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답변 내역

녹차/보이차의 카페인효능을 줄일 수 있는 건강식품약재가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카페인의 반감기를 복용하시길 바랍니다.개인의 간 상태 또는 나이 및 다른 약물 복용 여부 등에 따라 다르지만 보통 성인의 경우 3~7시간 정도이며 흡연자의 경우 30% ~ 50% 정도로 반감기가 줄어들 수 있습니다. 카페인의 흡수 속도는 매우 빠르며 45분 내로 99%가 흡수됩니다. 위벽에서 주로 흡수 되기에 효과가 비교적 빠르게 나타나는 편이며 카페인 농도는 10분~45분 동안 가장 많고, 이후 간에서 대사되면서 점차 감소합니다.잠에서 자주 깨게 되면 수면의 질이 좋지않아 평상시 피곤함이 몰려 올 수 있기에 수면의질을 높힐 수 있는 락티움 영양제를 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.01
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마그네슘 흡수률에 대하여 산화마그네슘?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.산화 마그네슘이 흡수율이 4% 이상이고 신체에 부족하면 흡수율이 높아질 수 있습니다.킬레이트 마그네슘의 경우 어떠한 킬레이트인지에 따라 다를 수 있으나 보통 산화마그네슘보다는 흡수율이 높습니다.2018년, 마그네슘 형태에 따른 생체 이용률 조사에 따르면 시간에 따른 혈액 내 산화마그네슘 수치는 4번째였는데 혈액으로 흡수된 후 적혈구 조직 내 마그네슘 농도는 산화마그네슘이 2번째인 것으로 나타났습니다. 장에서 흡수된 만큼 세포 내에서도 그대로 흡수된다고 할 수 없는 것입니다.이것이 무작정 산화마그네슘이 안 좋고 킬레이트 마그네슘이 좋다고 할 수 없는 이유입니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.01
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피디정 잦은 복용 질문드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피디정<메틸프레드니솔론 4mg>도마틸정<레보설피리드 25mg>투리온정<베포타스틴베실산염 10mg>염증을 완화할때에는 스테로이드 만한 약이 없습니다. 부작용보다 얻는 이득이 더 많기 때문에 사용하시는 것이기 때문에 해당 부작용에 대한 걱정 보다는 약을 꾸준히 복용하시고 관리를 잘하시어 장기간 복용으로 넘어가지 않도록 관리를 해주시는 것이 중요합니다.또한 피디정과 비교적 약한 스테로이드를 1주일 동안 복용하셔도 큰 부작용 없이 넘어갈 것 입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.01
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다이어트약 복용후 음주는 괜찮은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.한약의 성분이 어떤것인지 확인이 어려워 정확한 상담은 어려우나 다이어트약이라는 것이 이뇨작용을 돕거나 교감신경을 활성화하여 기초대사량을 높히고 식욕을 떨어뜨려 체중을 감소시키는 작용을 하기에 갈증이 느껴질 수 있습니다.이러한 작용에 음주까지 하시면 갈증이 더 악화시킬 수 있기에 권장되지 않으며 한약성분들이 간에 부담을 줄 수 있기에 음주시 간수치 모니터링이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.01
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코로나 재확산은 현실성이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.정부에서 여름에 재유행을 예상하고 있습니다. 자연면역기간은 6개월로 7월부터 순차적으로 자연면역이 감소하기 때문입니다.또한 정부가 재유행 가능성을 우려하며 선제적 조치에 나선 이유는△여름 휴가철 이동량 증가△에어컨 가동 등 실내 밀집도 증가△정점 이후 시간 경과에 따른 면역 감소 등 세 가지로 볼 수 있습니다.중앙방역대책본부에서 진행한 국내 코로나 재감염 추정사례 전수조사에 따르면, 확진자 924만 3907명(20.01~22.03.19) 중 0.28%가 2차례 이상 감염됐습니다재감염 시 증상의 차이는 보고되지 않았습니다.재감염이라고 무조건 가볍게 지나가지 않았기 때문에 주의하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.07.01
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항생제 소염제 음주 가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.세파로캡슐<세파클러수화물 250mg>록소디펜정<록소프로펜나트륨수화물 68.1mg>레바트정<레바미피드 100mg>항생제는 내성 우려 등의 문제로 처방 받으신 기간동안 끊기지 않고 끝까지 복용하시는 것이 중요하며 약과 함께 음주를 하시면 속이 쓰릴 우려가 큽니다. 되도록이면 음주하지 않는 것이 좋겠지만 음주 전 한번정도는 복용 중단하셔도 크게 문제가 없을 것 같습니다.또한 록소디펜 복용후 음주시 위장장애가 더 커질 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.01
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건강검진에 이상지질혈증으로 고지혈증약을 처방받았습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈증약 성분 중 스타틴은 소염진통제 / 근육이완제와 상호작용하는것이 굳이 없기에 같이 복용하셔도 좋습니다.다만 고지혈증약의 주요 부작용 중 하나인 횡문근융해증이라는 근육통과 비슷한 증상을 가릴 수 있으니 유의하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.01
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타이레놀 기침감기콜대원 지르텍 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜대원코프시럽(파랑색)<DL-메틸에페드린염산염 18mg, 슈도에페드린염산염 15mg, 아세트아미노펜 325mg, 카페인무수물 25mg, 구아이페네신 42mg, 펜톡시베린시트르산염 12mg>타이레놀 <아세트아미노펜 500mg>지르텍<세티리진염산염 10mg>콜대원 코프를 복용하실때에는 타이레놀의 용량에 주의하셔야합니다. 아세트아미노펜은 1일 최대 4,000mg까지 복용가능하며 간기능에따라 조절될 수 있습니다.(타이레놀 1정만 복용하시길 바랍니다.)콜대원 코프 복용시 지르텍은 복용가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.01
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코로나 후휴증중 어지러움증이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 완치후 후유증으로 만성피로가 있을 수 있고 이러한 증상으로 간혹 어지럽다고 느껴지실 수 있습니다. 이러한 만성피로가 사라지지 않는 것은 면역력과 염증과의 관계 때문이라고 합니다바이러스에 감염된 신체가 염증을 극복하기 위해 코티졸이라는 호르몬을 과다 분비하면서 동시에 피로가 발생이 됩니다. 코티졸 수치를 낮추기 위해서는 수면을 잘 취해주셔야합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.07.01
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코로나 블루 해결하는 좋은방법 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.뇌 안의 세로토닌, 노에피네프린 등 신경전달 물질의 이상과 코티졸 등 호르몬 체계의 이상으로 인해 생기는 문제입니다.의학적 질환이기 때문에 단지 마음만 굳게 먹는다고 해서 치유되지 않습니다.치료하지 않는 경우 면역기능 저하나 불면 등의 증상을 일으키며, 뇌 세포를 손상시켜 스트레스에 더 민감하게 만들고 심각한 증상을 나타낼 수 있습니다. 정신과에 내원하여 치료받는 것을 권장합니다.
의료상담 / 이비인후과
22.07.01
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