답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.다친지 얼마나 되셨나요?다친 발에 체중을 부하하실때 통증이 있으신가요?수면시에는 빼고 자도 괜찮겠습니다. 반깁스를 하는 이유는 발목이 과하게 돌아가면서 인대에 자극을 주지 않게 잡아놓는 용도인데 수면시에는 발목이 과하게 돌아갈 상황이 없겠습니다. 자세상 발목이 꺽이더라도 큰 힘을 받아서 돌아간게 아니니까 문제 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.커피에는 카페인이 들어있고 카페인이 각성효과가 있습니다. 그래서 집중을 해야할때, 또는 늦게까지 일을 해야할 때 카페인이 들어간 커피나 에너지음료를 마시는겁니다. 수면에 방해가 된다면 늦은 시간이 커피를 섭취하시면 안되겠으며 디카페인 커피를 먹으시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이런 경우에 단순 근육의 긴장인 경우와 경추 디스크 내장증에 의한 연관통인 경우가 있습니다. 디스크 내장증은 디스크 섬유륜 일부층이 찢어지는 상태로 이 경우에 연관통이 근육통과 매우 흡사합니다. 그래서 근육을 풀어주려고 목을 앞이나 옆으로 꺽는 스트레칭을 하기 보다는 경추전만 자세를 유지한 상태로 긴장된 근육에 온찜질을 하거나 마사지를 하시는게 더 적절하겠습니다. 목을 앞이나 옆으로 꺽으면 디스크 손상이 더 심해질 수 있으니까요. 도수치료도 도움이 될 수 있는데 모든 치료는 진단이 우선입니다. 재활의학과나 정형외과, 신경외과에서 정확한 진단 후에 도수치료를 받으시는게 도움이 되겠습니다. 진단 없이 도수치료를 하는건 굉장히 잘못된 방법입니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.어떤 상황에서 X-ray를 찍으셨고 척추의 어느 만곡을 보신지 모르겠지만 자세에 따라서 차이가 많이 날 수 있겠습니다.그래서 이런 자세에 따라 생길 수 있는 차이를 가지고 척추에 문제가 있다고 판단하면 안되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.의학적으로 전혀 근거가 없는 행동입니다. 계란이 멍을 흡수해줄거라는 생각에 한 행동인데 작성자분이 이게 왜 효과가 있지 라고 생각하신것 처럼 과학적인 근거가 없는 행동입니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.통증의 원인이 근육이라면 근육을 사용하지 않고 휴식을 취하면 좋아질 수 있겠습니다. 하지만 통증의 원인이 회전근개 힘줄의 손상이나 석회화건염, 오십견 이런 원인들이라면 휴식을 한다고 바로 좋아지지 않습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절해보입니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이런 상황에서 저희도 X-ray를 보지 않고는 확신할 수 없습니다. 아닌것 같은데 찍어보면 골절이 확인되기도하고 골절같았는데 X-ray상 발견되지 안을때도 있습니다. 사진에 보이는 정도의 멍이 들었다면 X-ray를 꼭 찍어서 골절을 감별하시는게 적절해보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.화재 발생시 연기때문에 산소공급에 방해를 받기 때문입니다. 특히, 화재에 의해서 일산화탄소가 발생하면 우리 혈중의 헤모글로빈이 산소보다도 일산화탄소와 더 결합하는걸 좋아해서 산소를 폐에서 온몸으로 전달하는 기능이 뚝 떨어지게 됨으로 쉽게 저산소증에 빠지게 되고 사망에까지 다다를 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 보여주신 점은 흑색종의 특징을 하나도 가지고 있지 않습니다. 아래 특징들을 보고 비교해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.삼각섬유연골복합체가 손상되면 손목을 비트는 여러가지 동작에서 통증이 유발됩니다. 예를 들면 문고리를 돌린다거나 병따개를 연다거나, 핸들을 돌린다거나 의자에서 일어나려고 손으로 의자를 짙는것 같은 상황에서 다섯번째 손가락 위치에 해당되는 손목 부위에 통증이 발생합니다. 아래 사진에 표시된 부위이고 이 부위가 아프다면 삼각섬유연골복합체 손상의 가능성이 높습니다. 회복되는데 매우 오래 걸립니다. 저도 이전에 다친적이 있는데 회복되는데 1년이 넘게 걸렸습니다.