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답변 내역

물 2L~3L를 먹는데요!! 몸이 괜찮을까요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.물을 일부러 많이 마실 필요는 없습니다.일부러 마시는게 아니라면 크게 문제는 없어보입니다.단 물을 많이 마시게되면아무래도 소화효소가 희석되어소화 기능이 떨어질 수 는 있습니다. 그러니 너무 많은 양을마시는 것은 좋지 않을 수 있습니다 .조금 줄여보는 것도 괜챃을 것 같네요
의료상담 / 기타 의료상담
21.11.08
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골다공증 환자의경우 산책이 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.골다공증 환자에서산책은 도움이 됩니다.두가지 이유가 있는데지속적인 운동은 일단 뼈를 건강하게 만듭니다.뼈에 자극을 주어 튼튼하게 만드는 효과가 있습니다.그리고 산책을 하면서 햇빛을 쬐게 되는데이것은 우리몸에 비타민 D의 합성을촉진합나디비타민 D는 뼈에 칼슘을 붙이는 본드작용이 있습니다.그러니 산책 열심이 하십시요.
의료상담 / 정형외과
21.11.08
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피부박피로 여드름 흉터를 매끈하게 돌릴수있을까요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.피부박피로 여드름흉터를말끔하게 될릴수 없습니다.어느정도 개선이 되는 정도로 생각하시면 됩니다.피부박피도 종류가 여러가지 입니다.예전에는 심부박피를 하는 병원들도 있었는데부작용이 크고 위험해서 요즘은 거의 하지 않습니다.그런것 보다 요즘 레이져가 좋으니흉터 프락셀 레이져나 성형외과적 치료를 받으시는걸 권해드립니다.
의료상담 / 피부과
21.11.08
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여드름 피부 세안은 자주하는게 좋은가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.여드름에는 잦은 세안이 오히려 좋지 않습니다.우리 피부는 유수분 발렌스가 중요합니다.그래서 너무 자주 세안을 하게 되면수분의 손실이 커지고보상작용으로 오히려 유분이 많이 올라옵니다.여드름은 내가 더러워서 생기는게 아닙니다.그러니 다른분과 동일하게 아침 저녁2번의 세안정도만 하시면 될것 같습니다.
의료상담 / 피부과
21.11.08
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사각턱인데 보톡스말고 다른 치료방법이 있나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.사각턱의 가장 쉬운 해결방법은보톡스 맞는 것 입니다.보톡스는 우리 몸에서 Ach receptor 에 작용하여근육을 수축시키는 효과가 있습니다.다른 방법은 수술적 치료로 뼈를 깍아내는 것입니다.보통 양악수술이라고 불려집니다.성형외과에서 시술합니다.하지만 보톡스가 수술보다는 안전하니 참고 하십시요
의료상담 / 성형외과
21.11.08
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건강검진에서 감마지티피 수치가 높다는데 그게 뭔가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.다른 수치는 정상인데감마지티피 만 높다면보통 술때문인 경우가 가장 많습니다.우리가 알콜을 지속적으로 섭취하게 되면간에서 해독하는 과정에서 감마지티피가 올라갑니다.그러니 금주하시면도움이 될 듯 합니다.
의료상담 / 내과
21.11.08
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아침에 일어나면 코막힘이 있는데요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.우리가 누워서 잘때는몸의 의식이 사라집니다.그래서 근육도 늘어나게 되고그로 인해 비강도 줄어듭니다.이때문에 아침에 일어나자마자코막힘이 심해질 수 있습니다.그 정도가 심하다면잘때 가습기를쓰시고비염치료를 하시는게 도움이 많이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.11.08
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자꾸 발목을 접질리는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.발목은 한번 집지르기 시작하면자주 반복되는 경향이 있습니다.발목을 잡아주는 인대가 늘어나서 입니다.그래서 이 경우에는 인대 치료가 필요합니다일반적으로 한의원에서침을 지속적으로 맞는 것이많은 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.11.08
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지방감 수치가 높은건 왜죠? 어떻게 해야 내려가요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.따로 지방간 수치라는 건 없습니다. 보통 고지혈증과AST ALT 같은 간기능 수치가 올라가면지방간을 의심해보고초음파로 확진하게 됩니다.지방간을 좋아지게 만드는 방벙은살을 빼시고 유산소운동을 하며밀가루등의 음식을 먹지않는 것입니다.
의료상담 / 내과
21.11.08
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빈혈과 역류성식도염에 좋은음식과나쁜음식 무엇이있을까요
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.빈혈에 좋은 음식은철분이 많이 함유된고기들입니다.붉은색 고기가 철분이 많이 있습니다.역류성 식도염에 가장 좋은 음식은위를 보호하는 음식입니다.보통 양배추를 많이 삶아서 드십니다.하지만 둘다 가장 좋은 치료방법은내과병원에서 철분제 첩방이나 PPI 같은 전문의약품을처방받아 드시는 것입니다.
의료상담 / 내과
21.11.08
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