답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 연고 모두 항생제 연고로 에스로반을 먼저 바르신 다음 흡수가 된 상태에서 후시딘 연고를 바르시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 물론 연고를 바르기전 상처부위 소독을 잘 해주시고 바르시면 더 좋을 것 같습니다.자세한 사항은 약국에 내원하셔서 물어보시면 더 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.선수들 같은 경우 일반인과 다르게 부상을 당 했을때 회복이 빠른 경우가 많습니다.항상 상시 전문 의료진과 물리치료사들 과 함꼐 일하며 부상 및 관리를 통해 적절한 시기에 치료를 받을 수 있기 때문이죠. 아무래도 체계적인 프로그램이 마련되어 있어 부상 회복을 돕는 다양한 방법이 적용됩니다.물론 부상의 종류와 정도 개인의 회복 속도에는 개인차가 존재하므로 모든 선수가 일반인 보다 빠르게 회복되지는 않는 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 노시셉톨 플러스겔 같은 경우 통증 완화 및 염증을 감소 시키기위해 바르는 약으로 염좌나 근육통에 사용합니다. 일반적으로 침을 맞은 부위에 바르는 것은 가능하시지만, 피부가 민감해져 있거나 바르기전에 열감이나 통증 및 붓기가 있다면 안 바르시는게 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동 후 느끼는 통증 같은 경우 일반적으로 근육통을 의심해 볼 수 있습니다. 그러나 통증이 몇일 째 지속 되신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.일단 무리한 운동이나 신체적 활동은 삼가해주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해보시면서 상태 지켜보시다가 만약 지속 되신다면 병원에 내원하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 연골의 손상시 연골에는 혈액공급이 부족하기에 스스로 회복하기 힘든 특성을 지니고 있습니다.초기에는 주사나 충격파 물리치료 등으로 통증을 어느정도 경감 시킬 수 있으나 근본적인 문제를 해결하기는 어렵습니다.수술이 필요한 경우 관절경을 통해 손상된 연골을 제거 및 복원하는 수술이 있으며 재활 및 회복 기간은 평균적으로 6개월 정도 이상 생각하시는게 좋습니다.직업 특성상 재발의 확률이 높은 질환입니다 수술 후에도 관리 및 생활습관 운동등 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.염좌 같은 경우 인대나 근육 주변 연부조직이 손상된 상태를 의미 하며 뼈에는 이상이 없지만 통증 및 붓기가 발생 할 수 있습니다. 염좌 시 회복에 도움이 되는 음식으로는 단백질이 풍부한 음식과 그리고 비타민C가 풍부한 음식, 오메가3등이 염좌 회복에 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무지외반증이 생기는 원인은 여러가가 있는되요.가족력으로 인해서 혹은 힐이나 구두 같은 발볼이 좁은 신발을 신는 다거나 외력으로 인해 발생 할 수 있습니다.통증 경감을 위해서 발볼이 압박이 심한 신발을 피해주시거나 보조기를 착용해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에서 소리 및 통증이 있는데 엑스레이상 이상이 없다면 관절이나 연골의 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.무릎 관절에서 소리가 나는 경우 관절의 마찰이나 기포가 터지는 것으로 통증이 지속되신다면 추가적인 검사를 통해 상태에 맞는 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 같은 경우 보호대를 통한 고정 및 보호가 중요하고 무엇보다 적절한 휴식 및 안정을 취해주시는게 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대가 회복되는 과정에서 염증 반응으로 인해 주변의 신경이 압박되거나 아니면 회복을 위해 고정 때문에 관절이 굳으면서 위와 같은 증상이 나오실 수 도 있습니다. 치료 중인 병원에 내원 하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다감사합니다 수고하세요~