복숭아뼈? 발목? 통증 이유가 뭘까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아무것도 안하고 집에서만 있었는데 어제부터 갑자기 복숭아뼈 아래쪽이 너무 아프고 불편하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발목의 염좌 같은 경우 복숭아뼈 바깥쪽이 붓고 아프며 체중을 실을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 건초염이나 점액낭염 등의 증상을 의심해 볼 수도 있고 정확한 상태를 알 수 없기에 통증이 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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계단 마지막에서 넘어졌는데 심하게 다친 것 같아요 ㅠㅠ..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 파악이 어렵지만 계단 마지막에서 떨어져서 넘어지면서 충격을 받으신 상태이고 현재 멍이 들어 있고 붓기도 약간 있는 것으로 보아 골절이나 인대파열 혹은 연골의 손상등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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수술부위 꿰맨후 음주했습니다 부어올랐는데 괜찮을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 부위 꿰맨 후에 음주를 하셨고 해당 부위가 부어올랐따면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.술을 마시면 혈관이 확장되면서 수술 부위 주변에 혈액이나 체액이 더 많이 몰려 부을 수 있고 면역력 저하로 인해서 감염의 위험이 증가될 뿐만 아니라 음주는 콜라겐 합성과 조직 재생을 방해해 꿰맨 상처의 회복이 느려지게 할 수 있기에 주의가 필요합니다.사진상 정확한 상태를 알 수 없으나 많이 부어 올르고 발적도 있는 것으로 보아 감염의 가능성도 의심해 볼 수 있으니 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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무릎 통증이 넘무나도 심해서 문의드림니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 통증이 심해서 병원에 갔는데 크게 이상이 없다고 하고 여전히 통증이 있다면 정확한 상태를 알 수 없기에 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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허벅지 위에서 옆쪽 감각이 이상해요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허벅지 위쪽 특히 옆 부분의 감각 이상은 꽤 흔하게 발생하는 증상중에 하나로 대표적으로 외측 대퇴피신경의 압박으로 인해서 발생할 수 있으며 허벅지 바깥쪽의 피부감각 이상 및 저림 화끈거림 모래 알갱이 깔린 느낌 및 옷이 닿을 때 예민하거나 무감각함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.너무 조이는 옷 또는 벨트 또는 복부나 골반 쪽의 수술 또는 비만 또는 임신 및 골반 허리 신경이 눌리면서 발생할 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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아는 지인이 뇌출혈으로 쓰러지셨는데 어떤 재활방법이 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지인 분인 뇌출혈이라 걱정이 많으실 것 같습니다.뇌출혈 이후에는 적절한 재활이 굉장히 중요하며 회복 가능성 같은 경우 출혈의 위치 및 크기 의식 수준 및 마비의 정도에 따라 달라지며 상태에 따라서 재활 계획이 달라질 수 있기에 일단 먼저 병원에 방문하시어 상태 체크 받아보시고 상태에 맞는 재활 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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뇌경색으로 편마비가 온 환자에게 마사지기계써도될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뇌경색으로 편마비가 온 환자에게 마사지기계를 사용하는 것은 조심스러울 수 있으며 상태에 따라서 해가 될 수 있기에 제한적으로 사용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.편마비 환자들은 일반적인 사람들에 비해 감각이 둔하거나 소실 되어 있어 마사지 기계의 강도가 너무 세면 피부가 벗겨지거나 멍이 들수 있고 이로 인한 2차적인 손상이 생길 수도 있어 주의가 필요합니다.뿐만 아니라 마비된 쪽은 근육이 위축되거나 뻣뻣해지는 경직이 생길 수 있는데 이런 상태에서 마사지를 강하게 받으면 근육통 및 경련 통증이 악화될 수 있습니다.뿐만 아니라 뇌졸증 이후에는 혈압 조절이 불안정할 수 있고 마사지로 혈류 변화가 갑자기 생기면 어지럼증 및 저혈압 등이 발생할 수 있기에 주의가 필요할 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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무릎에 체외충격파를 한다고해서 연골이 손상가지는 않지요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 일반적으로 무릎 연골에 손상을 주지 않으며 오히려 연골 재생을 도와줄 수 있습니다.체외충격파는 혈류를 증가시키고 조직의 재생을 유도하는 치료로 주로 힘줄 부착 부위나 염증 부위 점액낭 근육 등을 목표로 하며 연골 자체는 혈류가 거의 없는 조직으로 충격파 같은 경우 직접적으로 집중 되지 않기 때문에 손상 가능성은 매우 낮습니다.또한 체외충격파는 강도 및 깊이 주파수 등을 조절할 수 있으며 숙련된 의료진이 사용하면 안전하게 사용 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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목발 사용 후 무릎 통증이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목발 사용 후 무릎 통증이 생기는 경우는 상당히 흔한 일이지만 질문 주신 상황을 보면 무릎 통증이 예전의 발 뒤꿈치 부상과 목발 사용으로 인해서 그럴 수 있습니다.목발을 사용하게되면 비정상적인 보행 패턴으로 인해서 무의식적으로 몸무게를 반대쪽 다리에 더 실거나 무릎에 과도한 부담을 줄 수 있으며 이런 비대칭적 움직임은 사용하지 않던 근육과 관절에 과사용 문제를 일으킬 수 있습니다.또한 목발을 사용하면 허벅지나 엉덩이 근육의 사용이 줄어들고 그 결과 무릎을 지지하는 근력이 약해지면서 일상적인 움직임만으로도 무릎에 부담이 갈 수 있습니다.이 밖에도 연골이나 점액낭의 자극될 수 있으며 특정 자세로 오래 서 있거나 걷는 경우 악화될 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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숨은키 에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.숨은 키를 찾으려면 적절한 운동 및 스트레칭 그리고 운동등을 통해 어느정도 회복이 가능하며 운동 같은 경우 단기간이 아닌 3~6개월 정도 꾸준히 운동을 해주시는게 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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