답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 고개를 돌릴 때마다 많이 불편하실 듯 합니다. 고개를 돌릴 때 아프다고 느끼시는 부위른 꾹꾹 눌러주시거나 아파도 스트레칭을 하면서 풀어주시는 것이 좋을 듯 합니다. 그래도 통증이 수주 이상 지속되면 병원에 가서 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자께서 마스크를 잘 착용했다고 하면 히터의 사용이 별문제가 되지는 않을 듯합니다. 다만 보건소에서 밀접접촉 여부를 확인하고 필요한 경우에는 검사결과에서 음성이 나와도 자가격리를 권하는 경우가 있습니다. 단순히 히터 때문에 자가 격리를 권하지는 않았을 거라 보입니다. 상대방이 마스크를 착용하지 않았다는 것이 문제가 아니었을까 싶기는 합니다만 안전을 위해서 자가격리하고 지켜보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동물도 당연히 염분이 필요하지요. 염분은 음식 곳곳마다 포함 되어 있답니다. 소금을 넣지 않는다고 해도 보충이 가능하답니다. 또한 신장에서 소금을 적절하게 관리하고 모자라면 다시 흡수해서 사용하기 때문에 문제 되지는 않지요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 장염이 자주 생긴다면 음식 관리에 신경을 쓰시는 것이 좋겠습니다. 장염은 금식한다고 빨리 좋아지는 것은 아닙니다. 다만 드시지 않으면 설사를 덜할뿐이지요. 그래서 가급적 자극이 덜한 음식으로 드시라고 설명드립니다. 흰죽에 멀건 된장국이 가장 자극이 적지요. 그리고 탈수되지 않도록 물을 자주 드시는것도 좋습니다. 설사가 심하다면 지사제를 드시는 것도 도움이 될 듯합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역은 정상이상으로 올리는 것이 아니랍니다. 정상으로 유지하는 것이랍니다. 즉, 면역이 정상보다 떨어지지 않게 관리하는 것이 중요하지요. 면역을 유지하는데 특정음식이나 영양제가 효과가 있는것은 아닙니다. 규칙적인 운동, 균형잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리면 면역을 유지하는데 충분합니다. 참고로 면역이 아무리 잘 유지되도 코로나에는 마스크와 손 씻기와 같은 예방이 더 중요하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임에 100% 성공하는 방법은 없다고 보시는 것이 좋습니다. 피임약을 드시거나 콘돔을 사용해도 임신이 되는 경우가 있습니다. 질외사정을 한다고해도 완벽하게 정액이 질내로 들어가지 않게 할 수는 없습니다. 알려진 바에 의하면 성공률이 75~96%로 보고되고 있습니다. 그래서 피임방법으로는 시도할 수는 있으나 완벽하지는 않다고 보시면 됩니다. 비교적 다른 피임방법보다는 성공률이 떨어지니 주의 해야지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.색맹은 색을 구분하는 세포가 선천적 또는 후천적으로 이상이 생겨서 나타나는 증상입니다. 선천적으로 이상이 생긴 경우라면 치료할 수 없고, 후천적인 안과 질환에 의해서 생긴 것이라면 원인질환을 치료합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철에는 피부가 건조해지면서 가려움증을 호소하는 경우가 많지요. 결국 보습이 제일 중요하답니다. 바디로션을 한번 발라서는 안되고 수시로 로션을 바르는 것이 중요하지요. 가려움증이 심하다면 먹는 약으로 가려움증을 가라앉혀 주는 것도 도움이 됩니다. 또한 긁어서 생긴 상처는 염증이 생기면 가려움증을 악화시킬 수 있어서 항생제 연고가 일시적으로 도움이 될 수도 있구요. 피부과 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨를 많이 사용하는 경우에 어깨와 쇄골이 연결되는 부위가 지속적인 자극에 의해서 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 아프면 당분간은 어깨쪽 운동은 삼가시는 것이 좋답니다. 통증을 잘 유발하는 운동을 피하시되 짧은시간 중단하는 것이 아니라 수주 정도는 안 한 다음에 통증이 없을 때 다시 시작하시는 것을 권해 드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 자다가 쥐가 나면 참 아프고 당황스럽지요. 쥐가 난다는 것은 결국 근육이 수축한 상태기 때문에 뭉친근육을 마사지 하거나 다리를 쭉 편 상태에서 발 끝을 밀어줘서 근육을 푸는 방법이 가장 흔한효과적이랍니다. 예방을 위해서는 주무시기 전에 미리 다리를 마사지 해서 풀어주는 것도 좋습니다.서민석 드림