답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로를 유발하는 원인은 다양하답니다. 부신갈색 세포종이 있었다면 늘 가슴도 두근거리고 많이 힘드셨을 거라서 수술은 꼭 필요한 부분이었다 보입니다. 다만 앞서 말씀드린 듯 수술을 받았다고 해도 피로감의 다른 원인이 해결되지 않았다면 계속 피곤함을 느낄 수는 있답니다. 또한 수술한 지 얼마나 경과했는지 알 수는 없지만 회복하는데 시간이 필요할 수도 있구요. 수술 이후에도 계속 피곤함을 느낀다면 주치의 선생님과 상의하셔서 혹시 다른 원인이 있는 것은 아닌지 확인을 해보시면 좋겠습니다. 특히 체중이 계속 늘어난다고 하면 갑상선의 문제가 있는 것은 아닌지도 점검해 보면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간헐적 단식은 결국 식사량을 줄이는 것이기 때문에 체중 감소에 도움이 됩니다. 다만 단식 기간에 쫄쫄 굶고 식사 시간에 과식, 폭식을 하는 것은 바람직하지 않답니다. 간헐적 단식을 통해 체중이 줄면 여러 만성 질환의 위험도 줄어드는 것은 당연한 결과입니다. 지금까지 알려진 노화나 만성 질환의 발생, 암 발생 모두 결국에는 과식으로 인한 비만과 관련이 있기 때문이지요. 건강을 위해서 간헐적 단식도 괜찮기는 하지만 힘들다면 평소 식사대로 하시되, 소식을 하는 것도 좋은 방법입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전기 면도기라면 피부에 대한 자극이 덜하기는 하겠지만 면도 자체가 어쨌든 피부에 자극을 주게 되고, 여드름이 더 심해질 수는 있답니다. 저희도 최대한 자극을 주지 않으면서 면도를 하시라고 권면을 드리기는 하지만 참 쉽지는 않네요. 일반 면도기를 사용하시게 되면 면도 크림을 듬뿍 바르고 살살 면도하시는 방법 밖에는 없답니다. 관리를 잘 해도 여드름이 해결되지 않으면 약물 처방을 받아보시는 것도 고려해 볼 수는 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은 보통 남성 호르몬 억제제를 사용합니다. 남성 호르몬 억제제는 간 손상이 흔한 약은 아니지요. 음주를 같이 하셔도 별 문제는 없습니다. 다만 부작용이라는 것이 드물기는 하나 없는 것은 아니라서 음주를 하시고 간에 부담이 되는 것 같다면(우상복부 통증, 황달, 피곤함 등) 평소 처방을 받으시는 병원에 가서 확인을 하시면 될 듯 합니다. 어쨌든 탈모약을 드실 때 음주가 제한되는 것은 아닙니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌경색을 앓으셨다면 동반된 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있으실 듯 합니다. 만약 동반된 여러 질환들이 잘 조절되고 있다고 한다면 가끔 한잔 정도의 와인은 크게 문제가 되지는 않습니다. 그렇다하여 와인이 혈액순환에 도움이 된다는 의미는 아닙니다. 술과 혈관 건강에 대해서는 아직 뚜렷한 결론이 지어지지 않았으므로 건강을 위한 음주는 권하지 않습니다. 그냥 가끔 드시고 싶을 때 조금 드셔도 된다 정도로 이해하시면 좋겠습니다. 금주를 하시면 건강에는 더 이로우니 안 드시면 더 좋겠구요. 영양제는 영양제일 뿐, 건강에 더 도움이 된다는 근거가 참 부족합니다. 그래서 드셔도 되기는 하나 효과를 크게 기대하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 비용과 효과를 고려할 때 저는 개인적으로 영양제 섭취를 적극적으로 말립니다. 제가 질문자의 건강 상태에 대해 좀 더 자세히 알고 있는 것은 아니니 음주나 영양제의 문제는 주치의 선생님과 다시 한번 상의해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어나게 되면 장이 운동을 시작하게 되고 방귀가 자주 나올 수는 있습니다. 횟수가 많거나 소리가 큰 것은 건강에 이상 신호라 보지는 않습니다. 방귀가 자주 나온다면 아무래도 가스가 많이 생기는 자극적인 음식이나 기름진 음식을 최근에 자주 드신 것이 아닌가 점검해 봐야 합니다. 만약 맞다면, 그리고 방귀가 자주 나오는 것이 불편하다면 음식 조절을 먼저 해보시기를 권유드립니다. 추가적으로 유산균도 장 건강에는 도움이 될 수 있으니 드셔보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자도 자도 피곤하다면 낮에 많이 힘드실 듯 합니다. 보통 잠이 부족해서 피곤하다고 느끼시는 경우에는 추가적인 수면이 도움이 될 수도 있지만, 자고 난 이후에도 피곤하다면 무작정 자는 것이 좋은 것은 아니랍니다. 오히려 힘들어도 조금씩 운동을 해보는 것이 도움이 되는 경우도 있지요. 혹시 수면의 질이 떨어지는, 즉 잠을 푹 자지 못하는 경우에도 자고 일어나서 피곤하다 느끼는 경우가 있답니다. 수면과 관련된 문제 이외에도 피곤함을 유발할 수 있는 질환이 많다 보니 원인을 확인하지 않고서는 어떻게 하시면 좋겠다고 말씀드리기는 어렵네요. 가급적 가까운 병원에 한 번 가보셔서 건강 상태에 대해 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 코로나는 수면 장애를 유발하지 않으니 걱정하지 마시고, 앞서 말씀드린대로 정해진 시간에 자서, 정해진 시간에 일어나는 것, 피곤해도 운동을 조금씩 해보는 것도 수면에는 도움이 되니 꼭 실천해 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쇼그렌 증후군을 앓고 계시다면 눈이 많이 건조하시겠습니다. 시력이 떨어지는 것은 결국 눈이 많이 건조해서 생기는 것이라서 병원에서 처방 받은 인공 눈물과 안약을 잘 사용하는 것이 중요하답니다. 당연한 것이지만 가급적 안구 건조를 유발할 수 있는 것들을 피하시는 것이 도움이 되는데 오랜 시간 전자기기를 사용하는 것을 피하시고, 실내 습도도 잘 유지해주시는 것이 좋습니다. 시력이 많이 떨어지는 것 같다면 주치의 선생님과 상의하여 추가적인 방법에 대해서도 상의하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 완치하려고 생각하면 평생 마음이 슬플 겁니다. 완치가 되지 않기 때문이지요. 비염은 증상을 최대한 줄이는 것을 목표로 해야 됩니다. 현실적으로 치료 방법 또한 완치는 불가능하기 때문이지요. 다소 답답하실 수 있지만 꾸준히 약물 치료와 코에 뿌리는 스프레이 치료를 지속하셔야 증상이 다소 줄어들 겁니다. 특히 겨울철에는 증상이 심해지기 때문에 약을 잘 쓰는 것이 중요하구요. 수술적 치료는 코막힘이 심한 경우에 일부 도움이 되기도 하나 대부분 증상이 재발하기도 해서 주치의 선생님과의 상의가 필요하답니다. 앞으로 의학 기술이 발전해서 비염도 완치시킬 수 있다면 참 좋겠습니다. 그때까지는 약을 잘 쓰면서 관리 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양반 다리로 앉는 것 자체가 허리에는 무리가 되는 자세랍니다. 통증이 유발된다면 가급적 피하는 것이 좋지요. 평소에도 허리통증과 함께 다리로 저린 증상이 나타난다면 허리 디스크 질환에 대한 확인이 필요합니다. 근육 주사를 맞은 병원에 가시 한번 가보셔서 주사 치료 이후에도 증상이 지속됨을 말씀드리고 추가적인 검사가 필요한 것인지도 상의해 보시면 좋겠습니다. 서민석 드림