알지드액이랑 다이어트약 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 쓰리다면 약을 드시는 것이 많이 불편하실 듯 합니다. 위장약을 같이 드실 수 있습니다. 다만 지금 문의주신 약은 공복에 드시는 것이 효과가 좋으니 미리 위장약을 드신 이후에 식욕억제제 등의 약을 드시는 것이 효과적이라 보입니다. 어차피 식욕 억제제는 식후 약이니 대략 1시간 간격으로 차이를 두는 것은 문제 없어 보입니다.서민석 드림
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음식이 멀쩡한데도 왜 속이 안좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식이 문제가 되어도 구역감, 구토가 유발되지만 음식을 받아들이는 위의 기능이 좋지 않아도 비슷한 증상이 나타납니다. 먹기 싫다고 느끼는 것 자체가 위의 기능이 좋지 않다는 것을 의미하는 것이니 가급적 식사를 해도 자극이 없는 음식으로 적게 드시는 것이 좋지요. 적어주신 팥죽이나 생강류는 모두 소화가 어렵고 자극이 될 수 있는 음식이라 보입니다. 당연히 피하시는 것이 좋을 듯 하네요. 죽이나 물과 같이 자극이 적은 음식에도 구역감, 구토가 유발된다면 병원에 가서 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
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배가 빵빵하고 쑤시듯이 아플때?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보면 기능성 소화 불량이 있다 보입니다. 배가 고프다고 해도 가급적 자극적이거나 기름진 음식을 피하고 소식을 하면 배가 불편한 증상은 다소 줄어들 겁니다. 식사 조절과 함께 위장약을 처방 받아 드시는 것도 방법이구요. 충분한 치료를 받아도 계속 불편하시다면 위내시경 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 일단 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
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항상 겨울철에만 가끔씩 귀나 볼이 뜨거워요 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀나 볼이 빨개지는 것은 체온 조절을 하는 과정에 나타나는 증상입니다. 몸에 체온이 높아지면 귀나, 볼과 같은 말초를 통해 열을 발산하게 되면서 빨개질 수 있답니다. 시간이 지나서 체온 조절이 잘 되면 다시 정상으로 돌아오구요. 특별한 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 서민석 드림
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무릎 통증이 점점 심해지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 퇴행성 관절염 진단을 받으셨다면 통증이 더 심해지는 것은 가능합니다. 약을 드시는 것은 일시적으로 통증을 완화하는 것이지 퇴행성 관절염이 좋아지는 것은 아니랍니다. 2. 연골 상태가 아직은 괜찮다고 해도 퇴행성 변화가 전혀 없는 것은 아닐 겁니다. 아직은 심하지 않은 수준일 가능성이 높지요. 어쨌든 통증이 악화되지 않는다면 무릎에 무리가 되지 않는 운동을 하는 것은 좋습니다. 서민석 드림
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백혈구 수치가 재검에도 낮은데 대학병원 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백혈구 수치가 낮아서 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 큰 병원에 오신다고 해서 치료의 방법이 달라지는 것은 아니랍니다. 백혈구 수치가 낮은 경우는 일시적인 감염 증상이 있을 때가 흔합니다. 그래서 1~3달 정도 간격을 두고 백혈구 수치가 더 떨어지는지, 좋아지는지를 지켜보지요. 혹시 백혈구 수치에 영향을 줄 수 있는 약을 중단한 것도 잘 하신 겁니다. 그냥 3개월 뒤에 재검사를 받아보시고 만약 수치가 더 떨어지거나 이상한 세포가 보인다면 큰 병원 의뢰를 해주실 것이니 좀 더 기다려 보셔도 좋겠습니다. 서민석 드림
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평소에 발바닥이 너무 아픈데 왜 그러죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 걷거나 오래 서 있는 경우에 족저 근막염이 잘 생긴답니다. 걸을 때 아프시다면 가능성이 높지요. 아마 조금 걷기 시작하면 통증은 다소 완화가 될 겁니다. 관리를 위해서는 가급적 발바닥에 충격을 줄이기 위해 오래 걷는 것은 피하고 푹신한 운동화를 신고 다니시면 좋습니다. 꾸준히 발바닥 스트레칭을 해주시는 것이 필요한데 대략 6개월 이상 해야 좋아질 수 있으니 증상이 빨리 좋아지지 않는다고 걱정하지 마시기를 바랍니다. 좀 더 정확한 진단을 위해서 가까운 정형외과에서 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림
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루테인은 하루에 얼마나 먹으면 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인을 드신다고 해서 눈 건강에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 눈이 피곤하고 침침하다면 너무 오랜 시간 핸드폰을 보는 것을 피하는 것이 좋지요. 별로 도움이 되지 않다 보니 얼마나 드셔야 하는지 말씀을 드릴 수가 없네요. 서민석 드림
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어깨애 담이 들었거나 아플때 치료할수있는 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 무리해서 하다 보면 근육통이 생길 수 있습니다. 근육이 수축되어 통증을 유발하는 것이지요. 방법은 스트레칭과 마사지를 통해 근육을 풀어주는 것입니다. 또한 소염진통제와 근이완제를 드시면서 증상을 완화시키는 것이지요. 병원에 가는 것은 좀 더 전문적인 치료를 받을 수 있어 도움이 되기는 하지만 꼭 가야 하는 것은 아닙니다. 집에서도 충분히 관리가 가능합니다. 운동 중에 발목이 삐면 냉찜질을 하시는 것이 부종과 통증 완화에 도움이 됩니다.서민석 드림
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60대에 봉봉뛰기도 괜찮나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 트럼펄린을 의미하시는 듯 합니다. 집에서 하기에는 아랫집 층간 소음이 다소 걱정되기는 하지만 무릎에 크게 무리가 되지는 않는 듯 합니다. 집에서라도 어떤 운동이든 할 수 있다면 건강 관리에는 도움이 되지요. 일단 시작해 보시고 시끄럽지 않고 무릎도 아프지 않다면 점점 시간을 늘리면서 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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