답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가슴을 세게 친 정도로 가슴뼈가 부러지거나 큰 손상을 입는 경우는 극히 드물며 흉골은 상당히 단단하 뼈중에 하나입니다.그렇지만 숨을 쉴때마다 통증이 심하고 가슴 부위를 눌렀을 때 날카로운 통증 및 부종이나 멍 움직일 때 찌릿하거나 뻐그한 느낌이 심해지거나 기침을 할때 가슴통증 및 호흡 곤란이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 확인이 어렵긴 하지만 지혈이 40~50분 정도 걸렸다면 비교적 출혈이 많았을 수 있으며 상처부위가 아직은 벌어져 보이며 누르면 통증도 있는것으로 보아 염증 및 감염의 초기 증상일 수도 있으며 봉합이 필요한 상태일 수도 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.머리가 아프고 뒷목이 뻐근할 때는 적절한 관리가 중요하며 근 긴장성 두통이나 경추의 긴장 및 거북목 일자목 그리고 스트레스등이 원인일 수 있으며 약 없이도 완화 될 수 있으며 적절한 관리 및 예방이 중요할 것으로 생각됩니다.뒷목에 대한 가벼운 스트레칭을 먼저 해보는데 한 손으로 반대쪽 머리를 옆 앞 방향으로 부드럽게 당기어 반대쪽 어깨와 연결된 근육이 늘어나게 해주시는게 이때 어깨가 위로 따라 올라오지 않도록 아래로 내려주시는게 중요하며 벽에 등을 붙이고 턱을 살짝 당기어 후두하근을 풀어주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.또한 후두하근을 손가락으로 가볍게 풀어주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있고 어깨 돌리기 및 따듯한 온찜질 또한 회복에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 두통이 2주 이상 지속되시거나 심해지시거나 눈 통증 및 시야의 흐림 그리고 구역질등이 동반되거나 팔 저림 이나 손의 감각 이상이 동반되는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발 뒷꿈치 부분이 갑자기 눌렀을 때 불편하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발바닥의 두꺼운 인대에 염증이 생기면서 문제가 발생하는 족저근막염일 가능성이 있고 혹은 발가락 사이 신경이 눌리거나 뚜꺼워지면서 지간신경종이 발생하기도 하며 오래 서 있거나 많이 걸었을 때 발바닥 근육의 과로로 인해서 통증이 발생하기도 하며 또는 발바닥 연부조직에 생긴 혹일 가능성도 있으며 평발 또는 요족등의 구조적인 문제로 인해서 문제가 발생하기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일부 병원에서는 병적 증명서를 원하는 경우도 있으며 병원마다 정책이 조금씩 차이가 있다보니 차이가 있을 수 있을 것으로 생각되며 저 같은 경우에는 아직 까지는 제출 해본적은 없습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.검지 발가락 발톱이 살짝 들려 있고 보라색으로 색이 변해 있지만 통증은 거의 없으며 힘줄에만 약간 불편감이 있다면 현재 상태에서 가볍게 추구 정도는 하시는 것은 괜찮지만 신발 앞쪽 여유 공간 확보가 중요할 것으로 생각되며 경기 후에는 발가락 주변에 냉찜질 및 스트레칭을 꼭 해주시고 발가락 밴드 및 테이핑을 잘해주시는게 좋을 것 같습니다.또한 조깅은 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있으나 지면 충격이 큰 구간은 피하시는게 좋을 것으로 생각되며 발 끝으로 힘 주는 보행은 잠시 피하고 자연스럽게 디뎌주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 부분파열로 비수술 치료중이시고 병원에서 괜찮다는 소견을 듣고나서 최근에 발목에 통증이 계속되고 있고 아킬레스건 주변에 통증이 있는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발목의 부분 파열 치료 후에 충분한 재활이 없거나 잘못된 보행 습관등으로 인해서 아킬레스건 주위에 부담이 집중되면서 통증이 생겼을 수 있고 혹은 아킬레스건염이나 또는 건초염일 가능성도 있습니다. 또는 부분 파열이 제대로 아물지 않았거나 일상생활 복귀 이후 재손상 되었을 가능성도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전날 밤에 음주 이후에 신경 주사를 맞는 것은 별로 권장되지 않으며 최소 24시간 이상 금주 이후에 시술을 받는 것이 안전할 것으로 생각됩니다.신경 주사에 사용되는 국소마취제 및 스테로이드 진통제등은 간에서 대사되는데 술을 마시면 간의 약물 대사 능력이 떨어지거나 예측 불가한 반응이 생길 수 있고 알콜올은 일시적으로 혈소판의 기능을 저하시켜 출혈의 위험을 높일 수 있기에 출혈 위험이 있는 시술 같은 경우 술이 혈액 응고에 영향을 줄 수 있기에 피하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.안압이 높아지면 뇌압도 높아지는 것은 연관은 있으나 별개의 개념으로 안압은 주로 눈 안의 방수의 생성과 배출 균형에 의해 결정 되며 뇌압은 뇌척수액 뇌혈류 뇌조직의 부피에 의해 결정됩니다.다만 뇌수막염이나 뇌종양 뇌출혈 심한 전신 고혈압 등의 문제가 있따면 양쪽 모두 압이 증가 될수도 있습니다.성인 된 이후에도 뇌압의 상승으로 인해서 머리 둘레가 커지는 경우는 없다고생각되며 보통 20대 중 후반이면 두개골의 유합이 완료되기에 뇌압 상승으로 머리 둘레 증가 가능성은 낮다고 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아버지께서 소를 키우시는데 소가 뒷다리로 아버지 무릎을 차서 무릎이 부으셨다면 일단 냉찜질을 해주시는게 좋으며 냉찜질은 10~15분씩 3~4회정도 1~2시간 간격으로 해주시는게 좋습니다. 뿐만 아니라 붓기 완화 및 염증 완화를 위해 충분한 휴식 및 무릎 보호대나 붕대를 통한 압박 그리고 다리를 심장보다 높게 올려 완화시켜주시는게 좋으며, 무릎이 펴지거나 구부러지지 않을 정도로 통증이 심하고 걷지 못할 정도의 통증이 있으시다면 즉시 응급실에 방문하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~