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답변 내역

영양제를 더 챙겨서 먹고싶은데 어떻게 조합해야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마그네슘 영양제에 포함되어있는 비타민 D는 10ug=400IU로 상한섭취량인 4,000IU의 10%만 포함되어있으므로 추가로 더 복용하셔도 문제가 되지않습니다.(종합비타민에 비타민D가 얼마나 들어있는지 확인하시고 4,000IU 밑이면 복용하셔도 됩니다.)
약·영양제 / 영양제
22.05.19
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루테인 , 오메가3, 밀크시슬, 유산균, 종합비타민 같이복용해도되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 공복 : 유산균아침 식후: 종합비타민 점심 or 저녁 식후: 루테인 / 오메가3 / 밀크씨슬위와 같이 복용하시면 충분합니다. 또한 점심 or 저녁은 지용성 성분을 복용하시는 것이기에 기름진 식사를 하실 때 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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유레아라이티쿰약과 먹으면 안되는 영양제가있나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지스로맥스<아지트로마이신>해당 항생제와 영양제는 상호작용이 없으므로 복용중이시던 것들은 지속적으로 복용하셔도 괜찮습니다.질유산균과는 간격을 두시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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유통기한 지난 비타민d 버려야할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품의 유효기간은 약의 성분이 변질 되는 기간을 설정한 것이기 때문에유효기간이 지나면 해당 약은 버리시길 바랍니다.특히 비타민D는 지용성으로 체내에 오래 남을 수 있으니 더욱 조심하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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5개월 아기 항생제 문의드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.5개월도 복용하실 수 있습니다.항생제를 복용하지 않으시면 오히려 중이염 증상이 악화될 수 있으니 전문의 소견에따라 약을 잘 복용시켜주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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아지스로마신 2알 3일처분 받았습니다 약 복용시간이 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.늘 같은 시간대에 복용하시는 것을 권장합니다.체내 약물 농도가 일정하게 유지하는 것이 가장 중요하기 때문입니다.(하지만 잊지않고 복용하시는것이 더욱 중요합니다.)
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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위장운동촉진제를 한번 더 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.성분이 동일한 의약품이라면 식후에 먹는것을 빼고 식전에 복용하시는 것을 권장합니다.위장운동촉진제가 과할 경우 설사 부작용이생길 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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크릴오일이랑 오메가3 중에 어떤게 낫나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크릴오일이 더 좋을 수 있지만 아직 제대로 연구가 되어있지않습니다.크릴오일은 의약품도 아니고 건강기능식품도 아닌 '식품'이기에 아직 연구가 덜 되어 있다고 생각하시고 연구가 많이 진행된 오메가3를 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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마그네슘이랑 비타민b 먹을때 궁금해요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.두가지를 같이 복용하시는게 번거로우시다면 종합비타민비군에 마그네슘이 들어 있는 영양제를 복용하시는 것을 권장합니다.마그네슘 단독 보충보다는 비타민비군을 같이 보충해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.19
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철분제 먹고 변비가 왔어요ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.철분제는 위장에서 흡수되는데 흡수되지 않은 철분이 위장부작용과 변비를 유발합니다. 따라서 철분의 함량이 높을수록 변비 부작용을 많이 경험할 수 있습니다.그래서 흡수율이 좋은 철분제(햄철)를 복용하거나 함량이 적은 철분와 흡수를 도와주는 비타민C를 병용하시는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.19
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