허리디스크에 좋은 스트레칭이 있나여?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크질환들은 스트레칭으로 좋아지지 않습니다. 요추전만자세의 유지와 신전운동이 가장 중요합니다. 허리를 굽히는 자세는 디스크 탈출을 유발하기 때문에 절대로 해서는 안되는 자세입니다. 아래 영상들은 서울대학교 재활의학과 정성근교수님 영상입니다. 참고하시면 큰 도움이 되실겁니다.
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지루성 두피염 관리방법과 원인이 무엇일까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피지분비가 과도한 상태에서 피지샘안에 고이게 되고 여기에 세균감염이 동반되면서 염증이 생기게 됩니다. 항생제 사용과 스테로이드 로션 도포가 필요합니다. 피부과 방문하셔서 진료 받으시고 치료를 받으시는게 적절합니다. 샴푸나 민간요법으로 해결이 안되는 경우가 많습니다.
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콧물감기로 나오는 콧물은 먹어도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기때 생기는 콧물은 노란색입니다. 여기에는 병균, 백혈구, 이물질이 뭉쳐있습니다. 삼키더라도 문제를 일으키지는 않습니다. 증상을 악화시키지도 않습니다. 위안에서 위산에 의해 모두 분해됩니다.
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잘때옷을안입고자면 장수한다는글을읽었는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.일부 학자들이 그런 주장을 하고있는데 아직 확실히 적립되지 않은 주장입니다. 아직은 정설이라고 받아들이기 힘든 주장으로 보입니다.
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코에 오래된 흉터가 있는데 없앨수있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 보여주셔야 판단이 가능하겠습니다. 피부과나 성형외과에서 상처를 줄이는 치료를 합니다. 단, 상처가 완전히 없어지지는 않겠고 조금 덜 보이게 만들어줄 수는 있습니다.
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주당이라면 수면내시경이 힘들다는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면유도제와 알코올의 작용기전이 비슷해서 술을 자주 먹는 사람은 수면유도제의 효과가 떨어질 수 있고 수면이 되더라도 몸부림을 치거나 헛소리를 하는등 검사하기가 힘든 상황이 생길 수 있습니다. 보호자가 필요한 이유는 내시경 도중 용종같이 조직제거 및 생검이 필요한 상황에서 동의서를 작성할 사람이 필요하기 때문입니다.
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커피만 마시면 속이 아픕니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우유를 마시면 설사를 하신다면 유당불내성이 있을 가능성이 높습니다. 이 경우 믹스커피에 있는 유성분으로 인해서 설사가 생길 수 있습니다. 봉지형 커피제품 중에서 유성분이 없는 제품을 섭취해보시는게 좋겠습니다.
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폐렴예방접종 실수로 매년맞아도 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.1년 간격으로 맞아도 되는지에 대한 정보를 찾기는 어려웠습니다. 하지만 백신약물의 작용 기전에 항체를 만들어주는것이고 이 약물이 1년동안 체내에 남아있는것이 아님으로 1년 간격으로 맞는게 신체에 문제를 일으킬 가능성은 없다고 생각됩니다.
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겨울철 고혈압 특히 잘 관리 하는 방법을 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압은 혈관의 압력이 올라가는 질환입니다. 겨울철 온도가 떨어지면서 말초혈관이 수축하기 때문에 문제가 생기거나 뇌혈관, 심혈관 질환의 발병율이 증가합니다. 생활속 방법이라고 이야기할만한것이 없고 추운 환경에 노출을 줄이고 주변 환경의 온도 변화를 줄여주시는 방법 뿐이겠습니다.
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과식해도 장염에 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.장염은 바이러스나 세균의 감염질환입니다.과식과는 상관이 없습니다. 장염증상이라고 하시는 증상이 어떤 증상을 이야기하시는걸까요?소화불량으로 인한 구역질이나 구토, 상복부 불편감은 과식에 의해 발생할 수 있습니다.
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