은 소염진통제 드시면 항체생성에 문제 생기니 드시지 않는게 좋습니다.
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