의료상담
평소에 발바닥이 너무 아픈데 왜 그러죠?
자고 일어날때나 안자있다가 서면 발바닥이 너무 아파요. 특히 뒷꿈치 쪽이 많이 아파요. 왜 그럴까요? 걸음 걸을때 통증이 와서 절뚝절뚝 거리구요. 이유와 해결 방법이 있을까요? 걸음 걸을때 마다 얼굴이 인상이팍팍 짜증이 날 정도입니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 걷거나 오래 서 있는 경우에 족저 근막염이 잘 생긴답니다. 걸을 때 아프시다면 가능성이 높지요. 아마 조금 걷기 시작하면 통증은 다소 완화가 될 겁니다. 관리를 위해서는 가급적 발바닥에 충격을 줄이기 위해 오래 걷는 것은 피하고 푹신한 운동화를 신고 다니시면 좋습니다. 꾸준히 발바닥 스트레칭을 해주시는 것이 필요한데 대략 6개월 이상 해야 좋아질 수 있으니 증상이 빨리 좋아지지 않는다고 걱정하지 마시기를 바랍니다. 좀 더 정확한 진단을 위해서 가까운 정형외과에서 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다.
서민석 드림