유산균 복용 후 아침 식사 문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.효과는 좀 떨어질 수 있지만 유산균 복용시기에서 제일 중요한 점은 매일 꾸준히 복용하시는 것 입니다.유산균 복용시 권장되는 방법은 아침에 일어나서 물한잔 복용하시고 유산균을 복용하시는 겁니다.
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30대후반부부가 먹어야할 영양제와 먹는 순서는?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크릴오일은 아직 연구가 덜 되었기 때문에 오메가3로 복용하시는걸 권장합니다.유산균은 아침에 복용하시고 비타민D와 오메가3(or 크릴오일)은 점심 / 저녁 식사후에 복용하시는걸 권장합니다.또한 종합비타민비군 복용을 권장합니다.
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치센을 복용하고싶은데 먹던 영양제들과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.치센<디오스민 300mg>포도씨 추출물2가지 모두 플라보노이드를 목적으로 복용하시는 의약품 / 건기식으로 치질 / 하지정맥류 / 하지부종 등을 목적으로 복용하신다면 디오스민만으로도 충분합니다.또한 혈관탄력성을 호전 시켜 말초혈류순환을 개선하여 혈압을 낮춰줄 수 있습니다.
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함께 복용해도 괜찮은 약들인지 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.인데놀정40mg<프로프라놀롤염산염 40mg>슈그란정mg<수마트립탄숙신산염 70mg>카타스정50mg<디클로페낙칼륨 50mg>자낙스정0.25mg, 라베프졸정10mg, 콜리린연질캡슐, 소로펜정위 약물들 중 병용금기 의약품은 없습니다. 따라서 같이 복용 가능합니다.
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비타민e가 조직까지 도달하는데 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.인체에 존재하는 비타민E 수치가 개인마다 다르고 기존에 작용하고 있는 비타민 E들이 존재하기 때문에 복용한 비타민E가 조직까지 도달하여 작용하는데 걸리는 시간을 측정하긴 어렵습니다.
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항히스타민제 알약, 항히스타민제 안약 둘 다 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.두 가지 같이 사용하셔도 됩니다.항히스타민제 같은 경우 1가지로 증상이 호전되지 않거나 증상이 심하면 같이 사용하여 빠르게 알레르기 반응을 완화해주시는 것이 필요합니다.
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20대 남성 비타민 질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일단 종합비타민비군을 1순위로 챙겨 복용하시고 어류를 충분히 보충하고 있지 못한다면 오메가3 보충을술과 같이 간에 영향을 미치는 식습관을 갖고 있다면 밀크씨슬을 추가하여 복용하시길 바랍니다.
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코싹엔정 병원 처방약 부숴먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.니자딘엠캡슐 복용이 어려우신 경우, 캡슐을 제거한뒤 복용하셔도 됩니다. 또한 코싹엘도 복용이 어려우신경우 분할하여 복용하셔도 되며 처방받으신약 모두 분할 복용가능합니다.
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센스리베 복용 후 생리양이 줄었어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구피임약 복용 중에는 자궁내막이 얇아지며, 생리량이 줄어들 수 있습니다.복용중단 후에는 이전의 생리량으로 돌아가게 됩니다.생리양이 줄어 들어 경구피임약을 중단하실 필요는 없습니다.
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각종 영양제 언제 어떻게 먹는것이 효과적인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C, 밀크씨슬, 오메가3,종합영양제, 마그네슘위와 같은 영양제 구성에서는 아래와 같이 복용하시면 됩니다.점심 식후: 비타민C / 종합영양제저녁 식후: 밀크씨슬 / 오메가3 / 마그네슘
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