간수치 정상으로 될수있을까요?
평소음주를 하지 않는데도 간수치가 정상보다 많이 높게 나왔어요. 약을먹어도 돌아오지 않는데ㅜㅜ
혹시 간수치를 정상으로 돌아오게 할수있는 방법을 알수있을까요ㅜ 너무 걱정되요. 간은 아파도 통증이 특별히 없다 하더라구요 음식으로 간수치 잡을수 있는 법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액검사에서 간기능과 관련된 효소 수치는 크게 AST, ALT, GGT 세가지로 나뉩니다.
이 효소 중 상승한 효소의 종류나 비율 등에 따라 대략적인 원인을 유추해 볼 수 있으며, 간 효소 수치를 상승시키는 대표적인 원인은 음주와 지방간 등 생활습관과 관련된 부분과 간염 (B형간염 등 바이러스성 간염) 등 간질환 그리고 약이나 건강보조식품과 같은 약물을 들 수 있습니다.
1) 술은 드시지 않으시더라도 지방간이 있을 경우 간수치의 상승이 있을 수 있으며
2) A형, B형, C형 간염 등 바이러스성 간염에 이환된 경우 간수치 상승이 있으나 이 경우에는 정상 상한치보다 훨씬 높은 정도의 상승이 일어납니다. 다른 원인이 배제될 경우 해당 원인에 대한 검사가 필요할 수 있습니다.
3) 약 또는 건강보조식품이 원인일 수 있습니다. 꾸준히 드셨던 약이고 과거 혈액검사에서는 특별한 이상이 없으셨다고 하면 약이 원인이 되어 간수치가 상승할 가능성은 높지 않습니다. 건강보조식품은 우리가 흔히 말하는 영양제 뿐 아니라, 달인 물이나 액기스 등도 포함하며 혹시 최근에 이와 같은 건강보조식품을 드시기 시작하셨다면 복용을 중단하시고 추적검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.
4) 이외에도 간담도계 질환이나 특별한 원인 없이 일시적인 상승도 가능하며,
호전 여부와 원인을 확인하는 것이 중요하므로 반드시 주기적인 외래 경과 관찰을 하시기를 권유드립니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 올라가는 이유는 간에 부담이 되는 음식을 먹는것이 원이이 될수 있습니다.
단백질 함유량이 높은 음식의 경우 단백질을 분해하는 과정에서 간의 효소가 필요하기 때문에 간에 부담을 줄수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 아무 이유없이 올라가지는 않았을 것입니다.
음식으로 간수치를 내린다기보다는
간수치가 올라간 원인을 잡아내어 그 원인을 제거하는 것이 가장 좋은 간수치를 내리는 방법입니다.
본인스스로 이유를 찾기 힘들다면 전문가의 의견을 참고하는 것이 좋으며 내과진료등을 보시면 되겠습니다.
간수치가 올라가는 이유에는
1.체중과다로 인한 지방간 (술은 안드시므로 술로 인한 지방간은 제외)
2.검증되지 않은 식품(한약, 다이어트약도포함)의 복용
3.간에 무리를 줄 수 있는 특정 약물의 복용
4.간염을 일으키는 바이러스성 질환의 감염
5.피로, 컨디션저하등으로 인한 간수치 상승
등등이 있으므로 한번 진료를 보셔서 그 이유를 찾아보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다.
음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다.
먼저 원인은 파악하고 나서 원인을 교정하면서 간장약을 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상은 넓게는 40까지이나, 진정한 정상은 20대 초반 수치입니다.
간수치가 무엇 때문에 올랐는지가 중요하고, 간수치가 1000대까지의 급격스러운 상승은 간부전이 일어나고, 수백 정도의 간수치 상승이 수년간 지속되면 간경화와 간암이 일어날 수 있습니다.병원가서 상담해보시기 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간이 있고 염증이 생겨도 간수치가 올라가요.
지방간은 체지방과 마찬가지로 당분이나 탄수화물에 의해 만들어집니다.
과일, 디저트, 탄수화물 같은 것들을 줄이시는 것이 좋구요.
간염을 일으키는 바이러스 등에 대해서도 평가가 필요합니다.
지속되는 경우 간초음파로 다른 원인이 있는지 찾아보시는 것이 좋겠네요.
간에 좋다는 음식이나 보약, 풀.. 이런 것들은 오히려 간을 나쁘게 만들 수 있으므로,
처방약 외에는 보약이나 즙, 한약, 영양제 등은 피하시길 권해드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치를 낮추기 위해서는 반드시 근본적인 원인을 해결해야 합니다.
지방간은 비알코올성 지방간과 알코올성 지방간으로 나눌 수 잇습니다. 알코올성 지방간은 금주를 하는 것이 무엇보다 중요하고 비알코올성 지방간은 잘못된 생활습관과 식이습관 그리고 운동을 통해서만 가능합니다. 대부분 약들은 간과 신장에서 대사되기 때문에 오히려 약 복용 및 특정한 음식을 과도하게 복용시에 간에 무리가 갈 수 있어 반드시 생활습관 교정과 더불어 운동을 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 먹지 않는데 간 수치가 높다면 간 자체의 질환일 가능성도 있지만, 내장 지방에 의한 것일 수도 있습니다. 어떠한 음식이 좋을지 찾기 보다는 어떤 음식을 먹지 않을지 고민하실 필요가 있습니다. 저탄수화물, 저지방 식이를 하시고 지방 또한 불포화지방 위주로 섭취하시면 좋습니다. 약물과 함께 꾸준한 운동 또한 간 수치를 낮추는데 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강검진후 간수치가 높게 나오셨던 것 같습니다.
건강검진 전에 드시던 약물이나 건강기능식품이 있으셨거나 음주를 하신 경우 일시적으로 간수치가 높게 나올 수도 있습니다.
이외에도 간질환을 앓고계셔서 높게 나올 수도 있기 때문에 내과 내원하셔서 진료를 먼저 받아보시고 간장약을 복용하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다.
서민석 드림
