답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간헐적 단식보다는 규칙적인 소식이 더 좋습니다. 간헐적 단식의 문제는 과식과 폭식입니다. 결국 위장 질환도 잘 생길 수 있지요. 물론 간헐적 단식을 꾸준히 유지하면서 과식하지 않을 수만 있다면 너무 좋지요. 체중도 줄고, 위장의 부담도 없으니까요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.특별히 동반 증상이 없는 경우라면 큰 문제는 없을 거라 예상됩니다. 아무래도 날씨로 인해서 혈관이 수축되면 푸르스름하거나 하얗게 변할 수 있습니다. 얼굴은 주로 추위에 직접 노출되는 부위라서 가능성이 더 높습니다. 앞으로도 마스크를 잘 착용하고 다니거나 목도리로 두르고 다니시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 만성 질환이라서 완치는 어렵답니다. 가급적 유발 원인을 피하고 먹는 약과 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하고 코세척을 하는 것이 최선의 방법이지요. 약국에서 살 수 있는 약을 꾸준히 드셔도 상관 없습니다. 어차피 병원에서 받는 약과 비슷한 성분이라서요. 만약 약으로도 조절이 잘 안되면 병원에 가셔서 처방을 받는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진은 수두 바이러스에 감염되고 난 이후에 신경에 숨어 있던 바이러스가 면역이 떨어지면서 재활성화 되어 나타나는 피부 질환입니다. 그래서 노인이나 만성 질환자에서 잘 생기게 되지요. 작년에 대상 포진을 앓으셨다면 현재의 통증은 후유증인 대상 포진 후 신경통일 가능성이 높습니다. 현재로서는 시간이 지나면서 좋아지는 것을 기다리면서 신경 통증 약을 복용하는 것이 최선이라 보입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘드실 듯 합니다. 두드러기는 원인은 찾기가 어렵답니다. 그래서 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 증상이 수개월간 지속되는 상태라면 만성 두드러기라 볼 수 있습니다. 질문자의 경우 3년이 넘었다면 만성 두드러기라 볼 수 있지요. 만성 두드러기는 보통 10년 이내에 대부분 저절로 좋아지기는 합니다. 그 때까지는 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 하는 것이 최선입니다. 장기간 복용한다고 해서 문제가 되는 것은 아니라서 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.각질이 많고 가렵다면 단순히 비듬이라 보기보다는 지루성 두피염이나 두피 건선 여부를 확인해 보시는 것이 필요합니다. 두피 질환이 동반되어 있는 경우라면 샴푸로만 해결되지는 않고 꾸준한 관리와 치료가 필요하니 가까운 피부과에서 꼭 확인을 먼저 해보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 마그네슘 부족으로 생각하시면 안 됩니다. 고령의 경우 신경이나 근육의 문제로 인해서 떨림증이 있는 경우가 더 많기 때문입니다. 가급적 신경과를 가보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피임약은 여성 호르몬으로 구성되어 있습니다. 자주 복용을 한다고 해서 나중에 임신에 문제가 생기는 것은 아니랍니다. 원래 여성의 몸에서 나오는 호르몬으로 임신만 안 되게 하는 것이라서 건강에 특별한 문제가 되지도 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 커터칼에 베였다고 해도 크게 문제가 되지는 않습니다. 물로 잘 씻어내고 소독만 잘 해주면 충분히 회복이 된다고 합니다. 칼에 묻는 물질에 대해서도 세척만 잘 하면 문제가 되지는 않는답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎도 관절이니 당연히 삐끗할 수도 있지요. 삐끗했다는 것은 인대가 늘어났다는 것인데, 무릎도 충분히 가능하답니다. 많이 아프지 않다면 몇 일 무리하지 말고 휴식을 취하면서 지켜보셔도 됩니다. 소염 진통제를 드시면서 냉찜질을 해주셔도 되구요. 가급적 뛰는 것은 피하시고, 휴식 중에도 통증이 심하다면 정형외과에 가보시기를 바랍니다.