운전습관때문에 걱정입니다 자세나 스트레칭좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 운전 자세가 문제라기 보다는 장기간 운전을 하는 것이 문제가 될 수 있을 듯 합니다. 평소에 허리가 좋지 않으실 수도 있을 듯 보이구요. 혹시 척추 디스크 질환으로 인한 증상일 수도 있어서 가급적 신경외과에서 확인을 해보시는 것을 권유드리고 싶습니다.
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헬리코박터 제균약 복용이후 섭취음식물 주의할점은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제균 치료제를 드시느라 힘들지는 않으셨을까 싶습니다. 아무래도 약 자체가 속쓰림도 심해서 약을 드실 때는 자극적인 음식을 드시면 힘들 수가 있어서 주의를 드리는 것입니다. 복용이 다 끝난 이후에는 별 상관이 없습니다. 제균 치료가 잘 되고 난 이후에 재감염을 예방하려면 가족들과 식사를 할 때 찌개는 각자 덜어서(국자로 따로 사용) 드시는 것이 도움이 됩니다. 금주나 자극적인 음식을 피하고 계시다고 하는데 재감염을 예방하는데 도움이 되는 것은 아니지만 위장 건강을 지키는데는 도움이 되니 잘 유지해 보시기를 바랍니다.
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머리 곱슬머리가 너무 심한데 약을 먹거나해서 곱슬머리를 완화시키는 방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.곱슬머리는 우성 형질입니다. 유전적인 정보에 의해서 나타난 것이라서 바꿀 수가 없답니다. 유일한 방법은 펌을 하는 것이지요. 다른 방법은 아쉽게도 없습니다만 앞으로 유전자 치료가 가능해 진다면 해결책이 될 수도 있을 거라 예상합니다.
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간수치 정상으로 될수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다.서민석 드림
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이명치료에 효과적인 보조제가 있는지 알고 싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 아쉽게도 이명은 치료약이 없습니다. 증상을 조금 줄여주는 약을 처방하고, 그 중에 하나가 혈액순환제이지요. 혈액 순환제도 효과가 크지는 않습니다. 당연히 처방전 없이 살 수 있는 건강 보조제로 증상을 조절하기는 어렵답니다. 그래서 권해드릴 만한 제품은 없네요.
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포진이 자주 나는데대상포진접종 맞아야 할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진과 단순포지는 다른 종류입니다. 단순 포진은 자주 재발하고 예방 주사가 있는 것은 아니지요. 대상 포진은 한 번 걸리면 잘 재발하지는 않습니다. 둘 다 면역이 떨어지면 생기는 것은 맞지만 단순포진이 잘 걸린다고 해서 대상 포진 예방접종을 권하지는 않지요. 나이가 60세 이상이시거나 만성 질환을 가지신 50세 이상이시라면 대상 포진 접종은 단순 포진의 여부와 상관없이 권장합니다.
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엎드려서 자면 트림이 자꾸 나오는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하고 나서 엎드리게 되면 위가 눌리게 됩니다. 당연히 충분히 소화되지 못한 음식이 역류되거나 트름이 나올 수 있습니다. 좋지 않은 자세이고 심하면 약물 치료가 필요하니 가급적 피하시기를 권유드립니다.
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장기복용하고있어요ᆢᆢ저는 일반이 속이 불편하여 못먹는데 마시는액체인 이약은 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진이 흐려서 성분이 잘 보이지는 않지만 일반적인 영양제라면 굳이 추가로 드실 필요가 없을 거라 보입니다. 오히려 위장 장애가 더 심할 수도 있을 거라 보이구요. 보통 영양 성분은 식사만 잘 하시면 충분히 보충이 되기 때문에 약을 드시는 것이 힘들다면 그냥 역류성 식도염에 대한 치료제만 잘 드시는 것을 권유드리고 싶습니다.
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모더나 백신도 타이레놀이 필요할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모더나 백신은 화이자 백신과 제조 원리가 같고, 부작용도 비슷합니다. 열이나 몸살이 흔하게 생기지요. 접종 이후에 불편하시다면 아세트 아미노펜 성분인 약을 드시면 됩니다. 꼭 타이레놀일 필요는 없구요.
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시력검사는 안과에서 해야 더 정확할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.작은 병원이라면 모르겠습니다만, 큰 병원이라면 의사가 시력 측정을 하지는 않고 검안사가 하게 됩니다. 검안사 분들이 안경점에서 일하고 있는 것이지요. 결국 안과에 가서 하시나 안경점에서 하시나 차이는 없습니다. 안과는 시력 저하 이외에 다른 안과 질환이 있을 때 확인을 위해 가시는 것이 필요합니다.
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