안녕하세요. 황상일 약사입니다. 지루성피부염때문에 고생이시군요. 지루성피부염 등 피부질환에는 비타민a b c d e 등 대부분의 비타민이 도움이 됩니다 비타민a의 경우 직접적으로 피부에 여러 도움이 되며 다른 비타민등도 항산화작용 등으로 지루성피부염에 도움이 됩니다. 일단 지루성피부염을 앓고 계신다면 근본적인 원인이 무엇일지를 고민해보시기 바랍니다. 스트레스인지 장이 안좋아서 그런지 육식위주의 식습관인지 원래 지성피부인지 등등. 현재 원인이 될만한 것을 파악해보시고 그 파악한원인에 따라 생활습관 변화, 먹어야할것을 선택하시면 보다 더 좋은 해결책이 될거라 사료됩니다. 그리고 일반적인 샴푸말고 맥주효모샴푸나 천연샴푸등으로 바꾸어 보시는걸 추천드려요 감사합니다 증상이 많이 나아졌으면 좋겠네요