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40대중반 에게 필요한 영양제?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.40대부터는 코엔자임Q10이 체내에서 부족해지는 것으로 알려져 있으며 코엔자임Q10은 혈관 건강에도 좋은 영양소이며 높은 혈압을 감소시켜주는 것으로 알려져 있으니 복용을 고려해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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50대 중후반 부모님께 챙겨드릴 영양제좀 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D 복용을 고려해보시길 바랍니다.면역력 뿐만 아니라 뼈 건강도 챙겨주어 50대 어르신들에게필요한 영양소 입니다.비타민D의 1일 상한섭취량은 4000IU이니 참고하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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다이어트약(식욕억제제)중 엔슬림정이라는약 많이 안좋을까요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.엔슬림정은 향정의약품이기 때문에 장기간 복용하시는 것은 권장되지 않지만 현재 건강사태에따라 장기간 복용이 필요할 수도 있고 진료를 병행하며 복용하신다면 안전하게 복용하실 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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몸살감기에 걸려서 약을 처방받았는데 사진에 있는 약들중 경구피임약이랑 같이먹으면 안좋은 약이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 의약품들을 복용하시더라도 경구피임약의 피임효과에는 영향을 주지 않습니다.경구피임약과 동시에도 복용할 수 있으니 편하신 복용법대로 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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비타민제가 면역력에 도움 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.면역력에 도움이 되는 비타민으로는 비타민C, D가 있습니다.날씨가 추워져 면역력이 저하된 것 같다면 비타민 C, D를 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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술마시면 다음날 피곤이몰려오는이유
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.음주를 하는 경우 에너지 생성에 필요한 비타민b군의 소모가 증가한다고 알려져 있습니다.따라서 음주를 자주 하신다면 비타민B군이 부족해져 피로감이 쉽게 느껴질 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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써스펜이알서방정 말고도 다른 소염진통제가 있나요???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.써스펜서방정은 아세트아미노펜으로 이루어진 해열진통제이며 소염진통제는 이부프로펜 / 덱시부프로펜 / 나프록센 / 클로닉신 등으로 이루어진 의약품입니다.인근 약국에서도 처방전없이 구매가 가능하니 참고하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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유산균 권장양이 하루에 한 포인데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1일 1포라면 이를 지켜 복용하시는 것을 권장합니다.특별히 항생제를 복용하고 있는 상황이 아니라면 유산균 과다 복용은 오히려 위장장애를 일으킬 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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영양제는 한번에 여러개를 먹어도 전혀 문제가 없을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민 / 맥주효모 / 밀크씨슬은 같이 복용하셔도 되지만 유산균은 되도록 단독으로 복용하시는 것을 권장합니다.또한 세 영양제를 같이 복용하시고 위장장애가 있으시다면 아침 / 점심 /저녁으로 나누어 복용하시는 것도 방법입니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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23.12.09
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박카스와 같은 드링크와 감기약을 같이 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 의약품들은 물과 함께 복용하시는 것이 권장사항이지만 피로감도 있으시다면 피로회복 성분이나 감기 증상을 완화해주는 드링크제를 함께 복용하시는 것도 성분으로는 도움이 될 수 있으니 한번 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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