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오메가3 복용시가장 효과좋은 시간은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민, 오메가3 모두 식후 바로 드시면 됩니다.-종합비타민은 공복에 먹으면 속이 아플 가능성이 있고, 오메가3는 공복에 먹으면 흡수가 안됩니다. 식사 중이나 식사 직후 바로 드시나 큰 차이 없습니다. 편하신대로 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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시중에 나오는 콜라겐은 흡수가 안된다는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 대부분 흡수 안됩니다.-우리 몸은 거대한 분자는 흡수하기가 힘든데 대표적으로 콜라겐이 그렇습니다. 일반 콜라겐은 아무리 먹어도 흡수 안됩니다.-그리하여 최근 흡수율이 높은 저분자량 콜라겐이나 피쉬콜라겐을 먹는 것이 좋습니다. 추가적으로 비타민C 드시면 피부미용에 도움됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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타이레놀 대체할 수 있는약이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식후에 소염진통제 드시면 됩니다.-아스피린의 경우 빈속에 먹거나 몸에 맞지 않는 경우 속쓰림이 심합니다.-약국에 방문하여 나프록센이 함유된 소염진통제인 나프롱과 같은 약을 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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비염과 같이복용 해서는 안돼는 상극약?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합감기약 정도 조심하시면 됩니다.-비염약에는 대부분 알러지반응을 줄이는 항히스타민제가 함유되어 있습니다. 종합감기약에도 코감기나 코막힘 등의 증사을 완화하기 위해 항히스타민제가 함유되어 있습니다. 종합감기약이나 코감기약 정도 조심해서 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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잇몸관련되서 스케일링과 잇몸약같이 하면좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 잇몸에 염증이 자주 생기고, 잇몸이 약한 경우 드시면 도움 됩니다.-스케일링 관련은 의료 게시판을 이용해주시면 감사하겠습니다.-잇몸에 염증이 생기는 경우 리소짐이 함유된 이가탄이 도움되고, 잇몸이 약하고 피가 나는 경우라면 인사돌이 도움이 됩니다. 다만 모든 사람에게 효과를 보이진 않습니다. 한달정도 드시고 효과가 없으면 드시지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.20
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L아르지닌&L오르니틴 유아 섭취량
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아이의 경우 아르기닌 섭취 권유드리지 않습니다.- 아르기닌의 경우 성장호르몬을 분비시킨다는 연구결과가 있으나 신뢰도가 낮습니다.-또한 아르기닌은 해외직구약을 먹어야 하는데 해외직구약의 경우 품질이 완벽하지 못합니다.-아르기닌보단 비타민D 물약으로 된 것을 먹는게 더 낫습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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무좀에 좋은 약은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원에 방문하여 처방약 먹는 것이 좋습니다.-경증의 무좀인 경우 약국에 방문하여 라미실과 같은 무좀약을 구매하여 바르면 됩니다.-다만 중증인 경우 병원에 방문해 무좀약을 드시는 것이 좋습니다.-무좀은 발을 자주 환기시켜주고, 발에 마찰을 최소화 하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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눈과 허리에 도움이 되는 영양성분은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 눈 영양제 : 오메가3, 루테인2. 허리통증 : 오메가3-컴퓨터를 장시간 사용하는 경우 눈의 황반의 기능이 가장 먼저 감소합니다. 루테인은 황반의 구성요소로 황반기능향상에 도움 됩니다. 또 오메가3는 눈의 혈액순환 개선에 도움을 주기 때문에 안구건조나 눈의 피로에도 효능이 있습니다.-허리통증의 경우 염증을 줄여야하는데 오메가3나 MSM이 가장 도움이 됩니다. 다만 허리통증의 경우 영양제가 큰 효능을 보긴 어렵고 어느정도 도움을 준다고 생각하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.20
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가글액이 용도에 따라 여러가지 가글액이 있다고 하는데 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 의약품으로 나오는 것은 목의 통증이나 입안의 염증을 줄여주고, 시중에 판매하는 것은 구강청결제입니다.-시중에 판매하는 구강청결제로는 대표적으로 가그린, 리스테린 등이 있습니다. 큰 차이는 없으나 리스테린이 알코올 함량이 높아서 구강에 자극감이 심할 수 있습니다. 구강이 약하신 경우엔 가그린을 사용하는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.20
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영양제를 먹고 있는데 어떻게 나눠 먹는게 효과적일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아연은 편하신 시간 공복에 드시면 됩니다.2. 나머지 영양제는 한번에 식후에 드시면 됩니다.-아연은 공복에 먹어야 흡수가 잘됩니다.-나머지 영양제는 같이 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 권장량 드시면 됩니다. 편하신 시간 식후에 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.20
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