답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대변을 자주 본다고 해도 정상범위 내에서 자주 보는 것은 문제가 되지 않습니다. 하루 3회 이내라고 하면 정상 범위라고 할 수 있지만, 그 이상인 경우는 비정상이지요. 물론 배변을 자주 한다고만 해서 대장내시경을 받는 것은 아니랍니다. 복통이나 혈변, 체중 감소와 같은 증상이 동반되어 대장암이나 염증성 대장염등을 의심해 봐야 하는 경우에만 검사를 진행하지요. 어쨌든 자주 보는 것이 좋은 것은 아니고 불편한 것임을 알고 계시고, 다른 동반 증상이 없다면 검사가 꼭 필요하지는 않아 보인다는 것도 알고 계시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유를 1L를 한번에 드실 수가 있나 봅니다. 변비가 심하다고 해도 우유를 드시고 화장실을 가능 것은 바람직해 보이지 않습니다. 장에 좋지 않은 것은 아니지만 1L를 드시는 것 자체가 배가 많이 부를 것 같아서 그렇습니다. 변비가 심하다면 물과 식이 섬유 섭취를 늘리고, 규칙적인 운동을 하시면 좋겠습니다. 물론 증상이 심해서 이런 방법으로 해결되지 않으면 변비약을 드시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술에도 염증이 생길 수는 있습니다. 자꾸 건들면 염증이 더 심해지지요. 우리 입 안에는 많은 세균이 있기 때문에 가급적 다음에는 침 바르는 일은 피하시는 것이 좋겠습니다. 차라리 지금처럼 안 연고를 바르는 것이 더 도움이 될 듯 하구요. 혹시 수포가 생기면서 증상이 자주 재발한다면 단순 포진일 가능성도 있으니 가까운 약국이나 병원에서 항바이러스제를 처방 받아 써보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘과 같은 건조한 때에는 입 안이 마르면서 불편감을 느끼는 경우가 많습니다. 계절적 영향을 떠나서도 혹시 코골이가 있는 경우에도 입으로 숨을 쉬면서 아침에 목이 불편한 경우도 있지요. 이런 경우에는 물을 자주 드시거나 코골이를 해결해 주는 것도 좋은 방법입니다. 나이가 들면서 점점 심해진다면 노화와 관련하여 침 분비가 줄어들어 나타나는 현상이라 볼 수도 있구요. 물 외에 식품으로 증상을 조절하기는 어려워 보이니 꼭 가까운 이비인후과에서 입 안의 상태에 대해 확인해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증에 대한 한의학적 치료 방법에 대해서 잘 알지는 못합니다만, 적어도 한약이나 한방의 치료 방법이 과학적으로 입증된 바는 아직 없다 보입니다. 반대로 의학적으로는 골다공증에 대한 치료로 골절의 위험을 낮추고, 뼈를 단단하게 만들어 주는 약물이 많이 입증되어 있지요. 가급적 검증된 방법으로 치료를 하시는 것이 좋지 않을까 생각됩니다. 지금 골다공증이 심하지 않다면 규칙적인 운동, 비타민 D와 칼슘 섭취를 꼭 하시기를 바라며, 진단 받은 병원에서 필요하다면 골다공증 약을 처방 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좀 더 정확하게 말씀을 드리면 고혈압은 140/90이상인 경우라고 정의한답니다. 이전 건강검진에서는 고혈압 전단계였다고 볼 수 있지요. 고혈압이나 고혈압 전단계나 생활습관 조절로 어느 정도는 관리가 가능합니다. 자연 치유가 되는 것은 아닙니다만, 더 높아지지 않게 관리를 한다 이해하시면 될 듯 하지요. 어쨌든 이번 건강검진에서 정상 범위의 혈압이 나왔다고 해서 만약 좋아할 일은 아닙니다. 앞으로 나이가 들면서 혈압이 올라갈 가능성이 높으니 지금부터라도 규칙적인 운동, 체중 감량, 저염식사, 금연이 꼭 필요하지요. 비타민을 드시는 것은 혈압에는 큰 영향을 주지는 않습니다. 또한 가벼운 스트레칭으로는 운동량이 부족하다 보입니다. 그러니 지금부터라도 다음 건강검진 때까지 관리를 잘 하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 문의 주신 약이나 영양제 모두 함께 드셔도 괜찮습니다. 그런데 이 많은 약을 다 드시려면 많이 배가 부를실 듯 합니다. 건강을 위해 무언가 더 챙겨 드시려는 마음은 충분히 이해하나 아직 의학적으로 여러 영양제가 실제 건강에 도움이 되는지 밝혀져 있지는 않습니다. 효과가 미미한 경우도 많구요. 그래서 가급적 음식으로 영양 성분을 섭취하도록 권유하지요. 지금 있는 것은 다 드셔도 되지만 다 드시고 난 이후에는 한번쯤 고민을 해보시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새롭게 생긴 점은 흑색종과 같은 심각한 질환을 걱정하는 경우가 많습니다만, 조직검사를 해보지 않으면 괜찮은지 확인을 하기는 어렵습니다. 그렇다고 모든 점에서 조직검사를 하지는 않고, 점이 점점 커지거나 색깔이 변하거나 모양이 바뀌면 암을 의심해서 검사를 해봐야 하지요. 걱정이 되신다면 가까운 피부과에서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침과 가래가 심하다면 증상을 줄이는 약을 일단 드셔보시는 것이 필요할 듯 합니다. 기침이 누워 있을 때 심하다고 하면 역류성 식도염에 의한 기침이거나, 후비루 증후군에 의한 기침일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 이런 경우라면 감기보다는 다소 기침이 오랫동안 지속될 겁니다. 잠도 주무시기는 쉽지 않을 거구요. 약을 드셔도 감기보다는 오래 드셔야 증상이 가라앉는답니다. 꼭 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 정확히 진찰을 받고 약을 처방 받아 드시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 약은 속쓰림에 효과가 있는 약입니다. 양배추 추출물인데 속쓰림을 개선하는 데 도움이 된다고 알려져 있는 약이지요. 다만 현재 가슴의 불편한 증상이 위장 증상이 맞는지는 확인이 필요하다 보입니다. 간혹 쥐어짜는 듯한 통증이 위장 증상처럼 느껴지기는 하지만 심장 문제로 확인되는 경우도 있기 때문이지요. 단순히 위장 문제라 생각하지 마시고, 가까운 병원에서 확인을 먼저 해보시기를 부탁드립니다.서민석 드림