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답변 내역

비타민c는 하루에 몇알까지 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C의 1일 상한 섭취량은 2000mg입니다.다만 비타민C는 속쓰림, 설사와 같은 위장장애가 나타나지 않는 용량까지 복용하셔도 됩니다.과량 복용하여도 소변으로 빠르게 배출되기 때문입니다.1000mg 비타민C를 갖고 계시다면 1일 1000mg를 복용해보시고 이상반응이 없다면 2000mg를 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.19
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부비동염때문에 치통이나 구역감이 들수있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.부비동염으로 인하여 기압차가 발생하여 두통이나 치통 같은 기압성 통증이 나타날 수 있습니다.메쓰거움과 어지러움도 유발하기도 하니 인근 이비인후과에 내원하여 검사를 받아보시길 바랍니다.역류성 식도염으로 위산이 역류하여 식도를 자극하고이로인하여 기침이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.09.19
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마그네슘 복용하면 피로에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마그네슘 단일 제제로 피로회복 효과를 기대하기보다는 마그네슘과 비타민B군 조합으로 피로회복을 기대하는 것이 적절합니다.일반의약품으로 많이 출시되고 있는 조합이며피로회복과 근육경련 등 다양한 효과가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.19
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이 약들 같이 복용해도 되나요????
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.처방약을 복용하시면서 입에 바르는 약과 이바내정을 추가하여 복용하셔도 됩니다.이바내정은 구내염 비타민으로 보시면 됩니다.같이 먹는 것이 걱정되신다면 처방약은 아침 / 저녁 식후로 복용하시고 이바내정은 점심에 2정 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.18
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종합비타민을 먹으면 피곤해지는건 무엇때문인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민의 경우 활력을 주는 영양제이다보니 피곤한 느낌이 종합비타민의 원인일 가능성은 낮습니다.오히려 종합비타민으로 에너지가 올라왔다가 떨어지다보니 피곤함이 더 느껴진다고 생각될 수 있습니다.이러한 경우 생체이용률이 높은 활성비타민 종합비타민을 복용하시고 매일 보충 해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.18
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생리 미루는 용도로 피임약 복용 시에도 pms가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.PMS를 완화하기 위해 경구피임약을 복용하기도 하며 경구피임약을 1~2사이클 정도 복용하시면 PMS가 완화되기도 합니다.PMS로 피임약 복용을 중단하실 필요는 없으며 경과를 지켜보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.18
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매일 머리가 아프고 어지럽고 졸린데 약 때문일까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스타브론정을 복용하시고 식욕부진 / 졸음 / 현기증 / 두통 / 등이 나타날 수 있습니다.이러한 경우 복용을 중단하시고 재진료를 받아보시는 것을 권장합니다.약물 조정을 통해서 완화될 수 있으며 현재 약 복용기간에는 무리를 하지 않는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.18
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영양제 먹는 시간대, 겹치는게 없는지 알려주세요 !!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용 중이신 영양제들은 서로 겹치지 않습니다.복용하시던 때에 영양제들을 복용하셔도 됩니다.아침 공복 : 유산균 아침 식후 : 트루비타민X / 판토모나 / 히알루론산 콜라겐점심 식후 : 오메가3 / 브로세틴 저녁 식후 : 오메가3 / 판토모나 위와 같이 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.18
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영양제는 종류별 포함 최대 어느정도까지 섭취가 가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.하루 섭취기준은 식약처에서 정하고 있는 섭취량을 참고하시면 됩니다.성인 기준 최대 섭취기준은 1일 상한섭취기준을 참고하시면 됩니다.상한 섭취량이란 인체 건강에 유해한 영향이 나타나지 않는 최대 영양소 섭취 수준을 의미합니다.상한섭취량이라면 간에 무리를 주지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.18
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현재 복용중인 영양제에 중복성분이 많은것 같은데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비맥스메타에는 현재 복용 중이신 다른 영양제들과 겹치지 않기에 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.종합비타민은 주로 비타민B군과 칼슘, 마그네슘, 아연 등을 함유하고 있습니다.엽산 또한 0.4mg를 함유하고 있기에 0.6mg엽산을 추가하여 복용하실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.18
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