답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근력 운동을 한 이후에는 근육 경련이 생길 수 있습니다. 찌릿하고 쿡쿡 찌르는 느낌이 근육 경련으로 인한 통증인 것이지요. 특별히 걱정하실 것은 아닙니다. 운동 이후에 가벼운 스트레칭을 해주시면 증상은 좋아질 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선은 소변이 나오는 요로 양 옆에 있는 곳입니다. 나이가 들수록 전립선이 점점 비대해지게 되는데 이를 전립선 비대증이라고 하지요. 전립선이 커지면 소변을 나오는 곳을 누르기 때문에 소변도 시원하지 않고, 잔뇨감도 들고 자주보는 불편함이 생기게 된답니다. 일반적으로 수술을 먼저하기보다는 전립선의 크기를 줄이거나, 요도를 확장시켜 소변을 볼 때 편하게 해주는 약물 치료를 하게 됩니다. 약물로 해결이 되지 않을 때는 전립선을 일부 깎아내서 요도가 눌리지 않도록 수술을 하기도 하지요. 만약 불편한 증상이 있다면(보통 60대 정도 되시면 60%에서 전립선 비대증이 생긴답니다.) 가까운 비뇨기과로 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 때문에 여드름이 더 심해지는 것은 마스크를 벗어야만 해결이 된답니다. 마스크를 착용하면 얼굴이 습해지고 지속되는 마찰로 인해서 피부 트러블이 심해질 수 있지요. 혹시 여드름이 아닌 피부염일 가능성도 고려해서 심하게 뒤집어졌다고 하면 가까운 피부과에 가셔서 연고를 처방 받는 것이 필요합니다. 코로나가 끝날 때까지는 피부 트러블을 완전히 해결하기는 참 어려울 듯 합니다. 집에서라도 잘 씻고 보습을 잘 해주시면 좋겠고, 가급적 마스크를 쓰지 않도록 불필요한 외출을 자제하시는 것 밖에는 방법이 없겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 운동에 대해서는 잘 알지는 못하지만, 쇼트트랙을 하면 상체를 왼쪽으로 숙여야 하는 경우가 많지 않나 싶습니다. 허리가 왼쪽으로만 아프다면 평소 자세가 좋지 않거나 왼쪽 허리 근육으로 무리가 되어 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 물론 연세를 고려하면 척추에 이상이 생겼는지에 대한 검사도 필요하기는 하지요. 증상만으로는 정확한 원인을 알 수 없기에 검사가 필요하다 보입니다. 가까운 정형외과에서 X-ray와 진찰을 받아보시면 명확히 알 수 있을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에서 콜라겐을 합성할 때 비타민 C가 중요한 역할을 한답니다. 다만 먹는 콜라겐과 비타민 C를 함께 드시는 것은 크게 의미가 없답니다. 흡수를 돕는 것도 아니기 때문이지요. 먹는 콜라겐이 실제 피부에 좋은 역할을 하는지에 대해서는 아직 근거가 부족하답니다. 그렇다보니 비타민 C와 함께 드실 때 더 좋다고 볼 수 있는 근거도 부족하지요. 어쨌든 콜라겐을 드신다고 큰 기대를 하지는 않으시면 좋겠고, 추가로 함께 드셔서 좋은 제품도 없으니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈을 뜨고 자면 눈물이 증발될 가능성이 높기 때문에 쉽게 눈이 건조해지게 됩니다. 전자기기를 오래 사용하는 경우에 눈을 거의 깜박이지 않다보면 마찬가지로 안구 건조가 잘 생기지요. 수술 이후에 눈을 감지 않고 주무신다면 충분히 안구건조가 생길 가능성이 높습니다. 간혹 중환자실과 같은 곳에 의식이 없는 환자들의 경우 눈이 건조해지지 않도록 테잎을 붙여서 눈을 감겨 드리기도 한답니다. 아마 테잎을 붙이고 자면 잠 자기가 어려울 듯 하니 안대를 써보시거나 평소 인공눈물을 자주 넣어보시는 쪽으로 관리해보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약은 하루 3번 복용하지요? 약의 효과가 보통 6~8시간 정도 지속되기 때문입니다. 아무리 늦어도 하루만 지나면 약은 체내에서 다 빠져 나가게 되어 있습니다. 생동성 검사가 쉽지는 않기는 하지만 아무일 없이 잘 받으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금껏 살아오시면서 손을 많이 사용하셨나 봅니다. 퇴행성 변화가 이미 진행이 된 경우에는 원래대로 회복하기는 어렵답니다. 퇴행성 관절염으로 판단이 되면 지금부터는 통증을 줄이고, 최대한 기능을 잘 유지하는 것을 목표로 관리를 해야 하지요. 일단 진통제를 잘 드시면서 손에 무리가 가는 일은 피하시는 것이 중요하답니다. 퇴행성 관절염이 있으면 운동은 피하시는 것이 중요합니다. 영양제도 크게 도움이 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 기립성 저혈압 증상이 있는 듯 합니다. 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 뇌에 혈류가 줄어들고 앞이 캄캄해지면서 식은땀도 나고 주저앉게 되는 것이지요. 팔과 다리에 기운도 빠진답니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에 가셔서 누웠을 때, 앉았을 때, 일어날 때의 혈압을 재서 실제로 혈압이 많이 떨어지는지 확인을 해야 된답니다. 또한 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 원인을 확인하는 것도 필요하구요. 지금 증상이 자주 나타난다면 꼭 병원에서 확인을 해보셔야 될 듯 합니다. 평소에는 가급적 천천히 일어나고 수분섭취를 잘하고 충분한 수면을 취하는 것이 증상을 줄이는데 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱을 벌릴 때 아프고 힘들다면 턱관절 장애가 있다 볼 수 있습니다. 턱관절 장애가 있다면 가급적 딱딱한 음식, 질긴 음식을 줄이시는 것이 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 일단 가까운 치과에서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림