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답변 내역

건강기능식품 섭취시 중복 성분들 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 중복되어있다 하더라도 소량 들어가 있어 중복 복용해도 됩니다.-비타민의 경우 너무 초 과량 먹지 않는 이상 몸에 큰 문제가 생기지 않으니 각 영양제마다 권장량 드시면 문제가 되지 않습니다.-콜라겐 유산균은 공복에 드시고, 비타민은 식후에 물과 함께 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
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비타민c 1000mg을 복용하려는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 하루에 1000-2000mg 복용하는 것은 괜찮습니다.-비타민C의 경우 하루 권장 복용량이 1-2000mg입니다. 아침에 한알 저녁에 한알 먹어도 괜찮습니다. 다만 공복에 먹으면 속이 아플 수 있어 식후에 드시는 것을 권유드립니다.-하루에 2000mg 초과하여 드시는 것은 권유드리지 않습니다. 너무 과량 먹으면 신장결석의 위험성이 커집니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
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크릴오일을 구매해서 먹고 있는데 효능이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 어느정도 도움이 됩니다.-크릴오일은 크릴새우의 기름 성분인데 꾸준히 드시면 혈액순환과 혈관의 염증을 줄여주는데 도움이 됩니다. 다만 크릴오일은 여러 불순물 문제와 관련된 품질문제가 있기 때문에 장기간 드시는 것은 권유드리지 않습니다.-크릴오일보다 근거수준이 훨씬 높은 오메가3를 계속 드시는 것을 권유드립니다. 크릴오일 다 드시고 오메가3 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
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8살 아이가 먹으면 좋은 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘/마그네슘/비타민D, 오메가3 권유드립니다.-아이의 경우 뼈성장이 최우선이기 때문에 뼈성장에 도움이 되는 영양제인 칼슘/마그네슘/비타민D 복합제를 드시는게 좋습니다. 시중에 이 복합제 츄어블로된 제제를 판매하니 품질 좋은 것으로 드시면 됩니다.-눈건강의 경우 시력을 직접적으로 높이는 영양제는 없습니다. 다만 눈의 혈액순환개선에 도움을 주고, 안구건조증에 효능이 있는 오메가3 정도 드시는게 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
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위염이 너무심합니다 약섭취방법좀알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 따로 드시는 것이 좋습니다.-윌의 경우 약이랑 같이 먹으면 약의 성분이 충분히 흡수되지 못할 가능성이 있어 따로 드시는게 좋습니다. 위장약은 공복에 먹는게 좋습니다.-위가 많이 아픈 경우 공복에 양배추즙을 하루에 1-2포 정도 드시는 것이 도움이 되고, 매스틱검을 꾸준히 드시면 위보호에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
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타이레놀은 탄산음료와 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 드시면 안됩니다.-탄산음료는 산성 성분에 의해 약의 성분을 변질시킬 가능성이 있어 가능하면 모든 약과 탄산음료는 같이 먹지 않는 것이 좋습니다.-꼭 드셔야 한다면 약을 먹고 1시간 정도 지난 후에 탄산음료를 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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렘스카겔연고 사용방법 아시나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 렘스카겔은 흉터가 생겼을 때 발라야합니다.-우선 물집이 생긴 경우 화상연고나, 메디폼과 같은 습윤밴드를 꾸준히 발라주는게 좋습니다.-터뜨리면 2차감염되기 때문에 병원에서 터뜨리지 않는 한 건드리시면 안됩니다.-우선 물집이 다 나을때까지 연고나 밴드 붙여주시고, 화상이 다 나은 후 흉터가 생겼을 때 렘스카겔 바르면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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다이어트에도움되는 영양제는뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민 드시는 것이 좋습니다.-시중에 다이어트 보조제로 시서스, 레몬밤, 가르시니아, 키토산 등이 있으나 이중 효과가 있고 안전한 보조제로 입증된 것은 하나도 없습니다. 약사로서 근거수준이 낮은 영양제는 추천드리기 어렵습니다.-다이어트 하면서 여러 비타민이나 미네랄이 부족해질 수 있어 멀티비타민으로 보충해주는 것이 더 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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마이녹실의 정확한 사용법에 대해 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아침저녁에 머리를 감고, 머리를 말린 깨끗한 두피에 발라주셔야 합니다.2. 바른 후 씻으면 약효과 떨어지기 때문에 씻으면 안됩니다. 미녹시딜 바르고 드라이기 사용도 하시면 안됩니다.3. 최소 4-6개월 발라줘야 합니다.4. 눈에만 안들어가면 그런 부작용 거의 없으니 안심하고 바르시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림
약·영양제 / 약 복용
21.05.10
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오메가와 비타민같이먹어도되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 비타민 같이 먹어도 됩니다.-오메가3와 비타민은 권장량 드신다면 같이 먹어도 문제가 되지 않습니다. 공복에 먹으면 속이 아플 수 있으니 식후 충분한 물과 함께 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림
약·영양제 / 영양제
21.05.10
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