답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.재활의학과와 정형외과의 차이는 정형외과는 뼈와 관절 인대 근육등의 손상 및 질환을 진단하고 치료하는 곳으로 필요하면 엑스레이 및 MRI 촬영 및 주사치료 수술등을 시행하는 병원입니다.재활의학과는 정형외과에서 진단을 받은 후 비수술적 치료를 전문으로 하는 병원으로 만성 통증 재활이나 근력 회복을 주 목적으로 치료를 진행합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염과 지방패드 증후군 같은 경우 증상이 다소 비슷할 수 있지만 통증 양상과 위치에 따라 구분할 수 있습니다.족저근막염이라면 아침에 첫 발을 디딜 때 찢어지는 듯한 통증 및 발뒤꿈치보다는 발바닥 중앙 앞쪽이 아플 수 있고 오래 서있거나 걸으면 통증이 심해지는게 특징입니다.지방패드 증후군 같은 경우 발 뒤꿈치 한 가운데 누를 때 통증이 심하고 딱딱한 바닥에서 걸을때 통증이 심해지고 오래 서있거나 걸으면 더 아프지만 아침 첫걸음시에 극심하게 아프 것은 아닙니다.현재 그림에서 표시해준 위치를 보았을때 족저근막염일 가능성이 더 높으며 정확한 상태 파악을 위해서 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자고 일어났는데 팔이 갑자기 뻣뻣해지고 제대로 올라가질 않는다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.자면서 어깨에 무리한 압력이 가해진 경우 혈액순환이 원활하지 않아 근육이 뭉치면서 그럴 수 있고 따듯한 온찜질 및 가벼운 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같습니다.또는 목 디스크의 초기 증상 또는 경추 신경의 압박으로 인해 어깨와 팔로 이어지는 신경이 눌리면서 통증 및 운동 제한이 발생할 수 있고 이러한 경우 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사를 받아보시는게 좋으며 증상으로는 어깨뿐만 아니라 팔까지 저릿하거나 힘이 빠지는 느낌 및 목을 움직이면 통증이 심해질 수 있습니다.이밖에도 회전근개의 손상 또는 염증일 가능성도 존재하며 운동 후 또는 갑작스러운 움직임으로 인해서 염증이 생겼을 가능성도 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 만약 통증 및 증상이 3일 이상 지속되시거나 더 심해지거나 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.20대에 고관절염은 흔한 증상은 아니며 고관절염은 보통 40~50대 이상에서 많이 나타나며 20대에는 주로 발생하는 경우는 드뭅니다.단순 염증은 일시적인 문제이지만, 관절염은 연골 손상이 진행되며 만성적으로 이어질 가능성이 큽니다.20대에서 고관절염이 발생한다면, 일반적인 퇴행성 원인보다는 다른 이유를 생각해 봐야 하며 비구순 파열이나 대퇴골두의 무혈성 괴사 또는 선천적인 고관절 문제 혹은 염증성 관절염 등을 의심해 볼 수 있습니다.일단 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.방사선 치료 이후 붓기가 심한 것은 정상적인 반응일 수도 있고 부작용일 수도 있습니다.방사선이 조직을 손상하면서 염증이 생기고 이로 인해 주변 조직에 체액이 쌓여 붓기가 발생할 수 있습니다.보통 치료 후 몇 주에서 몇 개월 지속될 수 있으며 또한 방사선 치료가 림프관을 손상시켜 체액이 원활하게 배출되지 않아 부종이 생길 수 있고 방사선이 작은 혈관에 영향을 주어 혈액 순환이 원활하지 않으면 조직에 체액이 고여 붓기가 발생할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 방아쇠수지 증후군에는 온찜질이 더 효과적입니다.온찜질을 통해 혈류를 증가 시켜 염증을 완화하고 손가락의 뻣뻣함을 개선 시키고 힘줄과 주변 조직을 이완시켜 아침에 손가락이 굳는 증상을 완화시키고 근육과 힘줄이 부드러워 질 수 있도록 통증을 경감 시켜 주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목에 담이 걸리는 증상으로 인해서 주사를 맞으셨는데도 지속적으로 목에 담이 걸리는 느낌이 드신다면 보통 휴식을 취하면서 경과상태를 관찰해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 일반적으로 시간이 지나면 호전될 가능성이 높으며 시간이 지나도 지속적으로 통증이 있다면 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 돌릴 때는 발 끝을 원을 그리듯 돌리는 것이 맞으며 의자에 앉거나 누운 상태에서 한쪽 다리를 살짤 들고 발끝을 기준으로 원을 그리듯 천천히 돌려 보시면 좋을 것 같습니다. 또한 시계방향 및 반시계 방향 반복해보시고 너무 빠르게 돌리지 말고 천천히 부드럽게 움직이는 것이 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.헬스를 하는 데 한쪽 가슴에 힘이 잘 전달되지 않는 다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.한쪽 근육이 다른 쪽보다 더 발달 했거나 약한 쪽이 신경 근육 활성도가 떨어져서 힘이 잘 전달 되지 않을 수 있으며 주로 비대칭적인 운동 습관 때문에 발생할 수 있습니다.또한 경추나 흉추 쪽 신경이 눌려서 신경전달이 약해질 가능성이 있으며 대흉근과 삼각근 쪽 힘이 약해질 수 있습니다.이 밖에도 어깨나 견갑골의 움직임이 제대로 되지 않으면 대흉근에 힘이 잘 안 들어갈 수 있고 특히 어꺠가 말려 있거나 견갑골이 한쪽만 잘 움직이면 힘 전달이 비대칭적으로 발생할 수 있습니다.이외에도 여러가지 원인이 있을 수 있고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엑스레이나 MRI 검사 상태가 좋지 않아도 몸에는 큰 통증이 안 나타날 수 있으며 이럴때는 무리해서 치료를 하는 것보다는 지금 상태를 잘 유지할 수 있도록 운동과 스트레칭을 꾸준히 해주시는게 중요할 것으로 생각되며 하루에 만보 걷기는 현재 상태에서 너무 많은 양으로 하루에 5~7천보 정도로 먼저 걸어보시고 점진적으로 운동량을 늘려 보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~