나이 먹을수록 밸런스가 차이나나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들어서라기보다는 평소 자세가 좋지 않아서 한 쪽이 아픈 겁니다. 자세를 교정하는 운동(요가나 필라테스도 좋아요)을 하거나 도수치료를 받으면 도움이 됩니다.
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30대후반 남성입니다. 췌장검사중에 콩팥에 좌3mm 우3mm 결석을발견하였습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 크기가 워낙 작아서 빠져 나왔다고 해도 별로 증상은 없었을 겁니다.2. 체외 충격파를 한다고 해서 내부 장기가 다치기는 어려워요. 신장은 배의 뒷쪽에 있고 다른 장기들은 앞쪽에 있거든요.
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혀를 깨물어서 상처가 났어요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.그냥 놔두셔도 입안의 상처는 금방 낫습니다. 다만 앞뒤로 뻥 뚫릴 정도로 상처가 깊다면 봉합을 해주는 것이 좋습니다. 상처가 깊지 않다면 연고를 발라 주시는 것도 괜찮구요. 당분간 자극적인 음식은 피하세요.
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어제부터 갑자기 피부에 빨간반점이 올라와요 이게뭐죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염의 후유증으로 나타나는 피부 발진입니다. 아마 별로 증상이 없으실 거에요. 혹시 가렵다면 항히스타민제를 드시면 되고 시간 지나면 좋아지니 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 걱정되신다면 피부과에서 재확인을 해보셔도 되구요.
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산소포화도 농도가 몇% 이하로 내려가면 위험한가?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.95%이하로 산소포화도가 떨어지면 저산소증이라고 합니다. 다만 95%이하라고 해도 특별한 증상이 없다면 지켜봐도 됩니다. 산소 치료가 필요한지는 대략 90% 이하로 떨어졌을 때 고려합니다.
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녹슨 못에 발꿈치 아주 살짝 찔린것 같은데 병원가야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.파상풍은 1년에 20~30건 정도 보고될 정도로 드물어요. 피가 거의 안나올 정도라면 깊이도 깊지 않아서 문제될 것은 없어 보입니다. 소독하고 지켜보세요.
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어지러움증에 도움되는 민간용법
안녕하세요. 서민석 의사입니다.안타깝게도 이석증은 재발을 잘 합니다. 증상이 심하지 않다면 1~2주 정도는 고개를 천천히 돌리면서 지내보시면 좋아질 겁니다. 특별히 민간 요법으로는 도움이 되지는 않아요.
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심장, 왼쪽팔, 갈비뼈, 허리
안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장 검사가 괜찮다면 추가로 검사를 받을 필요는 없다고 판단됩니다. 팔은 그냥 팔근육의 문제일 것 같고 가슴의 불편감은 위장 증상 같습니다. 역류성 식도염 같은 질환이요. 위장약을 드시면서 지켜보셔도 좋겠습니다.
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중증 지방간이 있는데 좋은 약이 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방간에 도움이 되는 약은 없는 것이 맞아요. 일부 연구에서 당뇨약, 항산화 비타민, 간장약이 도움이 된다는 보고가 있기는 하나 근거는 부족합니다. 결국 운동하고 살 빼는 것 외에는 답이 없어요.
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비타민 하루에 몇개가 제일 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식으로 비타민은 충분히 흡수가 됩니다. 추가로 드실 필요는 없어요. 정말 드시고 싶다면 그냥 종합 비타민 1개 정도만 드세요. 많이 먹으면 먹을 수록 돈은 드는데 흡수가 안되고 소변으로 빠져 나오기만 해요.
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