답변 내역
- 허벅지 피하출혈 이후 멍은 사라지고 붓기는 지속됩니다.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2달전에 허벅지에 멍이 들고 붓기가 생겼는데 초음파 결과 혈종은 아니라고 하였으며 근육내 변화가 있는 것으로 보아 조직의 손상이나 부종 진단을 받으셨고 지금 현재 멍은 빠졌으나 여전히 붓고 뭉친 느낌 및 간헐적으로 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.근육 속 깊은 층의 미세손상으로 인해서 그럴 수 있고 이는 보통 회복하는데 6~12주 또는 그보다 더 긴 시간이 걸릴 수도 있습니다. 또는 혈액 림프 순환의 저하로 인해서 일시적으로 조직 내 부종이 오래 잔류하기도 하며 이 외에도 움직임의 불균형이나 근육의 긴장 등의 문제로 인해서 붓기가 오래 가기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없기에 혹시라도 통증이 점점 심해지거나 붓기 및 열감 피부가 붉거나 뜨겁고 누르면 통증이 심해지고 한쪽 다리만 유난히 붓거나 무겁고 푸르스름하거나 허벅지 아래쪽이 당기고 저리다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.2110
- 정말 감사해요100
- 걸을 때 등에서 뚝뚝 소리가 납니다 근데 통증은 없습니다안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸을 때 마다 등에서 뚝뚝 소리가 나지만 통증은 없고 자세를 바꾸면 사라지고 한다면 여러가지 원인에 의해서 소리가 날수 있습니다.관절 내 기포의 파열로 인해서 그럴 수 있고 이는 통증이 없고 일시적인게 특징으로 정상적인 반응일 수 있습니다.또는 근육이나 인대가 뼈 위를 스쳐지나가면서 나는 마찰음 일 가능성이 있고 척추 주변 근육이 긴장되거나 자세가 틀어지면 특정 부위에서 딱딱 튀는 느낌이 날 수 있습니다. 이또한 자세나 근육의 긴장 문제로 정상 범위라고 볼 수 있습니다.혹은 자세의 불균형이나 척추의 회전문제등으로 인해서 척추 관절의 움직임이 한쪾으로 제한되거나 하면서 딱딱 소리가 나기도 하며 이는 비대칭적인 자세로 인해서 그럴 수 있습니다.그렇지만 소리와 함께 통증이나 저린감 찌릿함 무감각 및 지속적으로 소리가 나고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.215.01명 평가00
- 마그네슘 비타민c 주사 효과있나요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.대학병원 통증의학과에서 시행하는 마그네슘 비타민C 주사는 통증 조절이나 피로 회복을 위한 보조적인 치료 목적으로 자주 사용되며 근본적인 치료제라기보다는 보조적 통증 조절을 위한 치료제 입니다.마그네슘 주사는 주로 근육의 긴장 완화 및 혈관의 확장을 통한 혈류개선의 효과 그리고 신경자극을 줄여주시고 신경통 및 편두통 완화 그리고 교감신경을 억제하여 스트레스 호르몬을 완화 시킬 수 있습니다.또한 비타민 C 주사 같은 경우 항산화 작용을 통한 염증 감소 및 면역력 강화 그리고 조직의 회복 촉진 및 피로회복등을 도와줄 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.2100
- 71세 어머님께서 인공관절 수술 예정이십니다. 무릎인공관절 수술하면 기저귀 차나요? 대변,소변 어떻게? 아스피린은 언제부터 먹을수 있나요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 인공관절 수술을 받으셨고 여러가지 질문을 주셨는데, 먼저 기저귀 착용 여부는 일반적으로 수술 직후 1~2일 정도만 기저귀 또는 요도관 삽입을 통해 대소변을 해결하고 보통 2일째에 제거하고 환자가 보행하여 화장실에 직접 다니게 됩니다.대변 소변관리 같은 경우 방금 말씀드린대로 초기에는 도뇨관 소변줄을 이용해 해결하고 대변은 금식또는 유동식 상태라 거의 안보는 상태지만 기저귀 착용을 통해 해결하는 것으로 알고 있습니다.아스피린 복용 같은 경우 보통 수술 이후 3일이후 부터 의사의 판단하에 출혈이 안정되면 복용이 가능하며 해당 사항은 담당 주치의 선생님과 상의해보시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.2000
- 의사선생님께 사고기여도 관련문의드립니다.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이미 산재로 되어 장해급여까지 받으셨다면 업무 기여도는 사실상 이미 평가가 완료된 상태로, 회사에서 추가로 근재보험을 접수한 부분 때문에 혼동이 생기신것 같습니다.업무와 질병의 연관이 명확하면 100% 업무상 기인한 것으로 되며 일부 개인요인이 있다면 50~70%정도 이정이 가능합니다. 그렇지만 산재 승인이 났다는 것은 이미 공단이 업무 주요 원인이 50%이상이라고 판단하는 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.205.01명 평가00
- 장시간 서서 일하면 어떻게 관리해줘야 좋나요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장시간 서서 일을 하신다면 다리 피로감 및 부종 통증으로 인해서 고생이 많으실 것으로 생각되며 이는 압박스타킹과 깔창 외에도 혈액순환 근육의 피로 관절 부담을 줄여주시는게 중요합니다.자주 체중을 이동 시켜 주시어 한쪽 다리에만 체중이 실리지 않도록 주의해주시고 시간 여유가 되신다면 무릎을 굽혀다 일어나기나 까치발을 들었다 났다 등의 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.또한 퇴근 이후에는 따듯한 찜질 및 마사지등을 통해 다리를 풀어보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 재활·물리치료25.10.2000
- 로우킥 맞은 곳이 일주일 넘게 아파요 왜 이런가요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.로우킥 직후에 통증이 생기셨고 일주일이 넘으신 상태라면 이는 근육의 미세 파열이나 손상등을 의심해 볼 수 있으며 무릎을 굽힐때 허벅지 앞쪽이 땡긴다면 대퇴사두근 쪽의 근육 손상을 의미하며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.2000
- 상처가나서 회복중인대 자꾸 아프고 주변 근육이 땡겨요안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상처 회복중에는 살짝 쑤시거나 따갑고 주변이 약간 붉어지고 진물이나지만 냄새가 없고 하는 증상 같은 경우 정상적인 회복과정에서 발생할 수 있는 현상입니다.그렇지만 상처 주변이 심하게 붓거나 점점 더 붉어지고 노란 진물 및 고름 냄새등이나고 통증이 점점 심해진다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.2000
- 자전거 타다 넘어진 찰과상 상처 괜찮은 걸까요안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자전거를 타시다가 넘어지시고 나서 2주 정도 시간이 지났고 상처 부위 회복 관련해서 질문을 주셨는데, 현재 상처부위가 막이 형성되고 오돌토돌한 분이 생겼다면 이는 정상적인 재생 과정일 가능성이 높습니다.얇은 막 같은 경우 새살이 덮이는 새피부의 단계로 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각되며 오돌토돌하다는 것은 피부에 작은 돌기나 육아조직이 형성되고 있는 것으로 보입니다.상처 부위 깨긋하게 잘 유지해주시고 드레싱 및 연고 잘 발라주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 냄새 및 진물 심한 통증 붉은기의 확산등의 증상이 나타난다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.205.01명 평가00
- 제가 러닝을 자주하는데 발바닥이 아파서 확인해보니 족저근막염 같은데요?안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.러닝을 자주하시고 아침에 일어날때 발바닥이 때익고 아프고 조금 걸으면 괜찬아지고 하신다면 족저근막염의 전형적인 증상 중에 하나로 과도한 러닝이나 점프 운동 오래 서있기 및 러닝화의 쿠션 저하 및 발의 아치 문제 그리고 족아리 근육의 과도한 긴장이나 체중증가 체형불균형등으로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.회복 및 관리 방법으로는 운동 후 충분한 휴식 및 스트레칭을 해주시고 발바닥쪽을 골프공이나 마사지볼등을 이용해 굴려서 풀어주시면 도움이 될 수 있습니다.또한 운동 후에는 차가운 냉찜질 및 쿠셔닝이 좋은 신발을 착용해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과25.10.2000