머리에 각질은 어떻게 없애나요?

Question

머리에 각질때문에 너무 스트레스 받아요 ㅠㅠ 너튜브 에 본대로 머리를 감고 드라이기도 차가운 바람으로 해서 말리는데 이게 영향이 있는걸까요? 각질이 비듬이라고 들은 것 같기도 하고요.. 각질 없애는 방법 좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비듬으로 문의주셨습니다.
두피에서 쌀겨 모양으로 표피 탈락이 발생하여 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상을 비듬이라 합니다.
피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 비듬의 발생에 관여합니다.
충분한 수면과 스트레스 해소, 균형 있는 식사 등을 우선 권해드리며,
머리를 하루에 한 번쯤 감는 것이 좋으며(필요 이상으로 자주 감는 것을 금합니다), 그 중 항진균제 등이 포함된 약용 샴푸를 일주일에 2~3차례 사용하시면 도움이 됩니다.
지루 피부염이나 건선이 동반된 경우에는 강한 국소 스테로이드제를 단기간 사용하는 것이 도움이 됩니다.
비듬이 장기화 된다면 피부과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

각질은 비듬이 맞습니다. 요즘과 같이 건조한 때는 비듬이 더 잘생기기도 하지요. 비듬만 있는 경우라면 비듬 전용 샴푸를 사용하는 것도 도움이 되기는 합니다만, 만약 두피에 피부 질환이 동반된 경우라면 피부 질환에 대한 치료를 같이 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림