답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압 약을 드시면서 여러 종류의 종합 비타민제를 복용하는 것은 별로 문제가 없습니다. 간에 특별히 문제가 되는 것은 아니랍니다. 그러므로 편하게 드시되, 다만 비타민제를 드셔서 건강에 더 이로운 것은 아니기에 가급적 음식으로 필요한 영양 성분을 보충하시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 늘어난 것과 피부가 건조해 지는 것이 직접 관련은 없어보입니다만, 둘 다 관리는 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 피부 건조는 보습제를 최대한 잘, 자주 발라주시는 것 외에 다른 방법은 없습니다. 혹시 단순한 건조증이 아닌 다른 피부 질환이 있는지에 대해서는 피부과 진료가 필요하다 판단됩니다. 체중은 여름이 되기 전에 식사와 운동 조절로 꼭 줄여 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 인후두염이 있다면 가급적 소식을 하시고 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 좋은 음식이 따로 있는 것은 아닙니다. 속쓰림에 양배추가 좋기는 하지만, 그렇다고 매일 양배추만 드실 수는 없으니 그냥 자극없는 음식을 조금씩 드신다고 생각하시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고령에서는 폐렴 예방 접종을 하는 것이 권고됩니다. 예방 접종을 해야 중증 폐렴을 예방할 수 있답니다. 폐렴 구균 예방 접종은 23가, 13가 2가지 종류가 있고 23가는 65세 이상에서 무료 접종이 가능합니다. 단, 13가는 본인 부담으로라도 추가로 맞으시는 것이 더 좋습니다. 13가는 대략 15만원 정도 할 거고, 병원마다 약값이 차이가 나니 확인해 보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 유전적인 경향을 보이기도 하지만, 더 중요한 것은 가족들은 생활 습관을 잘 공유해서 당뇨가 생길 위험이 높아진다는 것입니다. 즉, 가족들이 대부분 과식하고 운동 안하고, 체중이 많이 나가는 경우라면 자녀들도 비슷한 생활습관을 닮게 되어 당뇨가 생길 가능성이 높은 것이지요. 그러므로 할머니께서 당뇨가 있다고 해도 평소에 식사 조절(단 음식은 너무 많이 드시지 마시구요.), 규칙적인 유산소 운동, 체중 조절을 하시면 충분히 당뇨는 예방이 가능하답니다. 혹시라도 유전적인 경향으로 생기는 당뇨에 대해서는 정기적인 검사를 통해 확인을 하는 것도 중요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증과 관련한 대표적인 오해가 나는 비만하지 않고, 고기도 잘 안 먹고, 운동 열심히 하는데 고지혈증이 생겼다고 억울해 하는 경우입니다. 콜레스테롤은 음식, 체중, 운동과 상관없이 간에서 과다하게 만들어 내는 것이 큰 문제입니다. 결국 약을 사용해서 간에서 합성을 줄이는 것이 가장 중요한 치료이지요. 현재 식사는 조절하실 것이 없다 판단됩니다. 추가적으로 하루 한 움큼의 견과류 섭취를 하시는 정도면 충분하다 보이구요. 약을 드셔야 할 정도로 높다면 약물 치료 외에는 방법이 없으니 꼭 드시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 이석증일 거라 생각이 듭니다. 고개를 돌릴 때 아주 어지럼증이 심하게 유발되지요. 구역감도 느낄 수가 있구요. 특징적으로 재발을 잘 하는 경향을 보이기도 합니다. 일단 확인을 위해서 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 간단한 안진 검사를 통해 어지럼증의 원인을 확인할 수가 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인은 교감 신경을 항진시켜 가슴 두근거림을 유발할 수 있습니다. 커피를 많이 드시고 불편하시다면 당연히 양을 줄이시는 것이 필요하다 보입니다. 또한 카페인은 위산 분비를 증가시켜 속쓰림을 유발하고 명치 끝이 조이는 느낌을 줄 수 있습니다. 그러므로 위나 심장의 건강을 위해서 커피를 줄이시는 것은 바람직해 보입니다. 일단 줄이고 나서도 계속 불편하시다면 꼭 검사를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균이 문제가 된다기 보다는 역류성 식도염 자체가 구토와 속쓰림을 유발하는 것 같습니다. 유산균이 급한 약은 아니니 역류성 식도염이 어느 정도 해결되고 난 이후에 드시는 것도 좋을 듯 합니다. 역류성 식도염은 보통 4~8주정도 약을 복용하게 되는데, 드시고 나서도 증상 호전이 없다면 위내시경 검사가 필요할 수 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스 바이러스는 점막을 통해 전염이 될 수 있답니다. 수건을 같이 사용하는 것은 주의할 필요가 있지요. 식사를 할 때는 그릇만 따로 놓고 식사를 하시면 됩니다. 당연히 수포가 생긴 피부 병변을 손으로 만지고 타인을 만지는 것은 피하는 것이 필요하지요. 헤르페스가 생기지 않으려면 감염이 되지 않기만 하면 됩니다. 이미 감염이 생긴 경우라면 스트레스나 피곤을 잘 관리하면서 면역을 유지하는 것이 중요합니다. 서민석 드림