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답변 내역

저탄고지식단이 정말 몸에 이로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 저탄고지는 매우 안좋습니다.- 성장기 어린이의 경우 탄단지 모두 균형잡힌 식단이 필요합니다. 영양불균형으로 성장발달에 문제가 생길 수 있습니다. 설탕이나 단 것은 조금 주의해주시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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빈혈에 좋은음식은 어떻게있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B군과 철분제가 도움 됩니다.- 비타민B 중 코발라민은 피생성에 도움을 줍니다. 빈혈 수치가 낮은 경우 철분과 같이 드시면 좋습니다.-철분은 변비의 부작용이 있습니다. 용량을 조금 낮추거나 품질 좋은 유산균을 꾸준히 복용하면 배변활동에 도움을 줍니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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칼로리컷팅제 부작용에대해 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다이어트 보조제는 효과가 없습니다.-SNS/인터넷에서 다이어트에 효과가 있다고 하는 물질은 거의 과장/마케팅 이라고 생각하시면 됩니다. 충분한 임상/연구 들이 부족해 신뢰도가 낮습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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미세먼지로 눈에 피로감이 생길 수 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 미세먼지에 의해 피로감이 생길 수 있습니다.-우리 눈은 이물질이 들어오면 여러 분비물질을 분비하게 되고 과다 분비되면 눈에 심한 피로감이 올 수 있습니다.- 인공눈물을 꾸준히 넣어주시거나, 최근 눈세척용 물질을 이용하면 도움됩니다.2. 오메가3는 눈피로감에 도움을 줍니다.- 눈은 혈관이 많고 영양공급이 중요한 장기입니다. 오메가3는 혈행을 개선시켜줘 눈건강에 도움을 줍니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.31
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골다공증 있는대 어떤약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D, 칼슘, 오메가3 가 도움됩니다.- 비타민D는 장에서 칼슘을 흡수시켜 뼈를 탄탄하게 해줍니다. 골다공증이 있는 경우 비타민D와 칼슘을 꾸준히 드시면 도움됩니다.-오메가3는 염증개선/혈행개선에 도움을 주는 물질로 염증에 의한 허리통증 개선에 도움을 줍니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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항생제를 많이 먹으면 안되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 항생제는 거의 모든 약 내성이 생깁니다.-항생제는 균을 죽이는 물질입니다. 항생제를 자주 사용하면 균은 우리몸에서 살아남기 위해서 항생제를 회피하는 물질을 만들거나 그 항생제에 내성을 가진 균들에게 감염될 가능성이 높습니다.- 항생제를 끝까지 안먹으면 증상이 없더라도 우리 몸속에서 죽지 않는 세균들이 남아있습니다. 그런 세균들은 항생제에 저항성 가진 물질들을 생성하고, 다시 번식하여 재감염 될 수 있습니다. 항생제는 가능한 끝까지 먹어 완전박멸하는 것이 중요합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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아보다트의 사용 연령은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아보다트는 20세 이상부터 사용 가능합니다.-호르몬을 조절하는 약이기 때문에 청소년기에선 금기입니다.-50세 이상이 사용해도 되고, 효과는 개인차가 존재하지만 일반적으로 효과가 있다고 알려져 있습니다.2. 비오틴이 도움됩니다.-비오틴이 부족할 경우 모발이 얇아질 가능성이 높습니다. 추가적으로 비오틴을 꾸준히 드시면 도움됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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봄 가을철 비염이 심한데 수술말고 치료 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비염약(항히스타민제)는 내성이 생기지 않습니다.-슈도에페드린 성분이 들어있는 비염약은 내성이 생기지만 항히스타민제는 내성이 생기지 않습니다.2. 좋은 유산균을 꾸준히 드시는 것을 권합니다.-유산균은 항염증/면역력증진 등의 효과를 가지고 있고 비염에 도움을 준다는 충분한 연구결과들이 있습니다. 품질이 좋은 유산균을 꾸준히 드셔보시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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무기력하고 피로하면 어떤 영양제를 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘이 도움됩니다.-비타민 B가 피로회복에 가장 좋은 것은 사실입니다만 몸에 맞지 않는다면 안드시는 것이 좋습니다.-마그네슘은 신경안정, 근육이완, 수면유도에 도움을 주는 미네랄로 피로회복에 도움이 됩니다.-마그네슘을 드시고도 도움이 안되면 병원에 방문하시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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이소티논을 커피와 함께 복용해도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모든 약은 카페인과 먹으면 안됩니다.-카페인의 성분이 약과 붙어버려 흡수가 저해돼 효과가 떨어질 수도 있고, 카페인이 위산분비를 자극해 속쓰림 등의 부작용이 생길 수 있ㅅ브니다.-가능하면 약은 충분한 물과 함께 드시고 커피는 2~3시간 후에 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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