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답변 내역

지용성비타민과 수용성비타민의 차이점에 대해서 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민 B, C인 수용성 비타민은 에너지활성/피로회복 등에 쓰입니다.-비타민 C를 하루에 6g 드시는 것은 몸에 좋지 않습니다. 비타민C를 그렇게 과량 드시면 신장결석의 위험성 높아집니다. 하루에 1-2g만 먹어도 충분하니 용량을 줄이는게 좋습니다.-지용성비타민은 대표적으로 A, D, E, K가 있는데 A는 눈건강 개선, D는 뼈건강, E는 항산화효과, K는 혈액응고 등에 사용됩니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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백내장 수술후 루테인 먹으면 좋을 까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 비타민C 권유드립니다.-백내장의 경우 눈의 혈액순환 개선과 안구건조증 감소, 눈건강 개선을 위해 오메가3를 드시는 것이 좋습니다.-백내장은 여러 산화물질에 의해 수정체가 혼탁해져 발생합니다. 비타민C는 항산화제로 백내장 수술 후 도움이 됩니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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화상입으면어떻해하나요?약이랑 그런것들요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아즈렌과 같은 화상연고를 발라야 합니다.-화상이 생기자마자 우선 찬물에 환부를 담가야 합니다.-그 후 화상입은 곳을 생리식염수나 흐르는 물로 씻어주고 아즈렌과 같은 화상연고를 발라줍니다.(물집이 생긴경우 절대 터뜨리면 안됩니다.)-화상연고의 경우 꾸준히 발라줘야 합니다. 흉터가 생긴 경우 노스카나와 같은 흉터연고를 3개월 정도 발라야 흉터가 옅어집니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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약을 이온음료와 같이 섭취해도 문제없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이온음료랑 드셔도 되는데 가능하면 충분한 물과 함께 드시는게 좋습니다.-이온음료나 물이나 큰 문제가 되지 않지만 그래도 충분한 물과 함께 드시는 것이 약도 잘 녹고, 흡수도 잘 됩니다.-적당량 드시면 다 드셔도 문제가 되지 않습니다. 아르기닌, 마그네슘 정도 공복에 복용하는 것이 좋습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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피곤함이 너무 심할때 무슨약을 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형 비타민 B 권유드립니다.-비타민 B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다. 활성형 비타민은 일반 비타민보다 흡수율을 높인 형태로 더 효과가 있습니다.-대표적으로 쎈비백, 임팩타민 등이 있으며, 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 드시면 됩니다.-추가적으로 마그네슘 정도 드시면 더 좋습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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고지혈/고혈압/당뇨가 있는데 잘보톤 이라는 영양제 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 잘보톤 드셔도 됩니다.-잘보톤은 여러 비타민과 미네랄이 함유된 제품입니다. 당뇨의 경우 이러한 종합비타민 성분을 먹으면 혈당조절에 도움이 됩니다.-하루에 20mL씩 편하신 시간대에 드시면 됩니다. 큰 주의사항은 없습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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다이어트약을 먹으면 카페인은 금하라는 이유는 뭐예요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식욕억제제의 경우 카페인을 드시면 안됩니다.-식욕억제제는 뇌를 흥분시켜 식욕을 떨어뜨립니다. 카페인을 같이 먹으면 뇌를 과도하게 흥분시켜 불면/불안/부정맥 등의 부작용이 생길 가능성이 높습니다. 카페인은 드시지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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자고 일어나면 무릎이 아픕니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원가서 검진 받는 것을 권유드립니다.-아침에 아프고 점점 괜찮아지는 경우 관절염 가능성이 있습니다. 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.-우선 약국에서 상담 후 소염진통제를 구매하셔서 드시는 것이 좋고, 무릎 관절에는 글루코사민/콘드로이친/MSM 복합제가 도움이 됩니다.-저분자 콜라겐은 무릎 관절에 크게 도움이 되지 않습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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종합 비타민, 비타민 c를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 점심 식후에, 종합비타민, 비타민C, 마그네슘, 루테인, 실리마린 한번에 드셔도 됩니다.-적당량 드시면 다같이 먹어도 문제가 되지 않습니다. 안심하고 드시면 됩니다.-비타민C의 경우 과량 먹어도 소변으로 다 빠져나갑니다. 하루에 1-2000mg 정도 드시면 됩니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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위장이 안좋아요 좋은 치방은 없나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원에 방문하셔야 합니다.-배가 전체적으로 아프고, 등까지 아픈 경우 병원에 방문하여 검사를 받고 약을 드셔야 합니다. 대부분 위산 분비 억제제와 위보호제 등을 먹게 됩니다.-술은 위장을 직접적으로 약하게 만들기 때문에 줄이는게 좋습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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