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답변 내역

장기간 칼슘제 복용에 관하여 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 하루에 2500mg 까지는 괜찮습니다.-칼슘제 500mg에 두유를 두잔 정도 드시는 것은 괜찮습니다. 칼슘제를 정말 과다 복용하면은 심장이 안좋아 질 수 있으나 현재 드시고 있는 양이면 괜찮습니다. 안심하시고 드셔도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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12개월 아기 유당알러지때문에 분유,우유도 못먹고 오로지 이유식만 먹는데 추천해줄 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균 정도 권합니다.-12개월 아기의 경우 크게 영양제는 필요없습니다. 아기유산균 정도 권유드립니다. 아기유산균에 유당이 많은 경우가 있는데 유당이 없는 유산균을 고르면 되겠습니다. 좋은 유산균이 장에 잘 정착하면 배변활동/면역력에 도움을 줍니다.-유당이 들어가지 않은 유산균으론 셀티아O 등이 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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오메가3와 새싹보리분말 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.-같이 먹어도 큰 영향이 없는 것으로 알려져 있습니다. 적당량 복용하면 괜찮으니 안심하시고 드셔도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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가족력으로 고지혈증이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고지혈증약은 횡문근융해증(근육통) 등의 부작용이 있습니다.-atorvastatin의 경우 대표적인 부작용이 횡문근융해증입니다. 증상으로 근육통이 있는데 모든 사람에게 발생하는 것은 아닙니다. 근육통이 생기는 경우 병원에 방문하는 것을 권합니다. 추가적으로 코엔자임큐텐을 드시면 이러한 증상이 생기지 않는데 도움을 줍니다.-고지혈증의 경우 피에 지방이 많이 낍니다. 피에 지방이 많이 끼면 이 지방들이 뭉쳐서 혈관을 막아 심근경색이 생길 수 있습니다. 지방이 많은 음식은 피하시고, 꾸준한 운동, 균형잡힌 식습관으로 질병을 조절하는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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피부재생에 도움이되는 연고는 무엇이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 피부재생에는 마데카O이 도움됩니다.-마데카O에는 피부재생에 도움이 되는 센텔라 성분이 들어 있습니다. 얼굴에 스크래치가 생긴 경우 마데카O을 바르는 것을 권유드립니다. 후시딘에는 피부재생에 도움을 주는 성분이 없습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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종합비타민과 오메가3 복용하려고 하는데 효과가 무엇인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 염증개선/혈행개선/콜레스테롤 저하에 도움이 됩니다.-만성질환에 도움이 된다고 생각하시면 됩니다. 몸에 특별하게 이상이 없지 않는 한 20대엔 굳이 오메가3를 드시지 않아도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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오메가3 정확한 효능과 등푸른 생선에 대처 가능한지
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 염증/혈행개선/콜레스테롤 저하에 효과가 있습니다.-오메가3는 염증을 약간 줄여주고, 콜레스테롤을 저하해줌으로써 혈행을 개선시켜줍니다.-등푸른 생선에 오메가3가 풍부한 것은 사실입니다만 등푸른 생선으로 오메가3를 완전히 보충하기엔 무리가 있습니다. 오메가3가 필요하신 경우 영양제로 보충하는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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오래된 약들은 어떻게 처니되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약국에서 폐기요청하시면 됩니다.-의약품을 일반쓰레기에 버릴 경우 환경오염이 됩니다. 근처 약국에서 폐기 요청하시면 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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보충제 중에 유청단백질이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. WPI를 권유드립니다.-단백질의 경우 가격과 성분이 천차만별입니다. 단백질은 가능하면 품질이 가장 좋은 것을 섭취하는 것이 좋습니다. 저가의 품질이 낮은 단백질 섭취는 설사/복통과 같은 위장장애가 발생할 가능성이 높고 우리 몸에서 단백질을 합성하는 효율이 떨어집니다. 유청단백질의 경우 흡수율이 빠른 것은 사실이고, WPC, WPH, WPI 등이 있는데 품질이 좋은 WPI를 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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영양제(혹은 건강식품)는 꾸준히 계속 먹어야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 몸이 건강하다면 굳이 드시지 않아도 됩니다.-평소 피곤하거나 영양섭취가 불균형한 경우 영양제를 먹어서 보충해주면 확실히 도움이 됩니다. 하지만 균형잡힌 식습관, 생활습관을 가진 경우라면 굳이 드시지 않아도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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