답변 내역
- 잠이 계속오는경우 어디가 안좋은걸까요?최근에 생활의 변화가 없는데 이렇게 수면이 많이 변하신건가요? 하루이틀의 변화라면 경과를 좀 보시는게 맞겠으며 증상이 지속되면 내분비내과 진료를 먼저 보시는게 맞겠습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 고혈압인데요 종합 건강 검진을 받아 보려 합니다혈압이 너무 높으시네요. 검진으로 검사를 진행할 상황이 아니고 주변 내과 방문하시고 다른 질환이 있어서 혈압이 높은게 아닌지 2차성 고혈압에 대한 여러사지 피검사를 해보시는게 맞겠습니다. 검진은 증상이 없는 상태에서 국가에서 부담하고 검사를 해주거나 그 이상의 검사들에 대해서는 전액 본인부담으로 검사하게됩니다.위에 이야기드린 검사들을 굽여로 국가에서 지원받고 시행하려면 내과 방문하시고 진료를 받으시는게 더 적절한 방법입니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 발 사마귀 제거랑 가다실9 접종 같은 날에 해도 괜찮나요?상관없겠습니다. 사마귀 제거하고 상처가 회복하는 과정에서 면역력이 크게 작용학게 없기 때문에 가디실 접종하셔도 되겠습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 헌혈이나 건강검진을 하고 샤워는 지양하라는 이유가 뭔가요?채혈과정에서 피부에 구멍이 났으니 감염의 위험성이 있어서 하루정도는 샤워를 하지마라고 설명합니다. 하지만 사실 건강한 성인에서는 샤워 하셔도 감염되는 일은 거의 없습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 어깨 회전근개 통증에 치료방법이 있을까요?회전근개 힘줄에 석회가 왜 생기는지 사실 정확한 기전이 밝혀져있지 않습니다. 노화에 의해서 생긴다, 미세손상 후에 회복되면서 생기는 현상이다 이렇게 설명은 하지만 정확히 밝혀진 사항은 아닙니다.그렇기 때문에 어떻게 해야 석회사 안 생기게 관리할 수 있는지도 알지 못합니다.다만, 석회가 생겼다가 녹는 과정에서 통증을 유발하기 때문에 통증이 심할때는 주사로 통증을 조절하고 통증이 심하지 않을때는 힘줄을 자극하는 운동을 해서 석회를 녹여준다 생각하시면 되겠습니다. 체외충격파는 석회가 조금 더 빨리 녹는걸 도와줄 수 있겠습니다.온찜질 해주시는게 도움이 되겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료24.06.0710
- 정말 감사해요100
- 머리에 핸드폰 진동이 전달되면 안좋을까요?아주 장기간 만성적으로 진동에 노출되면, 보통은 직업적으로 매일 노출되는 경우에 해당되는 이야기지 지금 이야기하시는것과 같은 상황에 걱정하실 사항이 아니겠습니다.걱정 안하샤도 되겠습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 모자 착용이 빈번하면 탈모에 영향을 주나요?두피는 자외선에 취약하기 때문에 야외 활동을 할 때 모자를 착용해주시면 오히려 탈모예방에 도움을 줍니다.모자가 꽉 끼어서 두피의 혈액순환을 방해하는 경우, 모자에 땀이나 오염물질이 많아서 두피염을 일으키는 경우, 모자의 재질이나 염색이 두피에 알러지나 두피염을 일으키는 경우에는 탈모를 유발하는 상황이 생길 수 있습니다.이런것들을 잘 관리하고 적당한 크기, 재질이나 염색이 알러지를 일으키지 않는 모자를 선택하여 자주 세탁해서 쓴다면 모자는 탈모 예방에 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 예상 생리일이 언제쯤 일까요????피임약을 먹고나면 생리 주기가 일시적으로 불규칙해집니다. 아직은 생리를 기다려볼만한 시기입니다. 천천히 주기가 돌아오실겁니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700
- 등통증은 어떻게 하면 나아질수 있는지 알려주세요.등이라고 표현하셨는데 정확히 어느 부위를 이야기하시나요? 등이라고 표현하셨지만 아마도 견갑골 사이나 승모근 부위를 이야기 하실겁미다.이런 경우에 근육통인 경우도 있고 디스크내장증인 경우도 있습니다.두가지를 모두 고려하면 경추전만 자세의 유지와 마사지, 온찜질로 근긴장을 풀어주시는게 가장 적절합니다. 스트레칭은 오히려 목을 앞이나 옆으로 굽혀야하기 때문에 목디스크에 좋지 않습니다.목은 앞으로 굽히기 때문에 고장이 납니다. 근육도 디스크도요. 술먹어서 간이 망가진 사람이 술을 끊어야 문제가 해결되지 간수치 낮추는 약을 백날 먹어봐야 결국 다시 간수는 올라갑니다.모든 문제의 근원인 나쁜 자세를 교정해야한다는 의미입니다.세번째, 네번째 그림처럼 무릎 골반 팔꿈치가 90도가 될 수 있게 의자와 책상 높이를 맞춰주시고 세번째 그림처럼 무릎이 더 굽혀지는건 허리를 더 쉽게 펼 수 있게 해줍니다.내가 쳐다보는 물체의 높이가 눈높이 이상으로 높아지는게 경추정만을 유지하는데 큰 도움이 됩니다.세번째 그림에서 노트북을 높히기는 했지만 저것보다도 더 높여주시게 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료24.06.0700
- 손목이 갑자기 아픈데 터널증후군일까요?하루 키보드를 오래 사용했다고 손목터널증후군이 생겼다고 보기는 어렵겠습니다. 손목터널증후군은 손목터널에 정중신경 (median nerve)와 손가락 굽힘근, 손목 굽힘근 힘줄들이 같이 지나가면서 손가락과 손목 사용이 많은 상황에서 정중신경에 영향을 미쳐서 생기는 현상입니다. 장기간 반복적인 작업을 하는 경우에 생긴다고 보는게 맞겠습니다. 증상으로 정중신경이 담당하는 1, 2,3, 4번 손가락에 저림이나 감각저하, 첫번째 손가락 벌림금 abductor pollicis brevis 근육의 위축이나 근력저하가 생길 수 있습니다. 지금은 힘줄에 생긴 문제일 가능성이 높으며 휴식, 온찜질을 해주시는게 해결방법이 되겠습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.06.0700