답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의료 - 재활의학과 영역이 맞습니다. 기성 인솔 제품은 평발로 인한 외전 정도를 고려하지 않고 나온 제품임으로 맞춤식 인솔을 사용하시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.헬리코박터균 제균 여부는 CLO test라고 하는 날숨을 이용하는 검사로 확인합니다. 처음 약을 처방받으셨던 내과 방문하시고 검사 받으시면 되겠습니다. 백태와 헬리코박터는 연관이 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 정도로 편도결석이 자주 생긴다면 편도절제 이외에는 방법이 없겠습니다. 양치와 가글을 신경써주시면 결석 생기는걸 조금은 줄여줄 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.차이가 없습니다.오리지널 약은 처음에 만들어지고 저작권 같은 느낌으로 만든 회사에서만 만들 수 있습니다. 시간이 지나서 이 저작권이 풀리고 나면 다른 회사들이 같은 효과를 내고 구조도 거의 같은 유사 약물들을 만들 수 있게 허락이 되는데 이렇게 만들어지는 약이 제네릭입니다.굳이 오리지널을 고집할 필요는 없습니다.제네릭 약들이 새로 시장에 들어오기 때문에 약값을 싸게 책정하는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 문제가 있는 식사방법은 아니지만 수면시에 위장관을 비롯한 우리 몸의 근육들이 모두 이완되기 때문에 일어나자마자 밥을 먹기보다는 가볍게 몸을 움직인 후에 식사를 하시는게 맞겠습니다. 가장 중요한건 느끼시는 불편감인데 속이 더부룩하시면 조금 도 천천히 식사를 하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코팩을 한다고 모공이 늘어나지는 않습니다.피지가 딸려나올 때 일시적으로 넓어질 수 있겠지만 피부는 탄력성이 있음으로 금방 원상태로 돌아옵니다. 코팩을 사용하거나 스크럼 제품을 사용해보시는게 맞겠습니다.피지분비를 줄여주시는게 중요한데 스트레스를 줄이고 건강한 식생활, 수면, 운동이 피지분비를 줄여줍니다.스크레스 받으면 몸에서 스테로이드 호르몬이 나오는데 그러면 피지분비가 늘어납니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.부비동염은 비강 주변에 있는 여러개의 부비동에 염증이 생기는 질환입니다. 비부동중에 상악동에 염증이 생기면 광대뼈나 이빨부위에 통증이 생길 수 있습니다. 진료 받으시던 이비인후과에 증상 이야기 하시고 항생제 처방받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크내장증의 가능성이 있어보입니다.디스크 섬유륜 일부가 찢어진 상태로 요추 전만 자세를 잘 유지해주시는게 회복에 중요합니다.피부가 찢어졌다가 붙듯이 디스크도 찢어졌다가 자연적으로 붙습니다.허리를 굽히지 말고 하루종일 요추 전만 자세를 유지해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.고혈압은 내과진료를 받으시는게 맞습니다.130mmHg정도면 약을 먹을 정도는 아닙니다. 싱겁게 먹는 식습관, 과체중인 경우 체중조절, 하루 30분 이상 운동이 혈압을 떨어트려줄 수 있습니다.운동을 하시면 안정시 부교감이 항진되기 때문에 혈압이 떨어집니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.무릎연골연화증에서는 대퇴사두근중 내측 광근을 강화해야하고 대퇴부 외측 근육들은 스트레칭 및 마사지를 해줘야합니다.내측 광근은 세미 스쿼트라고 45도만 앉는 스쿼트를 하시면 강화할 수 있습니다.