답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선은 혹시 모르니 안압검사를 받기 위해서 안과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 인공눈물 점안 이외에도 온찜질, 눈주변 마사지가 눈물분비를 늘려줍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.먼저 과체중이라면 체중조절을 해주셔야겠고 식사시에 저염식 식사를 하는게 맞습니다. 염분이 물을 잡아당기기 때문에 혈관 안에 물이 많아져서 혈압이 높아지니까요. 또, 하루 30분 이상 유산소운동이나 크로스핏을 해주시면 안정시에 부교감 톤이 증가해서 혈압이 떨어지는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당연히 소주입니다. 알코올은 주위에서 너무 아무렇지 않게 섭취하시지만 1급 발암물질로 지정된 물질입니다. 사이다의 탄산이나 당분이 당뇨나 위식도역류같은 질환에 안좋은 영향을 미치는건 맞지만 알코올과 비교할 정도는 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.보통 4-6주 정도의 시간이 필요합니다. 관리를 잘 하셨을 때 이야기고 움직임이나 충격으로 자극을 받으면 더 오래 걸릴 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수포도 안생겼으니 1도 화상으로 보시면 되겠습니다. 처음 화상을 입었을 때 바로 냉찜질을 해주면 추가적인 열손상을 줄일 수 있습니다. 피부가 약해진 상태여서 마찰에 의해 표피가 일어나지 않게 드레싱용품으로 덮어두기만 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.커피에 들어있는 카페인은 위산분비를 증진시키기 때문에 위식도역류에 가장 영향을 많이 미치는 물질중에 하나입니다.저는 속이 잘 쓰려서 커피를 한모금만 먹어도 속쓰림이 느껴져서 그 영향을 몸소 느끼고 있습니다. 위산 분비를 늘리고 위식도괄약근을 느슨하게 만드는 물질에는 담배, 카페인 (커피, 녹차, 에너지드링크), 신음식 (레몬, 자몽) 이 대표적입니다. 질병만 보면 커피는 안먹으시는게 맞는데 어쩔 수 없이 먹으신다면 먹는약 꼭 챙겨먹으면서 섭취하시는게 맞겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.알러지가 꼭 음식 섭취를 통해서만 원인 물질에 노출된다고 생각하시는 경우가 많은데 알러지 물질은 피부 접촉이나 공기중으로도 노출이 됩니다.사진으로 병변을 찍어주시면 판단에 도움이 되는데 아마 두드러기가 생기셨을 가능성이 있어보입니다.증상이 생기기 5분 내외로 생각했을 때 어떤 물질에 접촉했었는지 기억을 잘 더듬어보시기 바랍니다.냉찜질, 항히스타민제 복용, 스테로이드 연고 도포가 증상 조절에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.낮잠을 자는게 밤에 숙면을 취하는데 영향을 준다면 낮잠이 좋지 않습니다. 하지만, 야간에 어쩔 수 없이 수면 시간이 부족하신 경우이고 밤에 잠드는데 영향을 주지 않는다면 낮에 낮잠을 자는게 쌓인 피로를 풀어주고 건강한 일상생활을 하는데 도움이 되겠습니다. 가능하다면 낮잠도 매일 같은 시간에 규칙적으로 자는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 의료 카테고리 보다는 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 적절하겠습니다. 전분 분야에 보시면 치과 카테고리가 따로 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.갈고리뼈가 골절될 때 척골신경이 함께 손상되는 경우가 있는데 이 신경에는 문제가 없는 상황이신가요?새끼손가락쪽으로 감각저하나 근력저하가 동반되는지 확인하시면 되겠습니다. 수술 없이도 골절 회복이 가능한 경우에는 수술을 안하시는게 맞겠습니다. 아마 수술 안하시면 장기간 고정을 하고 있으셔야하는데 이 과정에서 업무라던가 개인적인 사정으로 제한을 받는게 아니라면 수술 없이 회복하는게 더 좋겠습니다.