직장암 검사는 대장내시경으로 판단가능한가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대장내시경을 할때 입구가 직장이기 때문에 당연히 직장암도 함께 검사합니다. 대장내시경을 여러번 하셨다면 직장암을 따로 걱정하실 필요가 없겠습니다.
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당뇨 수치가 조금 높게 나오는 사람은 ?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.과일에는 당분 이외에도 식이섬유, 여러가지 무기질, 비타민등이 포함되어있기 때문에 당도가 높지 않은 과일 위주로 섭취해주시는게 맞겠습니다. 사과나 딸기 정도는 괜찮으며 수박은 당도가 너무 높습니다. 말린 과일은 당분 농도가 높기 때문에 삼가해주시기 바랍니다. 과일을 소량 먹는건 문제가 되지 않으나 많이 먹는건 혈당을 높힐 수 있습니다.
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방사선 세기가 궁금한데 답변주시는 분마다 다 달라서요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.흉부 X-ray는 0.05mSv정도의 방사선에 노출됩니다. 흉부 CT는 10-15mSv정도의 방사선에 노출됩니다. 저선량 흉부CT는 1/4정도인 2.5-4mSv정도 됩니다.인체에 유해할 수 있는 방사선량은 1년에 100mSv 이상 노출되었을 때 정도로 생각하시면 쉽겠습니다.
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일자목 미용목적 교정에 관하여 궁금한게 있습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.1. 일자목 교정 가능합니다. 근육의 스트레칭과 강화로 해결하려는 분들이 있고 자세 교정으로 해결하려는 분들이 잇는데 두가지 모두 해보시는게 적절하겠습니다. 2. 재활의학과나 정형외과 방문하시면 되는데 병원에서 치료하기보다는 우선 자세교정을 해보시는게 더 적절해보입니다. 아래 영상 보시고 따라해보시기 바랍니다. 일자목, 거북목, 경추 디스크 질환 모두 결국 경추 전만자세를 지켜주는 자세로 해결할 수 있습니다. 3. 일자목으로 수술을 하지 않습니다. 증상 없는 일자목을 수술하자고 하는 의사는 없을겁니다. 4. 목을 앞으로 굽히는 근육을 스트레칭하고 목을 신전시키는 trapezius, levator scapulae 이런 근육들을 강화시키려고 할텐데 사실 28세의 나이에 근육이 짧아지거나 약해지기보다는 자세의 문제일 가능성이 큽니다. 5. 목을 앞으로 굽히는 근육을 스트레칭하는게 일시적으로 도움이 될 수 있지만 자세가 더 중요합니다.
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수면 중 오른쪽 정강이 근육 통증
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다리 앞쪽을 이야기하시는건가요 다리 뒤쪽을 이야기하시는건가요?수면중에 다리에 이런 불편감이 생기는 경우에 혈관이 원인인지 신경이 원인인지 확인해보시는게 맞겠습니다. 꼭 정맥이 불거져 나오지 않은 상태에서도 하지정맥류에 의해 다리 저림이 발생할 수 있으며 허리디스크탈출에 의해서도 이런 증상이 생길 수 있습니다. 하지 정맥류는 혈관외과나 흉부외과에서, 허리 디스크는 재활의학과나 신경외과, 정형외과에서 확인하시는게 맞겠습니다.
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금주하는데 제일 좋은 방법이 뭘까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.금주클리닉의 도움을 받으시는게 적절하겠습니다. 중독이란게 의지만으로 해결하기가 쉽지 않은 경우가 많습니다. 요즘은 보건소에도 금주클리닉을 하는 경우가 많으니 알아보시는게 도움이 되겠습니다.
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상처에 흙이 안 빠진 채로 아물어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.자연스럽게 빠질수도 있고 배출되지 않고 남은채로 상처가 아물수도 있습니다. 이물질 때문에 염증이 생기거나 대식작용을 통해서 육아종이 생길수도 있구요. 집에서 해결이 안되면 정형외과 방문하시고 이물질을 제거하시는게 적절하겠습니다.
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스트레스 받으면 체중이 감소하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.원래는 몇키로셨나요? 얼마의 기간동안 몇키로가 빠지신건가요?식사량이나 활동량은 변화가 없는데 체중이 빠지신건가요?스트레스는 너무 여러가지 영향을 줄 수 있어서 살이 찐다 빠진다 이렇게 이야기 할 수 없지만 살이 빠지게 할 수 있다라고 이야기 할 수는 있겠습니다. 스트레스 호르몬인 코티솔이 분비되면 오히려 식욕이 올라가고 밥을 많이 먹게될 수 있습니다. 스트레스 때문에 위산분비가 증가해서 속이 쓰리고 밥을 잘 못먹으면 오히려 살이 빠질 수도 있구요. 보통은 스트레스 때문에 체중이 많이 빠지지는 않기 때문에 한번쯤 내과 진료를 보고 병적인 체중감소가 아닌지 확인해주시는게 좋겠습니다. 갑상선이나 부신피질같이 체중에 영향을 줄 수 있는 내분비 질환을 먼저 감별해보시는게 좋겠습니다.
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거꾸리 운동 기계는 우리 몸에 어디에 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.척추 질환들중에서 디스크탈출증이나 후관절증후군같은 질환들에서 견인치료를 시행합니다. 병원에서는 평평한 침대에 누워서 머리와 발쪽으로 잡아당기는 치료를 하는데 이걸 민간에서 시행할 수 있는 방법이 거꾸리입니다. 하지만, 견인치료는 아주 적절한 강도로, 적절한 척추 각도를 맞춰서 시행해야하며 디스크의 찢어짐을 악화시키는 경우도 있기 때문에 의료진에 보면서 시행하는게 맞습니다. 또한, 머리쪽으로 너무 혈액이 몰리면서 압력이 증가하기 때문에 절대로 추천되지 않습니다.
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최근에 입맛이 없고 설사를 자주하는데 무슨병인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.장염은 감염성 질환임으로 단기간 복통, 설사, 구역감, 구토 증상이 있을때 대부분의 원인을 차지하는 질환입니다. 하지만 이렇게 반복적으로 설사가 나온다면 장염을 의심하기 보다는 다른 원인을 생각해야겠습니다. 과민성 대장 증후군부터 시작해서 염증성 장질환까지 다양한 원인이 있기 때문에 소화기 내과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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