식후 움직이지 않고 앉아만 있으면 몇시간내로 혈당이 100이하가 되어야 정상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후 혈당이 다소 높으신 듯 합니다. 식후 혈당은 2시간이 지났을 때 200이상이면 당뇨입니다. 정상은 140이하로 떨어져야 하구요. 식후에 측정한 혈당치가 1시간, 4시간이라서 파악이 조금 어려우니 2시간째 혈당을 꾸준히 측정해 보시기를 바랍니다. 당뇨가 없는 사람은 식후에 움직이지 않는다고 해도 혈당은 정상 범위로 떨어진답니다. 그러므로 가급적 많이 움직이시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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손목물혹이 자주 생겼다 사라지고있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 확인을 해 봐야 정확할 듯 합니다만, 결절종이라 보입니다. 손목을 반복해서 사용하는 경우에 흔히 생기는 물혹이지요. 그냥 놔둬도 상관은 없습니다만, 불편하시다면 정형외과에 가셔서 제거하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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간염보균자와 성관계시 감염확률이 높은가여??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성관계를 통해서는 간염 바이러스에 전염될 가능성이 거의 없습니다. 질문자께서도 이미 어렸을 때 예방접종을 하셨을 거라서 면역도 있을 거구요. 간염에 대해서는 걱정하지 마시고 상대방이 준 약은 드시지 마시길 바랍니다. 추가로 성관계로 인해 전염될 수 있는 질환도 많고 계획하지 않은 임신이 될 수도 있으니 가급적 피임은 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림
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5살아이 머리부터 발끝까지 간지러워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로 보면 알레르기 반응이 맞다 보입니다. 원인은 이미 검사를 받아보셨지만 확인이 어려울 듯 하구요. 일단 항히스타민제를 복용하면서 증상을 완화시키는 것이 필요할 듯 합니다. 가까운 피부과나 소아 청소년과를 가서 약 처방을 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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코로나 접종한 왼쪽 팔 겨드랑이가 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하고 걱정이 되시지요. 접종 부위의 겨드랑이 통증은 접종으로 인한 경미한 부작용이라 보입니다. 혈전의 가능성은 다소 낮다 보이구요. 접종 후에 2~3일 정도는 관절통, 근육통이 나타날 수가 있습니다. 일단 타이레놀을 드시면서 지켜보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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봄철 꽃가루로 인해 비염이 심합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 심하신 듯 합니다. 봄철이면 꽃가루가 날리면서 비염이 심해지는 경우가 많지요. 코막힘이 심하면 집중도 잘 안되고 머리도 무겁고 아프기도 합니다. 식염수로 코세척을 하는 것은 코막힘에 도움이 됩니다. 그러니 집에서 해보시기를 권유드립니다. 다만 식염수 코세척으로는 증상을 다 해결하기 어려우니 가급적 가까운 이비인후과에 가셔서 약물 처방을 받아 당분간은 꾸준히 사용해 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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허리와 어깨 통증의 원인과 치료방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 목과 어깨 죽지, 허리의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 앉을 때는 엉덩이를 의자끝까지 밀어서 바른 자세로 앉는 것이 중요합니다. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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국가건강검진은 예약을 못해 날짜가 지나면 무효인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예약 날짜에 검진을 받지 못한다고 해도, 다른 날에 재예약을 해서 받으실 수 있습니다. 해당 년도에 언제든 받으시면 됩니다. 경우에 따라 다음 해에 연기해서 받을 수도 있습니다. 서민석 드림
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장모님 췌장암 진단 완치 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.췌장암과 간에도 전이가 의심되는 상태라면 완치율이 많이 낮습니다. 간으로 전이된 것이 맞다면 수술적인 치료는 어려울 것이라 예상됩니다. 아마 항암치료를 하지 않으실까 싶네요. 아무래도 췌장암은 진단 당시에 많이 진행된 상태로 발견이 되어 완치는 어렵답니다. 서민석 드림
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뼈건강을 위해 칼슘을 아무리 먹어도 효과가 없다는 것이 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘 영양제를 따로 드셔야 하는 경우는 골다공증이나 골감소증이 있는 경우라 볼 수 있습니다. 평소 건강한 분이라고 하면 음식으로 칼슘을 보충하는 것으로도 충분합니다. 그래서 우유를 드시도록 하는 것이지요. 칼슘이 잘 흡수되도록 하는 것이 비타민 D입니다. 먹는 약으로 드셔도 되고, 햇빛을 30분씩 쬐시는 것도 좋습니다. 서민석 드림
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