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답변 내역

올리고당이나 스테비아 같은걸 먹으면 장내 미생물 번식에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 올리고당이나 식이섬유는 유산균의 먹이가 됩니다.-설탕은 유해균의 주 먹이이고, 올리고당이나 식이섬유는 유산균의 먹이가 됩니다.-다만 어느정도 유산균이 자라는데 도움이 되지, 이런 음식들을 과량 먹으면 오히려 몸에 좋지 않습니다. 적당히 먹는 것이 중요합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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오메가3 권장량 보다 많이먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가능하면 권장량을 지키는게 좋습니다.-EPA+DHA 기준 1000mg을 하루에 최대 두알정도 먹는게 좋습니다. 오메가3도 과량 먹으면 설사와 복통이 생길 수 있기 때문에 권유드리지 않습니다. 권장량만 먹어도 충분합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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9개월 아기 변비에 유산균 고를 때 유의할 점??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 성인 유산균을 먹으면 안되고, 함량이 적은 아이 유산균을 먹어야 합니다.-성인 유산균이나 아이 유산균이나 배합은 큰 차이 없습니다. 다만 아이 유산균의 경우 배변활동에 도움을 주는 비피더스균이 성인유산균보다 살짝 더 들어있습니다.-품질이 낮은 경우 보장균수도 적고, 대부분 설탕이 들어있어 효과를 보기 어렵습니다. 품질 좋은 유산균을 꾸준히 먹는 것이 좋습니다. 개인적으로 배변활동에 도움이 되는 비피더스균이 많은 유산균으로 드시모O 아기용 제품을 먹는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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여드름 압출 후 디페린 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 디페린 연고는 손상이 없는 피부에 발라야합니다.-압출 후 피부 손상이 진행된 상태인데 이때 디페린 연고를 바르면 피부자극이 심해질 수 있습니다. 가능하면 압출 후 피부가 회복되었을 때 바르는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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프로폴리스 먹고 간지러운경우 부작용인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 복용 중단을 권유드립니다.-프로폴리스의 경우 알러지를 유발할 수 있습니다. 프로폴리스를 먹고 간지러운 증상이 생겼다면 복용을 중단하셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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항생제를 먹고 나면 간수치가 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 항생제에 의해 간수치가 올라갈 수 있습니다.-우리 몸은 약을 해독하기 위해 모든 물질이 간으로 이동하여 해독합니다. 항생제의 경우 해독하면서 간수치가 올라갈 수 있습니다. 음주하고 다음날 신체검사를 받으면 마찬가지로 간수치가 올라갈 수 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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시서스, 가르시니아, 녹차카테킨 동시에 같이 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드시면 같이 먹어도 됩니다.-다이어트 보조제의 경우 과량 먹으면 간기능저하, 복통, 설사 등이 생길 수있습니다. 적당량 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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커피와 홍삼정과를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-홍삼은 공복에 먹어야 흡수가 잘됩니다. 커피의 탄닌성분과 홍삼이 붙어버려 흡수가 안될 수 있고, 커피에 의해 위장이 자극될 수 있습니다. 가능하면 홍삼 혼자 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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혈압이 높은 사람이 복요할만한 비타민
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코엔자임큐텐(코큐텐), 비타민 B군 정도 드시는게 좋습니다.-코엔자임큐텐은 항산화제로 혈압저하에 효과가 있고, 비타민B도 꾸준히 드시면 여러 대사에 사용되기 때문에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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종합비타민을 한번에 많이 섭취해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균만 따로 공복에 먹는 것이 좋습니다.-유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 공복에 먹는 것이 좋습니다.2. 나머지 영양제는 모두 한번에 식후에 먹어도 됩니다.-식후에 먹어야 흡수율이 높고, 위장장애가 발생하지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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