답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치에 무리가 된 것 같습니다. 일단 턱걸이와 같이 팔꿈치에 무리가 되는 운동은 당분간 중단하시고 얼음찜질을 하면서 휴식을 취해보시기 바랍니다. 또한 정형외과에 가셔서 x-ray도 확인해 보시구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 통증이 심하게 나타나서 당황하셨을 듯 합니다. 눌러서 특정부위가 아프시다면 그 부위의 근육이 뭉쳐서 나타나는 증상이라 볼 수 있습니다. 놀라지 마시고 아픈 부위를 계속 꾹꾹 눌러주시는것이 좋고 스트레칭도 해주시면 도움이 됩니다. 처음에는 아프지만 시간이 지나면서 근육이 풀리면 시원해질 겁니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 만성 피부질환이라서 완치가 되지는 않습니다. 꾸준히 관리를 해줘야 하지요. 평소에는 약용샴푸를 쓰면서 지켜봐도 되지만 증상이 심해져서 가렵거나 염증이 생긴다면 항생제나 스테로이드 연고를 사용해야 한답니다. 그래서 결국 꾸준한 피부과 진료가 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부질환의 특성상 직접 보는 것이 아니면 명확히 알기는 어렵답니다. 죄송하지만 적어주신 증상으로는 뭔지 알기 어렵울듯 하네요. 가렵고 모기물린 것처럼 부었다가 가라앉으면 두드러기 일 수 있는데 흉터가 남지는 않습니다. 정확한 병명을 말씀드리기 어려울듯 하니 가까운 피부과에 가보시거나 사진을 올려주시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 많이 피곤하고 건조하면 충혈이 될 수 있습니다. 실핏줄이 터지는 것은 아니지요. 실핏줄이 터지는 것은 힘을 많이 줄 때인데 무거운 물건을 들거나 변은 볼 때 힘을 주는 경우에 생길 수 있습니다. 실제 실핏줄이 터지면 없어지는데 꽤나 오래 걸려서 아마 충혈 소견만 있을거라 보이네요. 충분한 수면과 휴식을 취하시고 인공눈물을 자주 사용해 보시기 바랍니다. 만약 아프거나 가렵다면 안과 진료를 꼭 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 꾸준한 관리가 필요하기는 합니다. 다만 음식은 음주나 흡연정도만 피하시면 되고 특정음식을 피하거나 드시면 도움이 되는것은 아니랍니다. 영양제도 효과는 없구요. 밤에 머리를 감아도 되지만 잘 말리고 주무시는 것이 중요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎은 많이 쓴 만큼 퇴행성변화가 빨리 나타납니다. 아무래도 축구의 영향, 몸무게가 늘어난 영향이 무릎통증을 유발한 듯 하네요. 중요한 것은 무릎에 무리가 되는 자세나 운동, 행동을 피하는 겁니다. 축구는 적당히 하시는 것이 좋겠고 가급적 무릎에 무리가 되지 않는 운동으로 바꿔보시는 것도 좋을 듯 합니다. 무릎이 좋지 않으면 허벅지 근육을 강화하는것도 좋습니다. 피하셔야 되는 것은 쪼그려 앉거나 바닥에 앉는 자세이구요. 지금부터 관리를 잘 하시면 수술은 벌써부터 고민하지 않아도 될 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 혈압약은 하루 1번 복용하도록 되어 있지요. 약들마다 특정이 조금씩 다르기는 하지만 일반적으로 24시간 혈압 강하 효과가 지속적으로 유지가 된답니다. 그래서 아침에 드셔도, 저녁에 드셔도, 자기전에 드셔도 효과는 비슷하다 볼 수 있지요. 또한 아침에 기상하고 난 직후에는 오후와 비교하여 혈압이 다소 높게 나타날 수는 있답니다. 그러므로 꼭 자기전에 혈압약을 드실 필요는 없지요. 그냥 드시기 편한대로 정해진 시간에 혈압약을 드셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 때 어깨에서 소리가 나면 많이 신경이 쓰이시지요. 통증이 없다면 크게 신경쓸 문제는 아니라 보입니다. 어깨는 관절과 힘줄, 뼈로 둘러쌓인 곳이다 보니 움직일 때 구조물들이 부딪히면서 소리가 날 수는 있답니다. 한쪽만 소리가 난다고 해서 문제가 되는 것은 아니지만 반복적인 운동을 통해 통증이 유발될 가능성이 있으니 주의하시는 것도 필요할 듯 합니다. 만약 운동을 하시다가 아프시다면 운동을 중단하시고 정형외과에서 검사와 진찰을 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하체를 비롯하여 발도 많이 차갑고 시리다 느끼시나 봅니다. 의학적으로는 수족 냉증이라고 하는 증상의 원인이 명확하지는 않습니다. 간혹 혈관 질환이나 신경 질환, 류마티스 질환, 갑상선 질환이 있을 때 수족 냉증이 동반되기는 하지만, 대부분은 원인이 없는 경우가 많지요. 원인이 명확하지 않다보니 치료도 완치보다는 증상을 개선하는데 초점을 맞추게 됩니다. 그 치료라는 것도 평소 따뜻하게 입고 다니시라는 것 정도만 말씀드린답니다. 약으로 조절하는 것은 동반 질환이 있을 때 동반 질환의 조절 목적으로만 사용가능하구요. 참 답답한 질환이기는 하지만 일단 가까운 병원에 가셔서 한 번 진료를 받아보시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림