가끔씩 이명이 들리는데,괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명이 지속적으로 들리는 경우가 아니라면 아마 청력이 떨어져 있지는 않을 듯 합니다. 몸 상태에 따라서(피곤하면.) 가끔 이명이 들릴 수는 있는데, 시간이 지나면 좋아지기 때문에 신경쓰지는 않아도 된답니다. 평소 충분한 휴식과 수분 섭취를 하시면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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생리통 완화에 좋은 음식있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통은 생기는 이유가 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되기 때문이랍니다. 결국 염증 물질을 잘 차단해 줘야 통증이 가라앉을 수 있지요. 결국에는 진통제를 드시는 것이 가장 효과적인 방법이랍니다. 음식으로는 생리통을 조절할 수가 없답니다. 진통제는 속쓰림이 있을 수 있어서 식후에 드시는 것이 좋기는 하지만, 공복에 드셔도 속쓰림만 없으면 괜찮답니다. 공복에 진통제를 드셔도 문제가 생기는 것은 아니니 꼭 잘 챙겨 드시기를 바랍니다. 서민석 드림
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머리에 각질은 어떻게 없애나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각질은 비듬이 맞습니다. 요즘과 같이 건조한 때는 비듬이 더 잘생기기도 하지요. 비듬만 있는 경우라면 비듬 전용 샴푸를 사용하는 것도 도움이 되기는 합니다만, 만약 두피에 피부 질환이 동반된 경우라면 피부 질환에 대한 치료를 같이 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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마그네슘이 우울감 개선에 정말 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘을 드신다고 해서 우울증에 직접적인 도움이 되지는 않습니다. 마그네슘은 근육의 긴장을 풀어주는데는 도움이 되기는 하지요. 집착적인 부분이 마그네슘의 복용으로 인해 줄어들었을 가능성은 적어 보입니다. 물론 드셔서 건강에 해가 되는 것이 아니기 때문에 지금처럼 드셔도 되기는 하지만..증상이 좋아진 것은 다른 요인이 작용했을 거라 보입니다. 서민석 드림
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허리통증이 매일 일어나지 않고 가끔씩 있는데 치료방법??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 허리통증의 원인이 무엇인지를 확인하는 것이 중요하다 보입니다. 가끔 아픈 경우라면 허리 근육 염좌(허리가 삐끗했다고 하지요.)인 경우가 많습니다. 가급적이면 허리에 무리가 되는 일이나 자세는 피하시는 것이 재발을 줄일 수 있는데 도움이 되지요. 통증이 뼈 중심으로 있다면 X-ray를 찍어보시고 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 단순한 허리 염좌라면 평소 허리 근육 강화 운동과 허리에 무리가 되는 자세를 피하는 것으로 조절이 가능하다 보이나 뼈에 이상이 생긴 경우는 치료의 방법이 달라질 수 있으니 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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한약이랑 항생제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드셔도 괜찮다고 말씀드리기는 참 어렵습니다. 모든 약은 간독성이 있기 때문에 가급적 중복해서 드시는 것은 피하셔야 된답니다. 일반적으로 다래끼에 드시는 항생제는 간독성이 심하지는 않습니다만, 간혹 간수치가 올라가는 분들이 있습니다. 한약도 마찬가지이구요. 피곤한 것은 급한 문제가 아니라 보이니 일단 다래끼에 대한 항생제를 당분간 써보시고, 다래끼가 좋아지면 다시 한약을 드시는 것은 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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ABC쥬스를 먹었는데 소변이 붉은색인데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비트를 드시게 되면 소변 색깔이 붉게 나올 수 있답니다. 소변에 피가 나오는 것과 구별하기 어려운 경우가 있지요. 일단 잠시 중단해보셨다가 소변색이 괜찮아진다면 혈뇨가 아니니 다시 드셔도 될 듯 합니다.여러가지 효과가 있다고 ABC 쥬스를 많이 찾고 드시기는 합니다만, 결국 비타민이 풍부한 음식이라 보시면 됩니다. 일반적인 비타민의 효과를 통해 건강을 유지한다 이해하셔야지 건강이 더 좋아지거나(특히 살빠지고, 피부가 좋아지고 면역이 증가되고..)하는 것은 아니니 참고하시기를 바랍니다. 부작용은 특별히는 없습니다. 대변이나 소변색이 붉게 변한다는 것 말고는 괜찮습니다. 서민석 드림
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아기 두드러기가 갑자기 생겨요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 발진이 생겨서 많이 당황하실 듯 합니다. 아이가 많이 어리다면 냉찜질이 어려울 듯 하고, 항히스타민제라는 약을 드시는 것이 필요하다 보입니다. 두드러기가 왜 생기는 것인지에 대해서는 소아과나 피부과에서 한번 확인을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 어차피 약 처방도 받아야 하구요. 대부분의 두드러기는 원인을 찾기는 어렵지만, 간혹 유발 원인을 확인할 수 있다면 피하는 것이 증상 재발을 줄이는데 도움이 되기 때문이지요. 서민석 드림
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이명 안 들리게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하시지요? 일단 이명의 원인을 확인해 보는 것이 필요합니다. 만약 교정이 가능한 원인에 의해서 이명이 생긴 것이라면 원인을 해결하는 것이 필요하지요. 그러나 대부분의 이명은 원인도 불명확하고 완치도 어렵답니다. 그래서 최대한 일상생활에 불편하지 않도록 관리하는 것을 목표로 약물 치료를 한답니다. 이명의 진료를 이비인후과에서 주로 보시니 한번 가셔서 진료를 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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생리 중 타우린영양제 섭취해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타우린은 아미노산입니다. 음식으로도 보충이 되는 성분이지요. 생리기간이라고 해도 타우린 드시는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 어제 한 번 건너 뛰었다고 하시면 그냥 평소대로 1알씩 드시는 것을 권장드립니다. 더 드신다고 문제가 되는 것은 아니지만, 굳이 2알을 드신다고 더 좋은 것도 아니니깐요. 영양제라고 해도 가급적 권장량을 지키시는 것이 좋답니다.서민석 드림
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