답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸을 움직일 때마다 소리가 나는 것이 의학적으로 설명이 되지는 않습니다만, 직접 진찰을 해 봐야 될 듯 합니다. 쌕쌕거리는 소리는 주로 폐에서 나는 소리이고 천식이 있을 때 나는 소립니다. 천식에 의한 증상은 상체를 움직인다고 생기는 것은 아니라서 의학적으로 설명이 어렵다는 것이지요. 어쨌든 근처 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가정에서 혈압을 정확히 측정했다면 135/85 이상일 때 고혈압이라 진단합니다. 결국 고혈압으로 측정이 될 때가 있는 듯 보이나 젊은 나이를 고려할 때 일단 생활 습관 조절을 먼저 해보면서 고혈압 관리를 해 볼 수 있을 듯 합니다. 짜지 않게 먹기, 채소류 섭취 늘리기, 하루 30분 이상 운동하기, 체중은 정상으로 유지하기 등을 꾸준히 실천해 보시기를 바랍니다. 최소 3개월 이상 꾸준히 관리하면 혈압이 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.시험을 앞두고 몸이 안좋아서 걱정이 되실 듯 합니다. 주사나 수액을 맞는다고 증상이 빨리 없어지는 것은 아닙니다. 일단 집에 있는 해열제를 드시면서 상황을 지켜 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 모쪼록 최고의 컨디션으로 시험 잘 치르시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강 보험 공단에서 해주는 검진을 의미하는 듯 합니다. 지금은 연말이라서 검진 대상자가 몰릴 시기입니다. 예약없이 가서 검사를 받기는 조금 어려울 수 있습니다. 검진을 하는 기관에서 문의하셔서 올해 대상자인지 확인하시고 예약 후 검사를 받으시기를 바랍니다. 20세라고 하면 흉부 X-ray, 피검사(빈혈, 간수치, 혈당) 정도 포함됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.공황장애로 인해서 심박수가 그렇게 올라가거나 흡연으로 인해 올라갈 가능성은 없어 보입니다. 전반적인 상태를 고려하면 비만과 흡연이 심장에 악영향을 준 것으로 예상됩니다. 부정맥 내지는 협심증을 의심해 봐야 하는 상황이라 예상되네요. 특히 아침에 날씨가 추울 때는 혈압이나 맥박이 올라갈 수 있어서 주의가 필요하답니다. 어쨌든 심장내과 진료를 예정대로 잘 받으시고 꼭 금연, 체중 감량을 하셔서 건강하게 잘 지내시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통은 참 귀찮고 불편한 질환이지요. 이미 여러 검사에서 특별한 이상이 없었다면 걱정하실 필요는 없습니다. 아마 편두통이거나 긴장성 두통일 거라 생각이 됩니다. 일단 가급적 유발 원인인 피로, 스트레스, 불면 등을 피해보시고(신경성이라는 것은 스트레스가 중요한 악화원인이라는 의미입니다.) 통증이 있을 때마다 진통제를 드시면서 관리를 해보시면 좋을 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장 수술을 받고 난 이후라고 해도 이미 6개월이 지났으면 일상 생활에 큰 문제는 없을 것으로 판단됩니다. 헌혈의 경우 심장 수술을 한 경우에 심장에 부담이 될 수 있기 때문에 가급적 권고하지는 않습니다. 물론 심장 수술을 해 주신 선생님의 소견으로 헌혈이 가능하다고 하면 시도해 볼 수는 있으나 헌혈 센터에서 불가하다고 판정을 내릴 수도 있습니다. 아쉽지만 본인의 건강이 좀 더 우선이라 생각되니 무리한 헌혈은 지양하시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 콜레스테롤이 점점 올라가기는 하나, 현재 콜레스테롤이 어느 정도인지를 먼저 확인하고 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 만약 약물 치료가 필요한 정도라면 약을 드시기 시작해야 하고, 그렇지 않다면 음식 조절, 체중 조절, 규칙적인 운동, 하루 한 움큼 견과류 섭취를 통해 관리를 하실 수 있습니다. 일단 건강 검진부터 받고 건강 상태를 확인해 보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간 공여 수술을 하고 1달이 지났다면 회복은 어느 정도 되었다 판단됩니다. 몇 일 전부터 나타난 증상은 그냥 두드러기라고 판단됩니다. 원인은 잘 모르지요(원래 찾기가 어렵답니다.). 일단 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골밀도는 나이가 들 수록 점점 떨어지고 폐경을 전후로 급격히 감소됩니다. 지금부터 관리를 시작하는 것이 중요하지요. 뼈 건강의 관리를 위해서는 칼슘의 섭취와 비타민 D의 보충이 중요합니다. 하루 30분씩 햇빛을 잘 쬐면 비타민 D는 잘 보충이 되나 그래도 낮게 유지된다면 보충제를 드시는 것이 좋지요. 추가로 하루 30분 이상 규칙적인 운동을 하고 적절한 체중을 유지하는 것이 뼈 건강 유지에 최선입니다.