B형 독감의 전염성 기간은 언제까지인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.독감의 경우 의무는 아니지만 격리를 해주시는게 권장됩니다. 증상 시작을 기준으로 5일간 격리를 하거나 해열제 없이도 열이 없는 정도로 증상이 좋아질 때 까지 격리해주시는게 타인에게 전파를 막을 수 있는 길이겠습니다.
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복통과 설사의 원인이 뭘까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.바이러스에 의한 장염이었을 가능성이 높습니다. 2일전 먹은 음식을 원인으로 보기에는 잠복기가 너무 깁니다. 바이러스성 장염의 경우에는 자연적으로 1-2일 이내에 치유가 됩니다.
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어깨 근육파열진단 인데 효과적인~
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육이 파열된게 맞나요? 정확히 어떤 근육의 파열인지 확인을 하시는게 좋겠습니다. 어깨에 흔한 질환은 회전근개증후군이고 이 경우는 극상근, 극하근, 견갑하근 같은 근육의 힘줄이 찢어지는 질환입니다. 이 경우에 힘줄 손상의 정도에 따라 이야기가 달라지는데 회전근개 근육을 강화시켜주는 운동이 도움이 될 수 있겠습니다.
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고지혈증과 이상지질혈증은 같은 것인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고지혈증, 이상지질혈증 같은 단어입니다. 고지혈증약을 먹는데도 중성지방이 200을 넘는다면 식단 및 운동을 해주시는게 좋겠습니다. 중성지방은 이런 생활교정으로 잘 개선되는 편입니다. 하루에 섭취하는 칼로리를 줄여주고 하루 30분 이상 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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콜레스테롤 궁금합니다. 지질 수치가 어떤가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.총 콜레스테롤은 HDL+IDL+LDL 입니다.HDL이 고밀도 콜레스테롤, LDL이 저밀도 콜레스테롤, IDL은 중밀도입니다. 그런데 이 IDL은 직접 측정할 수는 없고 대략적으로 중성지방 수치를 5로 나눈 수치라고 보시면 됩니다.그러니까 73+58+44/5 = 139.8 이라는 수식이 나오는겁니다.저밀도 콜레스테롤도 높지 않고 고밀도 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤인데 적절한 수치로 보입니다.중성지방도 저정도면 매우매우 낮고 좋은 수치입니다.이상지질혈증에 대해서는 걱정 안하셔도 되겠습니다.
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갑자기 혈뇨, 빈뇨, 배뇨통.. 방광염인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 증상은 방광염의 아주 전형적인 증상입니다. 방광염의 4대 증상은 배뇨통, 빈뇨, 야간뇨, 절박뇨입니다. 절박뇨는 요의가 느껴졌을 때 참지 못하고 화장실에 뛰어가야하는 증상입니다. 소변 검사에 세균까지 검출되었다고 하면 방광염을 원인으로 보셔도 되겠습니다. 방광염일 때 염증이 생기다보면 당연히 혈뇨도 생길 수 있구요. 항생제 복용으로 증상이 좋아지면 산부인과쪽 질환을 걱정하실 필요 전혀 없습니다. 질에서 피가 나온것도 아니니까요.
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공복혈당 정상인데 식후혈당 이상할 수 있나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.공복혈당과 식후혈당중에 당뇨를 더 정확하게 확인할 수 잇는건 공복혈당입니다. 공복혈당이 정상이라면 식후혈당도 200g/dL를 넘지 않을 가능성이 매우 높습니다. 밥 먹고나서 졸린걸 가지고 무조건 식후 혈당이 높아서다 라고 생각하실 필요는 없습니다. 위장관으로 혈액이 몰리면서 뇌로 공급되는 혈액순환이 떨어져서 졸리는건 자연스러운 생리현상이니까요. 공복 혈당이 정상이라면 당뇨 아니겠습니다.
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잔뇨감을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.남성에서 잔뇨감이 생기는 가장 흔한 원인은 전립선 비대입니다. 전립선 비대에 대한 진료 및 약물치료를 하시는게 적절하겠습니다. 소변을 보고나서 항문앞쪽의 요도 부위를 눌러주시는게 잔뇨를 줄이는데 도움을 줄 수는 있지만 근본적인 해결법이 아니기 때문에 진료를 꼭 보시기 바랍니다. 예민해서 잔뇨를 느끼는건 아니겠습니다. 정상적으로는 소변으로 보고나면 잔뇨가 거의 남지 않아야 합니다. 예민하다고 느낄 수 있는게 아니라는 의미입니다.
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밤에는 잠을 설쳐서 잘 못자는데 낮에는 너무 졸려서 하루종일 잡니다 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면교정에서 가장 중요한건 규칙적인 수면시간입니다. 야간에 깊은 잠을 자고싶으시다면 낮잠을 절대로 자시면 안됩니다. 쉽게 생각하면 밤에 내가 수면을 원하는 시간에 지쳐서 쓰러지게 만든다고 생각하시면 되겠습니다.
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라섹 후 4일차에 눈이 아프지 않은데 근력 운동 해도 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 운동을 하신다고 해서 라섹수술하신것에 영향을 줄만한 부분은 없습니다. 땀이 나서 눈에 땀이 들어가는 일만 없게 해주시기 바랍니다.
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