사레레할때 오른쪽 어깨만 뚝뚝 소리나는데 어떻게 고치죠

Question

사이드레터널레이즈할때 오른쪽 어깨만 뚝뚝소리나는데 아프지는않고 신경쓰여요. 왼쪽은 이상없고요 오른쪽만 그렇고 각도를 완전 옆으로도하고 좀 앞으로도 하고 팔꿈치굽여도 똑같네요..

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동을 할 때 어깨에서 소리가 나면 많이 신경이 쓰이시지요. 통증이 없다면 크게 신경쓸 문제는 아니라 보입니다. 어깨는 관절과 힘줄, 뼈로 둘러쌓인 곳이다 보니 움직일 때 구조물들이 부딪히면서 소리가 날 수는 있답니다. 한쪽만 소리가 난다고 해서 문제가 되는 것은 아니지만 반복적인 운동을 통해 통증이 유발될 가능성이 있으니 주의하시는 것도 필요할 듯 합니다. 만약 운동을 하시다가 아프시다면 운동을 중단하시고 정형외과에서 검사와 진찰을 받아보시기를 바랍니다.

서민석 드림