조리원 문화는 우리나라만 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 답변은 아니지만 조리원이 이렇게 보편화되어있는건 우리나라가 유일한것으로 알고있습니다.
평가
응원하기
척추측만증은 어떤 증상을 가지나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.척추측만은 청소년기에 생기는 특발성 척추측만증과 퇴행성 디스크의 진행에 의해 생기는 퇴행성 척추측만이 있습니다. 52세인 작성자분이 질문을 올리신걸 보면 아마도 어릴때부터 있던 척추측만은 아니실거고 퇴행성 척추측만일겁니다. 이 경우에는 디스크 증상들이 다 생길 수 있습니다. 디스크의 퇴행이 진행되어 척추 배열에 문제가 생겨서 측만이 생기는거니까요. 허리통증, 다리로 방사통, 근력저하 이런 증상들이 생기겠습니다.
평가
응원하기
허리에 통증주사 맞으면 무릅밑으로 힘빠지고 감각이 둔해질수가 있나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.주사 약제때문에 힘이 떨어지거나 감각이 둔해질 수 있지만 그건 몇시간만 생길 수 있습니다. 몇일째 지속된다면 디스크탈출이나 척추관 협착 자체가 진행해서 생기는 현상일 수 있겠습니다. 다시 진료를 보시고 필요시 MRI를 찍어서 허리 상태를 확인하시는게 적절하겠습니다.
평가
응원하기
햇빛 알레르기가 있을때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.햇빛 알러지는 잠깐만 햇빛에 노출되어도 간지럽고 두드러기가 나는 알러지 증상이 생기는 현상을 이야기합니다. 햇빛에 오래 노출된 후에 따끔거리는건 누구라도 생기는 현상이며 이건 일광 화상입니다.
평가
응원하기
뇌진탕을 CT로도 알 수 있나요???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌진탕은 CT나 MRI같은 영상검사에 아무런 이상소견이 없는 상태에서 구역, 구토, 두통, 의식소실같은 신경학적인 증상이 생길때 진단하는 진단명입니다. MRI 권유받으신건 CT를 보여주셔야 설명이 가능하겠습니다.
4.0 (1)
응원하기
잇몸에서 양치할때 피가나는데 치과에 가봐야 할까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.제가 치과는 아니지만 이런 경우 대부분 원인이 치주염인걸로 알고있습니다. 건강한 잇몸은 아무리 강한 칫솔로 칫솔질을 해도 피가 나지 않습니다. 치주염이 잇기 때문에 칫솔질에 피가 나는거라서 더 깨끗이 잇몸 구석구석을 특히 피가 나는 잇몸 주변을 양치해주시는게 중요하겟습니다. 그리고 양치뿐만 아니라 치아 사이에 치석이 생기지 않게 치간칫솔, 치실을 사용해주시기 바라며 가글도 해주시면 도움이 되겟습니다.
평가
응원하기
허리 염증 만성화가 된 거 같은데 치료 방법이 있을까요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.염증이라는 표현이 너무 남용이 되는것 같습니다. 염증은 인대나 근육, 힘줄, 피부 이런 구조물에 손상이 생기고 백혈구들이 손상된 부위를 갉아먹으려고 일으키는 반응입니다. 손상된 부위를 갉아먹고 새로운 조직이 자라나오게 하기 위함이죠. 그런데 이런 상황에서 막연하게 허리에 염증이 있다고 이야기하는 경우가 있는데 제가 판단하기에는 이런 경우는 염증이 생기는게 아니고 디스크 내장증이 생긴겁니다. 디스크의 섬유륜 30개층 중에서 일부가 찢어지는 상황으로 디스크를 회복시키기 위한 요추전만 자세의 유지를 해주시는게 매우매우 중요합니다. 한의원의 약침이 어떤 기전으로 어떤 효과를 내는지는 모르지만 디스크까지 약이 전달될 리가 없기 때문에 디스크 회복에도 도움이 되지 않을 가능성이 높다고 생각합니다. 아래 두개 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 허리 척추를 잡아줄 근육강화 운동은 허리 통증이 다 좋지고 나서 하셔야합니다. 허리가 아프고 디스크 섬유륜이 찢어진 상태에서 근육강화운동을 하면 디스크 내압이 높아져서 오히려 디스크 손상이 더 심해집니다.
평가
응원하기
거북목을 완치하는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.거북목, 일자목, 라운드숄더, 버섯목 이런 문제들의 원인은 모두 한가지입니다. 바로 나쁜 자세죠. 원인을 해결해야하는데 자꾸 다른 치료 방법을 찾으시는것 같습니다. 술을 먹어서 간이 망가진 사람에게 간에 좋음 음식을 자꾸 찾아봐야 의미 없고 술을 끊는것이 중요하듯이 나쁜 자세인 목을 앞으로 굽히는 자세를 완전히 고쳐주셔야합니다. 가능하면 하루에 한번도 목을 앞으로 굽히지 않으시면 됩니다. 이때, 목만 펴면 안되고 허리, 흉추 (가슴)을 펴주시고 턱을 위로 들어서 목을 펴주시면 됩니다. 내가 쳐다보는 물체의 높이가 눈높이 이상으로 높은것이 목을 펴는 경추전만을 유지하는데 도움이 많이 됩니다. 휴대폰을 볼 때 무릎 위나 낮은 위치에 두고 오랫동안 목을 굽히고 보다보니 목자세 문제가 많이 발생합니다. 휴대폰도 눈높이 이상으로 높여서 봐주셔야합니다. 아래 자세들을 따라하려고 노력을 해보시기 바랍니다.
평가
응원하기
방사선실에 대해서 궁금합니다(xray)
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.촬영중 감자기 들어가게되면 많은 양은 아니지만 방사선에 노출될 수 있으니 출입을 금하고 있습니다. 방사선산들의 경우 방사선을 막아주는 차폐 옷을 입고있으며 그래도 축적되는 방사선량을 측정해서 일정 수준 이상 노출이 되면 휴식을 취하게 하는 제도를 가지고 있습니다.
평가
응원하기
팔꿈치가 다쳤는데 어디를 가야하나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.사진을 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 뼈도 아프시다고 표현하시니까 X-ray도 찍어볼겸 정형외과 진료 받으시는게 맞겠습니다. 상처 소독은 사실 어느 과던 상관이 없습니다.
평가
응원하기