안녕하세요.
비타민D 5000iu 를 섭취중인데
문득 궁금해져서 질문 드려봅니다.
1. 우리몸에 중요한 비타민D 과다복용시에 건강에 문제가되나요?
2. 평균적으로 2000IU 복용이 무난하다고 하는데 맞는 말인가요?
이상입니다. 감사합니다.
