답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.사람마다 효과가 다를 수 있습니다만 금연껌은 니코틴을 함유하고 있으므로 되도록 니코틴이 없는 비타 스틱, 금연초 등을 사용해주시길 바랍니다.위 2가지로 해결이 어렵다면 금연약의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.금연약은 금연치료 의료기관에서 진료, 처방받으실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 되도록 같은 시간대에 투여하는 것이 좋습니다.2. 지금이라도 지키시면 효과가 더 좋아질 겁니다.3. 효과가 없는 것은 아닙니다.4. 비슷한 시간대면 충분합니다. 엄격하게 지키실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유비퀴놀과 유비퀴논을 비교한 연구들이 많이 존재하며 활성형인 유비퀴놀 섭취가 더 효과적으로 밝혀진 것들도 있지만최근 보고된 연구에서는 산화, 환원 상태로 인해 생체이용률의 차이가 크지 않다고 알려져 있습니다.특히 항산화제와 같이 복용하는 것이 생체이용률이 더 높다고하니유비퀴놀, 유비퀴논을 구분하는 것보다 비타민C를 추가하여 복용하시는 것이 더 효율적입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에스원엠프정20mg<에스오메프라졸 20mg>에스오메프라졸과 같은 위산분비억제제는 프로톤 펌프를 억제하는데하루 중 공복상태가 가장 긴 아침에 가장 비활성화되어 있습니다.식사후에 프로톤 펌프가 활성화됩니다.이런 작용전에 미리 위산분비억제제를 먹는것이 원리적으로는 효과가 더 좋을 수 있으나 많은 연구를 통해 식사와 상관없이 복용하여도 효과가 있는 것으로 알려져 있으므로 엄격히 지킬 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카페인은 체내에서 부신을 자극하여 아드레날린과 느르아드레날린 분비를 촉진하고 각성효과를 일으키게 됩니다.이러한 각성효과는 잠을 오지 않게하고 지방분해를 촉진하며 대사량을 증가시키게 됩니다.이런 효과로 운동능력을 향상 시키게 됩니다.다만 각성효과로 인하여 빠른 심박수로 인하여 심장두근거림, 불면 등이 나타날 수 있으며 혈관 건강에도 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.바난정<세프포독심프록세틸 100mg>엘도인캠슐<에르도스테인 300mg>록소드펜정<록소프로펜 60mg>해당 의약품들을 복용하시며 맑은 콧물과 코막힘으로 인하여 코미정<페닐레프린염산염 10mg, 클로르페니라민말레산염 4mg>을 추가하여 복용하실 수 있습니다.기존에 복용하신 의약품들과 겹치지 않는 의약품이기 때문입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.셀레늄은 활성 산소의 작용을 억제하여 세포와 조직을 산화적 손상으로부터 보호하는 역할을 합니다.특히 셀레늄은 정상적인 뼈 대사에 필요하며, 항산화기능으로 류마티스성 관절염과 골관절염의 진행과 관련 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.셀레늄은 육류와 생선류, 해산물, 견과류 등에 함유되어 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.프로페시아를 복용하시고 효과가 나타났다면 남성형 탈모이실 가능성이 높으며프로페시아의 성분인 피나스테리드가 아닌 아보다트의 성분인 두타스테리드 계열로 바꾸어 복용해보시길 바랍니다.두타스테리드 부작용이 좀 더 많다고 알려져 있지만 피나스테리드로 인한 부작용을 겪는 분들 중 두타스테리드로는 부작용을 겪지 않는 경우가 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.20대부터 많은 항산화제를 복용하실 필요는 없습니다.특히 코엔자임Q10의 경우 40대부터 복용을 고려하셔도 충분합니다.평상시 많은 영양제들을 복용하여간, 신장 건강이 걱정되신다면 정기적으로 검사를 받으시며 건강을 체크하시길 바랍니다.영양제로 건강이 안좋아질 가능성은 낮습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비오틴과 판토텐산은 비타민으로 단백질로 이루어진 것이 아닙니다.비오틴과 판토텐산을 같이 복용하는 것이 좋은 이유는 흡수 경로를 공유하기 때문이며1가지만 고함량으로 복용하시는 경우 다른 영양소가 결핍될 수 있기 때문입니다.알레르기약들과 같은 기간에 복용하셔도 되니 참고하시길 바랍니다.