코를 많이 파면 콧구멍이 넓어지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.설마 그런 이야기를 믿으신 것은 아니지요? 코를 자주 파서 콧구멍이 넓어질 수 있다면 나이가 들면 들수록 콧구멍은 넓어져야하고, 대변을 보면 볼 수록 항문도 넓어져야 할텐데 그렇지 않지요? 대답은 따로 드리지 않아도 아실 거라 생각됩니다.
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내당능장애란 무엇 인가요? 관리는 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.말 그대로 혈당이 정상과 당뇨의 사이에 있다는 것을 의미합니다. 관리를 하지 않으면 점점 당뇨쪽으로 진행을 하게 되는 것이지요. 내당능장애는 약물 치료를 하지는 않고 식사 조절(탄수화물 줄이기), 하루 30분씩 운동하기, 체중은 정상으로 유지하기를 통해 관리할 수 있습니다.
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혈압이 좀 있는것 같은데 약물 없이 정상혈압이 될려면?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압은 나이가 들수록 점점 올라가는 경향을 보입니다. 그래서 혈압약을 드시는 경우에 꾸준히 드실 필요가 있습니다. 물론 생활 습관 조절로 혈압 조절을 시도해 볼 수는 있습니다. 운동을 하루 30분씩 하고, 짜지 않게 식사하고, 채소 많이 먹고, 체중을 정상으로 유지하는 것이지요. 그런데 이런 생활습관 조절을 꾸준히(평생) 유지하는 경우가 정말 드뭅니다. 일단 3개월만이라도 꾸준히 시도해보시고 혈압이 140/90이하로 떨어진다면 생활 습관 조절로 유지하셔도 됩니다. 3개월 동안 꾸준히(열심히) 해도 계속 혈압이 높거나, 3개월 동안 생활 습관 조절을 한다고 하고서 잘 못하는 경우(이런 경우는 앞으로도 못할 가능성이 높습니다.)에는 그냥 약 드시는 것이 좋습니다.
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공황장애인가요 변이형 협심증인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하시고 힘드시겠습니다. 가슴이 답답하고 아파도 기본적인 검사에서 이상이 없었다면 심리적인 원인이 통증을 유발했다 볼 수 있습니다. 정신건강의학과에서 받은 약을 일단은 꾸준히 드시는 것이 좋을 듯 합니다. 맥박이 너무 많이 떨어진다면 비상약은 자나팜만 추가로 드시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 심리적 원인에 의해 가슴 통증과 호흡곤란이 유발될 수 있으니 약 잘 드시고 효과가 있는지 좀 더 지켜보시기를 바랍니다.
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눈이 무거운 증상이 자주 있는데 좋아지는 방법 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 현재의 불편한 증상이 안압이 높아 생긴 증상은 아닌지 안과에서 확인은 해 봐야 될 것 같습니다. 안압이 높은 경우, 즉 녹내장이라면 약물 치료가 필요합니다. 안압이 정상인데 눈이 불편하고 두통이 있다면 편두통일 가능성을 고려해야 합니다. 평소 피곤하지 않게 충분한 휴식을 취하고 스트레스 관리를 해주는 것이 필요하지요. 증상이 시작되면 진통제를 드시면서 휴식을 취하는 것도 좋습니다.
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발바닥에 한포진이 발생 하였는데.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.한포진은 대상포진이랑 다른 질환이랍니다. 대상포진은 바이러스 감염과 관련된 질환이라서 예방접종이 있지만 한포진은 습진성 질환이라 예방 접종이 없지요. 한포진은 여름철에 땀이 많이 날 때나, 스트레스가 심할 때 증상이 잘 나타나는 것으로 되어 있습니다. 그래서 발을 잘 말려 주는 것이 좋고, 증상이 시작되면 습진 연고(스테로이드 연고)를 바르는 것이 증상 개선에 도움이 될 수는 있습니다.
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혀에 상처가 나면 어느병원으로 가면 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혀를 자꾸 깨물어서 많이 불편하실 듯 합니다. 혀는 상처회복도 잘 되고, 특별히 소독을 하기는 어려운 곳입니다. 이비인후과에 가시면 소독을 하고 약을 처방해 주실 거라 생각됩니다.
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두통과 노오란 물 설사 수능시험 봐도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.응급으로 검사를 진행하면 오늘도 코로나 여부를 확인할 수는 있습니다. 다만 두통이나 설사가 코로나 증상이라 보기는 다소 어려워서 검사를 권장하지는 않습니다. 설사를 하면 시험보는 것이 다소 어려울 듯 한데, 걱정이네요. 지사제라도 드시고 시험을 봐야 할 듯 합니다.
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한방다이어트하는도중 건강검진받아도되나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소대로 약을 드시면서 건강 검진을 받는다고 해도 문제가 되지는 않습니다. 만약 약을 드셔서 건강에 문제가 생겼다면 건강검진을 통해 확인할 수 있을 테니깐요. 가장 걱정이 되는 것은 모든 약이 그렇듯, 한약도 간수치가 올라갈 수 있다는 점입니다. 앞서 말씀드린 듯, 만약 한약을 드셔서 간수치가 올라가는 문제가 있다면 건강검진을 통해 확인이 가능하게 될 겁니다. 검진 전에 약을 중단한다면 간수치가 다시 떨어질 거라서 이상 여부를 확인하기는 어려울 거구요. 그냥 드시고 가십시요.
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아침밥을 먹으면 속이 너무 더부룩합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 과하게 드시는 것은 아닐까 싶네요. 아침밥을 드시고 속이 불편하다면 예전처럼 간단히 드시는 것도 방법이라 생각됩니다. 적어주시지 않았지만 점심, 저녁은 식사 후에 불편하지 않으신 것으로 보입니다. 그러므로 위에는 특별한 문제가 있을 것 같지는 않구요. 물론 문의 주신대로 아침 식후에 소화제를 드시면서 증상 관리를 해볼 수는 있습니다만 가급적 증상을 유발하지 않는 쪽으로 식사 관리를 하는 것이 좋다 생각합니다.
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