장염에 걸렸어요 굶을 생각인데 유산균 먹으면 도움될까요 의사선생님?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염 증상이 유발되어 많이 힘드실 듯 합니다. 장염은 굶는다고 빨리 좋아지는 것은 아닙니다. 기운만 빠지지요. 그래서 가급적 자극이 적은 음식을 드시는 것을 권해드립니다. 추가로 장운동 조절제나 유산균, 지사제를 드시는 것은 증상 조절에 도움이 될 수 있습니다. 다만 유산균 단독으로 드시는 것이 효과가 좋은 것은 아닙니다.
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임신극초기 3~6주에 운전과 필라테스 해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신이 되었다면 최대한 안정을 취하는 것이 중요합니다. 물론 임신 초기의 유산의 경우 무리한 운동에 의해서 생기는 것이 아니라 대부분은 태아가 건강하지 못한 경우가 많아서 크게 영향을 주지는 않습니다만, 무리한 운동과 운전은 권하지 않습니다.
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멀미가 반복되면 건강에 악영향을 줄 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀미가 심해서 많이 불편하실 듯 합니다. 멀미는 유발 자극만 없으면 증상이 없어지기 때문에 건강에 장기적인 악영향을 주지는 않습니다. 또한 차를 오래 타고 다니다보면 적응이 되어 멀미도 점차 좋아지지요. 힘들다면 창문을 살짝 열어 두거나, 편하게 누워서 먼 곳을 바라보는 것이 도움이 됩니다. 가능하면 자는 것도 좋구요. 심하다면 멀미약을 붙이셔도 도움이 됩니다.
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자주 다리가 저려옵니다...어떠한 이유 때문일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 질환일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 만약 허리 디스크 질환이 있으시다고 해도 통증이 심하지 않고 수술할 정도로 심하지 않다면 꾸준히 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다. 척추 디스크 질환은 단기간의 치료로 완치가 되기 보다는 꾸준히 관리를 해서 최대한 통증을 줄이는 것이 중요하답니다. 그러므로 치료 이후에 다시 통증이 유발되더라도 꾸준히 관리하시기를 바랍니다.서민석 드림
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허리가 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리를 숙였다 펴는 과정에서 나타나기 쉽지요. 일단 허리를 숙이는 등의 허리에 무리가 되는 행동은 피하시기를 권유드립니다. 가벼운 스트레칭 정도 하면서 소염 진통제 복용을 하시면 대략 1~2주 정도 지나면 괜찮아질 거라 보입니다. 통증이 계속 되면 가까운 신경외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 참고로 내부 장기(자궁)에 의한 통증이라면 움직일 때마다 통증이 유발되지는 않고 지속적으로 아플 겁니다. 서민석 드림
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미국에서 코로나 백신 맞았는데 국내에서 인정 안할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.7월 1일부터 외국에서 코로나백신 접종을 하고 와도 국내로 입국할 때 자가 격리를 면제 받을 수 있습니다. 국내에서 다시 맞을 필요 없습니다. 자가격리 면제 조건이나 격리 면제 예외 지역인 지에 대한 확인을 해보시고 신청을 하시면 됩니다.
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무좀은 완치가 불가능한가요? 원인은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 치료도 중요하지만 관리가 더 중요합니다. 치료를 잘 받았다고 해도 발이 습하면 다시 재발할 수 있기 때문이지요. 간혹 충분한 치료를 하지 않아도 재발을 하는 경우가 많습니다. 연고를 사용하시려면 대략 4주, 즉 발이 깨끗해 지고 나서도 2주 가량은 더 치료를 하는 것이 필요합니다. 평소에 발을 잘 닦고 잘 말리는 것이 필요합니다.서민석 드림
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화이자 백신 맞기전 힝히스타민제?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 약은 코로나 접종과 큰 관련이 없습니다. 접종 전에 복용해도, 접종 후에 계속 드셔도 상관없는 약들입니다. 약도 잘 드시고 백신 접종도 잘 하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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턱골절수술후 음주시 염증생길까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 치료하고 2주 정도 지나서 실밥을 풀렀다면 음주가 큰 문제가 되지는 않습니다. 드셔도 상관 없을 것으로 보입니다만, 무리하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 그런데 혹시 집합 제한인데 회식이 가능한가요?
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거미막하 출혈이라는게 도대체 어떤병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거미막하 출혈은 뇌출혈의 일종입니다. 거미막 아래 부분에 피가 고여 있다는 것이지요. 보통 뇌동맥에 있는 꽈리가 터지는 경우가 많습니다. 치료를 잘 받으면 회복이 되지만 치료가 늦는 경우라면 사망할 수도 있고, 심각한 신경 부작용이 나타날 수 있어서 위험한 질환입니다.
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