답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.단백질 파우더에는 유청단백질을 주로 사용합니다. 우유에 들어있는 단백질이고 식품의 일종이기 때문에 섭취하셔도 문제없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위산분비를 증가시키거나 하부식도괄약근을 약하게 만드는 음식이 좋지 않습니다. 담배, 고지방식이, 술, 라면, 신음식 (레몬, 자몽, 귤), 박하, 토마토등이 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.족저근막염의 가능성이 있습니다. 특징적으로 아침에 처음 일어나서 발을 디딜때 통증이 심하며 휴식하다가 처음 걸을려고 할때 통증이 심한 특징을 가지고 있습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단 받으시면 되겠습니다. 오래 걷거나 서있어서 생기는 질환으로 발바닥 사용을 줄이셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.젊었을때 나는 흰머리를 새치라고 표현하는데 사실 의학적으로는 두가지가 구분되지 않습니다. 흰머리를 뽑으면 더 많이 난다는 낭설이 있는데 그렇지 않습니다. 흰머리를 뽑으면 그 자리에서 같은 갯수의 흰머리만 나옵니다. 미용적으로 신경이 쓰이신다면 뽑으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.소변에 거품이 나오는 경우 단백뇨와 당뇨를 의심합니다. 그런데 건강검진에서 소변검사로 이 두가지를 모두 확인합니다. 여기서 문제가 없었다면 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.음식과 국을 포함하여 하루에 2L 정도의 수분을 섭취하는게 권장됩니다. 물만 따로 먹는 양을 보면 보통 1L정도면 충분합니다. 목이 마르다는건 우리 몸에서 수분이 필요하다는걸 뇌에서 알려주는 신호이기 때문에 목이 마른만큼 마셔주시면 되겠습니다. 하루 3L는 많은 양입니다. 혹시나 먹고계신 약이 있지는 않나요? 구강건조를 유발하는 약들이 있어 약 때문에 물을 많이 먹게될 수 있습니다. 또한, 혹시나 다음, 다갈, 다뇨증상이 있다면 낮은 확률이지만 당뇨병이 있는건 아닌지 검사를 해보는게 적절합니다. 내과 방문하시면 확인이 가능합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.위염은 약을 먹는다고 해서 단기간에 개선되지 않습니다. 이미 염증이 생겨있기 때문에 이 염증이 없어지고 손상된 점막이 회복될때까지 꾸진히 약을 복용해주셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 연고 바르고 그 위에 밴드나 드레싱용품으로 덮어주고 있으신가요?항생제 복용이 필요할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 검증이 된 사항입니다. 호르몬적으로도, 신체활동면에서도 도움이 되는게 맞습니다. 주 2회이상 관계를 가질 경우에 대사질환의 유병율도 떨어지고 수명도 연장된다는 보고들이 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목 어느부위가 아프신지 사진으로 찍어서 표시를 해주시면 가능성이 높은 질환을 알려드리겠습니다. 드퀘르벵씨병이나 교차증후군, 각종 힘줄염, 관절염등이 손목통증을 유발할 수 있습니다. 사실 통증이 있다는건 힘줄이던 근육이던 관절이던 부담이 되고 있다는 신호이기 때문에 통증이 좋아질때까지 휴식을 취해주시는게 맞겠습니다. 붓기가 있는게 아니면 온찜질을 해주시는게 조직의 회복에 도움이 되겠습니다.